Тренер Артём
Region: RU
Monday 23 August 2021 12:14:14 GMT
488910
27342
338
114
Music
Download
Comments
dimon-razin :
самый адекватный русскоязычный тренер в тик-ток
2021-08-23 17:35:03
1045
ffgre33 :
норм в 13 лет 25 кг на бицепс
2021-08-23 14:45:56
15
Infra :
Кузя.
2021-08-23 14:25:47
1
gnomvolga :
Да у меня с моим образом жизни Одно занятие через 3 дня. Если я занимаюсь чаще то чувствую себя как выжатый лимон
2021-08-23 18:31:02
43
Супер Тренер :
с каким весом. прости, а интенсивность это тогда чтоб?) типа два вопроса об одном но разными словами)
2021-08-25 04:44:49
1
DིIིZིAིSིTིEིRི :
bcaa работают?или это все же маркетинг?
2021-08-24 14:57:08
0
Правее правых :
Занимаюсь 3 раза в неделю, получается что 1 группу мышц прорабатываю только 1 раз, но интенсивно. Так пойдёт? Я не знаю куда ещё впихивать 2 раз
2021-08-23 12:20:39
2
Nikita_oxygen :
размер мышц=выносливость=сила?
2021-08-23 13:17:28
1
naxervcex :
я начинающий , в понедельник убил трицепс , сегодня четверг мышци всё равно болят
2022-10-13 17:32:27
0
Алексей :
Задам вопрос по другому: Если у меня болит группа мышц, даже через 2 дня, то стоит их качать или нет.
2021-08-23 13:35:24
3
Andrew :
За сколько теряются мышцы и уменьшается рабочий вес, если регулярно ходишь в зал, но по каким то причинам резко перестал
2021-08-23 17:23:58
3
vovura :
Есть ли смысл принимать таурин ?
2021-08-24 06:57:39
1
lgbt - 💩 :
Если я ложусь в 2-4 ночи и просыпаюсь в 10-12, то набор мыш. массы будет хуже?
2021-08-27 17:26:51
0
Pozhiloy_dinazawr :
Здравствуйте Артём , тренируюсь фулбади 3-4 раза в неделю , вопрос можно ли сочитать тренировки элементов(горизонт ) и основные?
2021-08-23 12:59:09
1
Stephanie Mellinger :
Живот режет че делать
2021-08-23 18:06:03
0
Горобчик :
можно ли похудеть без тренировок?
2021-08-23 12:59:23
1
я Богдан я я Богдан Богдан!!! :
Я скидываю вес У меня рост 174 вес 72, я перестал заниматься так как Хочу дать ещё рост мне 15 лет, рост хочу 180-183 и потом начну заниматься
2021-10-05 20:23:34
3
Коля Лантух :
У меня мышцы по 5 дней болят , получается мне неделю отдыхать надо?
2022-11-21 14:26:08
0
? :
У меня креатура может быть до двух недель, что делать?
2021-08-24 05:34:50
0
AgNike :
лайк за Кузю
2021-09-05 11:31:33
8
surikbaby :
Получается,можно делать фулбади(1 день-верх;2 день-низ;отдых и потом снова также)получается отдых нормальный и каждую мышцу по 2 раза в неделю тренишь
2021-08-23 13:17:33
3
Cmapuk69 :
ещё какой возраст, какой метаболизм и т.д.... всё персонально и нужно самому прочувствовать и понять свой организм...😉
2021-08-23 17:11:13
3
MagaKъurumagomedov :
сними видос про спортивное питание
2021-08-23 14:29:40
1
Руслан Дегтярев :
действительно, как некоторые рассуждают о восстановлении, в отрыве от нагрузки😅
2021-10-06 02:40:24
2
🏳🌈Святой🏹Гуру🧕Сергей🛼 :
Расскажите, пожалуйста, как Вы относитесь к интервальному голоданию🧐🧐🧐
2021-08-23 15:35:18
2
To see more videos from user @art_trener, please go to the Tikwm
homepage.
