сегодня начну делать поддержите меня девочки обязательно поделюсь результатом
2024-02-15 04:53:25
78
Alena :
У меня онкология,болят суставы после химии,начала делать ЭТО,с пастели встать не могла,но быстро привыкла.Я боец по жизни💪Так,что девчули,подмахиваем🤣🤣🤣
2024-06-12 04:19:35
41
user8168725486214 :
время идёт ,девчёнки что на видео здорово похудели,а я всё движение разучиваю😂
2021-08-26 22:11:29
692
h.nigina :
У меня начинает болеть поясница после этого упражнения
2021-08-24 08:46:50
78
Настя :
Я делаю по 40 мин в день, в восторге
2022-02-17 05:20:59
176
Елена Колесников7515 Ленка :
Всем привет кто практикует такие тренировки, подскажите, сколько по времени, и сколько подходов для новичка ?
Спасибо !
2022-06-02 13:21:40
19
Анастасия :
За 2 недели минус 3 кг и 7 см в животе👍
2023-02-18 12:20:43
44
user6616827334064 :
вопрос что с поясницей при лордозе будет.
2021-08-24 06:17:34
48
user7670443042310 :
Девчата,включаю любимую музыку,и произвольными движениями танцую... просто так...мин.30...в итоге за месяц похудела на 7 кг.И питание,конечно,чуть -чуть подкорректировала и всё👍👍👍при том,что мне 55
2024-08-29 18:45:54
4
ani :
а диеты нужны ?
2022-06-27 16:21:31
1
Марина :
Где найти музыку???
2023-12-15 16:33:15
3
СТРОЙНЕЕМ с АЛТУШКОЙ :
похудела не ем после шести и тренировки
2025-01-15 04:40:25
0
Ariya19841109 :
Поясница собрала чемоданы и переехала на ПМЖ в Австралию.
2021-09-09 20:52:46
155
V.N. :
Блин пока досмотрела устала😂
2021-08-27 19:14:07
114
oksanka.nikolaeva :
по три подхода два дня делаю, мерю талию до и после, за два дня минус 2 см в талии😁
2024-01-05 16:16:21
14
Чика Чикуля :
а сколько минут надо делать
2021-08-24 07:05:56
4
Надежда :
хочу сказать что не у каждой получится это быстро делать да еще с поворотами корпуса.
2021-08-24 06:44:26
51
peridoszhanova :
С октября месяца начила 9 кг сбросила, но с питанием не смогу что хочу то и ем
2025-01-25 16:39:16
6
КОРОЛЁК 🤍🤍🤍 :
Капец вспотела 🥵 первая тренировка
2023-06-10 00:27:10
6
user65304861680504 :
Мой позвоночник вышел из чата
2021-08-27 20:40:53
47
Ольга Ли :
непонятно как делают,пробую не получается
2021-08-24 21:03:42
34
Надежда :
Классная упражнения, я тоже так делаю мне нравится
2021-08-27 06:55:26
11
To see more videos from user @karalinablog, please go to the Tikwm
homepage.