@irsepto: My husband diet diary. #weighloss #fatloss #fyp #weightlosstransformation #weightlosscheck #fypシ

Irfani
Irfani
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 04 September 2021 09:07:25 GMT
23069
727
29
19

Music

Download

Comments

icecone64
@IceConeMekdy🍦 :
Coba diet no oil mbak. Alhamdulilah saya tekuni 1 bulan turunnya bisa 10kg 😅
2021-09-05 10:57:13
5
udy_r
UR :
salut istrinya support full 😁
2021-09-05 14:46:27
1
mrrepeater
mr repeater :
Semangaat bang🔥
2021-09-05 15:23:50
1
edieyu70
Oded-Yuuu :
Pantesan berasa kenal, Neng Fany toh.. okay.. happy family cantiiik
2021-09-04 13:16:07
0
3rick_4rt
🅱️ro 3r!cK🔹 :
Semangat terus, saya dari 160kg sekarang 120kg masih terus nurunin target 80kg.. Semangat...
2021-09-05 14:23:31
0
anakiwak
iwak cendol dawet :
coba nganggur mba, saya gara gara dicutoff kantor, turun 10 kilo dari 125 ke 115:((((((((( sedih
2021-09-05 17:00:28
0
dimzdale12234
dimzdale :
spill processnya dong kak
2021-09-06 06:18:12
0
endah950
Endah :
suami ku belum mau memulai mbak padahal udah obesitas susah kalau yang punya badan belum mau
2021-09-06 12:17:18
0
userjsjs329
user94739398 :
anjrot cangtip bat istrinya 😳
2021-09-06 12:28:03
0
askiiiiiiiii
Aski :
Awal awal emang berat cepet turunnya, intinya tetep konsisten. Fokus latihan beban naikin masa otot, gausah diet2 aneh, cukup defisit kalori dan-
2021-09-08 17:59:17
0
kariahasniri
RiaHasni :
suami ku dlu gendut karena kupaksa berhenti merokok,skrng saya biarkan Dia rokok lg,badanya kurus kering😅
2021-09-09 19:20:54
0
riohandhy
Hannn :
semangat kak💪 saya dari 138 kg ke 100kg kak masih proses 😁🥰
2021-09-13 02:55:49
0
cyiiint4
Cyiiint :
TR90 nuskin ya ini
2021-10-20 16:08:57
0
To see more videos from user @irsepto, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

😄 18: Maksudnya baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ###*Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: *#MD #Kawsar #foryou #viraltiktok # Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas." width="135" height="240">
😄 18: Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin _bad day_ ya? :Maksudnya "outfit cowok berwibawa" buat ngatasin _bad day_ ya? Biar tetep keliatan tegas + pede walau lagi _bad mood_, kuncinya: simpel, rapi, dan warnanya netral. Outfit yang berwibawa = bikin orang auto segan. ### *3 Formula Outfit Cowok Berwibawa Anti Bad Day* *1. Smart Casual CEO Mode* Buat kuliah, kerja, atau nongkrong tapi tetep disegani - *Atasan*: Kemeja oxford polos warna navy, hitam, atau putih. Gulung lengan dikit. - *Bawahan*: Celana chino/ankle pants warna khaki, charcoal, atau hitam. No sobek-sobek. - *Sepatu*: Loafers, chelsea boots, atau sneakers putih bersih. - *Extra*: Jam tangan kulit/steel + kacamata hitam. *Vibes*: Tenang tapi dominan. Bad day langsung minggir. *2. Monokrom Minimalist* Paling gampang tapi efeknya kuat - *Atasan*: Kaos crew neck/henley hitam fit di badan, jangan kebesaran - *Bawahan*: Celana bahan hitam atau jeans black wash slim fit - *Outer*: Overshirt atau chore jacket warna senada - *Sepatu*: Boots atau sneakers full black *Vibes*: Misterius, fokus, nggak banyak drama.*3. Old Money Clean Look* Keliatan mahal tanpa logo gede - *Atasan*: Polo shirt rapi atau kemeja linen warna earth tone: olive, cream, mocca - *Bawahan*: Celana bahan straight cut warna beige/off-white - *Sepatu*: White sneakers premium atau penny loafers - *Extra*: Ikat pinggang kulit, rambut klimis rapi *Vibes*: Dewasa, berkelas, bad day jadi nggak berani ganggu. ### *Kunci Berwibawa Biar Bad Day Kalah:* 1. *Fit is king*: Baju yang pas di badan > baju mahal kebesaran 2. *Warna gelap & netral*: Hitam, navy, abu, olive = auto tegas 3. *Rapi dari ujung rambut*: Rambut, kuku, sepatu bersih. Berantakan = wibawa drop 4. *Jangan kebanyakan aksesoris*: 1 jam tangan cukup ###*Hashtag #BadDay Edition* Kalau mau post OOTD pas lagi bad day tapi tetep berwibawa: *#MD #Kawsar #foryou #viraltiktok # Mau dijadiin versi nongkrong, kondangan, atau kampus? Kasih tau aja acaranya, biar ku-racikin yang pas.

About