MIA WELLNESS
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Wednesday 25 August 2021 13:43:07 GMT
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Comments
Kharito Vesga🍒 :
qie desilusión a mi no se me comprime nada. 😳🥺
2021-08-29 01:27:46
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sandra tapias :
Son los mejores para el piso pélvico, me ayudaron a levantar mi vejiga y estoy feliz
2021-08-27 20:32:50
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esmeralda :
Pero yo hago y no se ve el estómago así 😂😂😂
2021-08-27 13:48:48
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Lucresia Ramirez kuki :
yo los estaba haciendo y mi médico me regaño me digo que no se puede hacer sin supervisión es peligroso pues hasta una hernia se puede hacer 🥺
2021-09-29 23:10:27
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Sandy Rosas Casas :
Empecé a hacerlos y noté q esta vez no tuve cólicos 😳🥰. Eso me encantó!!!
2021-08-28 17:23:05
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Adriana González Cam :
Uddiyana banda los abdominales del yogui tanto salud y tonificar este es un criya una desintoxicación muy importante, es un ejercicio muy importante
2021-11-03 16:41:45
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Ye Carrillo :
se pueden hacer en las noches ???
2022-06-30 02:10:17
0
Geovanna Betancourth :
yo lo vengo haciendo ya más de un año y me van genial son los mejores 😁😁😁😁😁
2021-10-21 17:58:29
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Papeleriamaryestefanyca :
,se hace en ayunas?
2022-06-20 14:19:14
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user5091467184339 :
y hasta baja la pancita
2021-08-27 21:36:04
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Danna :
a alguna de ustedes les duele la espalda cuando regresan a si posición normal? ya me preocupa que me duele como si tuviera una lesión😑☹️
2021-09-03 13:27:34
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Klara Konexión :
Sí,yo llevo haciéndolos 2 meses y mi capacidad pulmonar está increíble. 🥰
2021-08-27 22:42:57
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Dianita Echeverri :
es mejor hacerlos en ayuno ? o no importa la hora del dia ?😁
2022-08-11 02:22:04
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cali 💯 por 💯 hija Jesús Dios :
que hora es mejor para hacer ejercicio y antes d comer o después?
2022-04-13 13:21:25
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Gaby Ames :
Cuando lo realizo estando boca arriba y con las rodillas flexionadas siento como un pequeño jalon en la parte baja del abdomen. Es normal? 😬
2021-08-31 02:13:26
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Chocolatito :
Pero y los efectos negativos?? No solo es saber lo bueno también es de saber que efectos puede tener, no es hate es curiosidad 😁
2021-09-05 22:24:51
4
Mely Zeller 🇦🇷 :
tengo una hernia umbilical estuve haciendo y después me enteré que no debería... que hago sigo o no
2021-09-30 13:45:46
5
gloriacalama :
Es tan difícil 😔
2021-08-28 01:10:44
7
estrellablanca928 :
Yo tengo supermega estreñimiento y quiero hacerlos, pero nadie me dice cuantas veces o cuanto tiempo y cada cuando en q momento🤔
2021-10-19 02:08:27
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jmm :
Lo estuve haciendo unas 2 semanas, hace poco terminé mi menstruación y cómo nunca...con muy poquito dolor, no necesité de paracetamol 😳
2021-09-06 04:02:55
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Beatriz Adriana Garcia :
esta muy impresionante no sabía que ayudaba tanto este ejercicio y sus beneficios gracias
2021-10-15 03:36:04
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juannca43 :
q bueno 🥰 gracias
2021-10-22 05:18:47
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deliaparra730 :
es cierto, son lo mejor!!!
2021-10-30 16:37:12
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Alexander Garcia Gon :
excelente mujer té felicitó, muy bien tema.
2021-11-04 02:31:24
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Maria Mendoza :
cuantos minutos hay q durar y cuantas veces al día
2021-11-04 16:42:33
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