@nobu639: 座って出来る1分で猫背を解消するセルフケア整体ストレッチ方法!#TikTok教室 #おうちで過ごし隊 #猫背 #hunchback #セルフケア教室nobu先生

セルフケア教室nobu先生
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Thursday 26 August 2021 09:13:50 GMT
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Comments

universitystudent2
大学生2年生 :
マック界
2021-08-26 14:58:29
98
user8582779040559
瑠美 清家 :
簡単で、短時間で楽になる。まいにち、やってみます。ありがとうございます。
2021-08-31 06:17:29
13
31238090865
ぷちょてん :
みんな学校でしてみよう!
2021-09-02 15:24:17
23
iyokandaisuki
dragon horse :
今でしょ( ・∇・)効くねー✨
2021-08-26 17:02:36
1
nobu639
セルフケア教室nobu先生 :
見て頂きありがとうございます♪ 座ったまま1分で猫背を解消するセルフケア整体ストレッチ方法です🥰 首こり、肩こり、柔軟性もアップするので無理のない範囲でやってみて下さいね(^^)
2021-08-26 09:14:50
16
appleaaa1
KKK Apple :
これはいいですね
2021-08-26 13:42:02
1
lovemimik2
タコちゃんウインナー :
楽になったー
2021-09-08 14:29:58
1
tac.shovel
1976 :
マック堺
2021-08-26 14:27:27
24
user765691370
コ。 :
猫背を治そうとすると反り腰になります🥺
2021-09-02 23:54:45
1
sou0715zzz
sou0715I LOVE You :
これってたってる時でも効果ありますか?
2021-08-26 16:16:57
1
kinokohed
辻田さん :
背中を拗らせて骨を鳴らすのは、体に害はあるのですか?教えて頂けるとありがたいです
2021-08-26 15:29:58
10
coamanryu
COAMANRYU :
10秒×3回
2021-08-28 21:12:09
1
saijggv
saijggv :
なるほど、フリーザのマネっと..φ(・ω・ )メモメモ
2021-08-30 22:35:23
4
akitakomachi
Akita no Kome🌟 :
毎回思わぬ運動で驚いてます。主要な運動をつなぎ合わせて15分位のYouTube番組を作っていただければ毎朝見ちゃうと思います。きっと素晴らしい姿勢に私もなれるかと🥰
2021-08-26 11:45:33
9
ttjdpjjgjtvjt
ふぇいたん教 :
漏斗胸の俺はしんどあ
2021-09-04 08:53:06
1
ru2108ru2108
るり2108 :
ほんと、いつもすごい!しかも わかりやすい!
2021-08-31 04:05:11
2
uservpqe1os6d3
あ :
こちとら何年猫背やってると思ってんねん😅そんな体操で治ったら世話ない、、治った
2021-08-26 14:19:40
6
leamanbo
酒飲んだらお腹壊す :
先生、いつもありがとうございます!助かっています。
2021-08-30 14:39:47
2
sumomosumomosumomosumomo
すもも飴 :
マック堺やん
2021-09-05 08:34:02
1
avocado_4_u_
🌸 aRIPana 🌸 :
omg, my back has been hurting lately, and now this is on my fyp :o thank you so much for the advice!!!
2021-08-27 03:37:42
1
tamachan647
tamachan647 :
それぞれ1回ずつやったらめっちゃ痛い…
2021-08-28 18:21:22
1
user8003570338512
洋子 :
首〜😳本当に軽くなりました!
2021-08-31 01:47:32
2
madonna812
MADONNA :
五十肩が辛いです😆 治し方教えて下さい。
2021-11-14 12:18:40
2
userfh4227qw07
のーーーーあ :
これ1回でいいんですか?
2021-09-01 01:27:40
1
orekurasu
orekurasu :
ほんまや(笑)
2021-11-01 16:57:14
2
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