@art_trener: Прогрессии нагрузок #накачаться #тренировки #ростмышц #фитнес #набратьмассу #бодибилдинг

Тренер Артём
Тренер Артём
Open In TikTok:
Region: RU
Saturday 04 September 2021 08:43:48 GMT
280757
16943
200
219

Music

Download

Comments

topform.guru
Игорь Степаненко | ТРЕНЕР :
Юрий не согласиться😁 только читинг нас спасает
2021-09-04 13:14:59
192
jirotopka.ru
Юрий Спасокукоцкий :
Артем, почему то у всех профи делающих читинг дельты больше чем у тебя, среди них катлер и фил хит, да и у меня, что там таить
2021-09-05 05:08:03
44
volna_peska
Korka :
Всем привет. Не совсем понял, что такое подход? Подскажите кто нибудь)
2021-09-04 11:14:23
0
romikromik2013
Роман Селигер :
увеличение количество подходов=перетренированость!!!! ловушка
2021-09-04 09:16:18
7
baldej1_1
Михаил Фролов :
здравствуйте, все ваши видео очень годные,и я знаю что могу вам доверять. у меня вопрос:можно ли увеличить силу без наращивания мышц?(в данный момент)
2021-09-04 09:56:47
2
mmmmmmmmmmmmakarov
mmmmmmmmmmmmakarov :
Здравствуйте! Расскажите пожалуйста как вырасти человеку до 25 лет. Возможно ли это?
2021-09-04 15:33:05
0
undertakerlul
император сарказма :
щас спасокуколдский запишет видос, в котором расскажет как же важно качать дельты с гантелями 400 кг, ибо «все бадибилдкоы наковаличь именно читингом»
2021-09-04 09:09:19
103
ded_v_palto0
user9665718742461 :
Здравствуйте, а вы же говорили, что если у человека промежуток времени между подходами например 2 минуты, и если увеличить этот промежуток например
2021-09-04 16:29:20
1
moiseenko1992
moiseenko1992 :
Тоже плохо отношусь к читингу
2022-09-18 09:51:22
0
interlaken_ty000
WTUL :
Что думаешь на счëт суперсетов? Например: 1) Подъëм гантель на бицепс, 2) Молоток на бицепс, 3) Обратный подъем 4) Подъём на бицепс с небольшим весом
2021-09-04 08:48:21
4
stefankaminski4
Штефан Камински :
Надеюсь автор ответит, начал болеть сустав, боль лёгкая почти не ощутимая, но после тренировки не значительно возрастает. Уже неделю не могу нормально
2022-09-24 13:54:48
0
panzerkampwagenivausf.g
FloppaNKVD :
А правда ли что белок из обизжиреного творога не усваивается?
2021-09-04 09:05:35
1
jeezer34
JEEZER :
здраствуйте артем, расскажите пожалуйста про то как стресс и в целом настроение влияет на тренировки
2021-09-04 09:15:29
0
yoursweetginger
yoursweetginger :
увеличение подходов или повторений приводит к увеличению времени тренировки.
2021-09-05 06:35:09
0
universal760
universal :
Так, где Юрий, щас у него бамбанет
2021-09-05 18:58:16
11
mahipulator74
mahipulator74 :
не хочу мяса. хочу силы. как нарастить силу!🥺
2022-09-17 16:41:43
0
isbrutalismo
IsBrutal :
Можно ли на ночь есть 400 грамм творога?Ем так каждый день,64 гр белка,вредна ли за раз такая порция?
2021-09-04 14:01:04
0
insiderder
Insiderer :
правда что при воздержании эфективность тренеровок и набор мишци лучше? Как то смотрел фильм про Тайсона где об этом упоменалось
2021-09-04 10:15:27
2
vasokonti
merin :
братан травмы бывают при увеличении повторов
2021-09-04 14:31:47
0
allmouthy_king
sasha bobov :
Артём, есть ли исследования об эффективности гипоксической маски? Каков результат? Про то, что она не имитирует горы, я знаю.
2021-09-04 10:14:16
0
To see more videos from user @art_trener, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About