@art_trener: Как тренировать силу? #сила #пауэрлифтинг #тренировки #фитнес #зож

Тренер Артём
Тренер Артём
Open In TikTok:
Region: RU
Tuesday 31 August 2021 10:51:14 GMT
259095
13129
203
336

Music

Download

Comments

taiti_guram
dzazh :
возможно глупый вопрос, но способствуют ли становая тяга, приседания со штангой итд замедлению роста в высоту в подростковый период?
2021-08-31 11:35:41
36
bon6ar
Богдан :
Работа на 1 повторение с весом 80% от ПМ до отказа... Я конечно ни на что не намекаю, но это как минимум не логично
2021-09-04 06:23:54
2
irreparable17
irreparable17 :
Здравствуйте, изначально в подростковом возрасте учился подтягиваться на кривой трубе ворот, теперь из-за этого при подтягиваниях на обычном турнике
2021-08-31 12:07:24
0
vaqif.e07
user2753151256180 :
на каком сайте вы находите исследования ?
2021-08-31 12:18:28
0
glaz_v_ochko
Maxik :
расскажите пожалуйста как узнать химика, интересно
2021-08-31 11:36:16
0
serhe.z0507
Serhe Zolotar :
Добрый день. Подскажите пожалуйста, сколько белка нужно употреблять за 1 прием пищи для лучшего усвоения? спасибо
2021-08-31 12:01:29
0
user.67_3
Дима :
Я вот смотрю на вас. А где плечи у вас? У вас руки только Гут .
2021-08-31 11:50:35
0
artemisdream21._
artemisdream21._ :
система Абаджиева или ВПДЕ.
2022-08-10 21:55:56
0
user9726453479226
Katrin :
Что такой вес одноповторного максимума?
2021-08-31 11:40:20
0
kyky1408
Саня :
Что можешь сказать по поводу "колорадского" эксперемента?
2021-09-02 10:59:06
0
alexey111116
user5889556317565 :
Это на фарме?
2021-08-31 11:37:23
0
gusevaoxana
Guseva Oxana :
Меня тренирует тренер советской закалки. Максимальный вес на тренировках - 80-85%. Абсолютно не устаю, а сила растёт как на дрожжах. Раз в 1,5 месяца
2021-11-12 16:14:05
0
acres.ua
Рій Пчол :
а можете ответить на мой вопрос. Если начал заниматься в подростковом возрасте спортом это может уменьшить или замедлить рост?
2021-08-31 11:49:22
1
nurik080487
Nurik :
забыл ты добавить что они ни разу не натуралы, так что к нам это не пременимо
2021-08-31 12:25:04
0
krmv_04_
hoshirama :
здравствуйте, а что делать при гинекомастии, и может ли оно уйти само?
2021-08-31 11:30:50
0
antonyfpa
Антон Агеев :
второй вариант работает лучше. я с ним до норматива мс дотянул в жиме.
2021-08-31 13:06:35
17
aizenme
aizenme :
У меня вопрос:можно ли набрать мышцы при небольшом(5-10%)дефиците калорий и достаточном бжу?
2021-08-31 11:48:26
4
3loy_4e6ypatop0
3loy_4e6upaTop :
Расскажи пожалуйста про LCHF опасно ли это и эффективно ли? Или все как всегда сводится к дефициту?
2021-08-31 21:05:24
0
tw2ntyf5ve
PoorShark1337 :
очень хочу тренировать силу, но боюсь получить травму позвоночника/поясницы (становая присед) вообще риски большие серьезную травму получить?
2021-08-31 13:31:28
4
serjkey
Не грусти 😉 :
Сильно. А лишь для ускорения метаболизма сколько чего делать?
2021-09-01 09:24:43
0
preastor
преастор :
как исправить ассиметрию правой руки, оно сильнее и не могу научится выход на две правая рука первым ставится
2021-08-31 11:35:31
5
musonsssr
Muson :
что значит от 1пм?
2021-09-04 08:10:53
0
iluhechch
iluhechch :
Расскажи, как исследования ищешь, пожалуйста)
2021-08-31 13:38:07
0
chugun_chugunovich
??? :
Можно ли тренируясь 30 минут в день набирать массу?
2021-08-31 12:00:42
0
To see more videos from user @art_trener, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About