@jajangsupardi: 😔😔😔#Tiktokhiburan

Pencari Nafkah
Pencari Nafkah
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 08 September 2021 16:18:20 GMT
85
10
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @jajangsupardi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

10 minute meal prep chicken Caesar lettuce wraps: Recipe makes 4 servings  Macros per wrap: 295 cals, 39P, 9C, 10F  Ingredients: *560 grams (1.25 pounds) chicken tenderloins *360 grams romaine lettuce head (I use 3 lettuce cups per wrap and each cup weighs about 30 grams each) *150 grams (10 tbs) Bolthouse Farms Caesar dressing *70 grams (~2/3 cup) shredded parmesan cheese  *80 grams chopped red onion *dash sea salt *dash black pepper *dash garlic powder *dash onion powder *dash paprika  Directions: *Place a medium pan on a stove over medium heat *Season the chicken tenderloins with salt, pepper, garlic powder, onion powder and paprika (don’t be shy with the seasoning).  *Place seasoned tenderloins in a pan over medium heat and cook for 3-4 minutes on each side (cover tenderloins with a lid for the entire 6-8 minutes). *One your chicken tenderloins are fully cooked (internal temperature reaches 165 degrees F) chop the chicken up into small pieces. The smaller the better. *In a large mixing bowl, add the chopped chicken, Caesar dressing, cheese, and onions and mix thoroughly.  ‼️STOP HERE AND READ IMPORTANT NOTE BELOW IF YOU WANT TO MAKE THIS INTO MEAL PREP‼️ *Place three lettuce cups stacked on too of each other down and fill with 1/4 of the chicken mixture. Fold each side of the lettuce cup in and roll into a burrito. Enjoy! ‼️IMPORTANT NOTE‼️ Separate your chicken mixture into 4 containers and when you are ready to eat, follow the final step of the directions above.
10 minute meal prep chicken Caesar lettuce wraps: Recipe makes 4 servings Macros per wrap: 295 cals, 39P, 9C, 10F Ingredients: *560 grams (1.25 pounds) chicken tenderloins *360 grams romaine lettuce head (I use 3 lettuce cups per wrap and each cup weighs about 30 grams each) *150 grams (10 tbs) Bolthouse Farms Caesar dressing *70 grams (~2/3 cup) shredded parmesan cheese *80 grams chopped red onion *dash sea salt *dash black pepper *dash garlic powder *dash onion powder *dash paprika Directions: *Place a medium pan on a stove over medium heat *Season the chicken tenderloins with salt, pepper, garlic powder, onion powder and paprika (don’t be shy with the seasoning). *Place seasoned tenderloins in a pan over medium heat and cook for 3-4 minutes on each side (cover tenderloins with a lid for the entire 6-8 minutes). *One your chicken tenderloins are fully cooked (internal temperature reaches 165 degrees F) chop the chicken up into small pieces. The smaller the better. *In a large mixing bowl, add the chopped chicken, Caesar dressing, cheese, and onions and mix thoroughly. ‼️STOP HERE AND READ IMPORTANT NOTE BELOW IF YOU WANT TO MAKE THIS INTO MEAL PREP‼️ *Place three lettuce cups stacked on too of each other down and fill with 1/4 of the chicken mixture. Fold each side of the lettuce cup in and roll into a burrito. Enjoy! ‼️IMPORTANT NOTE‼️ Separate your chicken mixture into 4 containers and when you are ready to eat, follow the final step of the directions above.
Càng lớn tôi càng nhận ra được rằng, hạnh phúc lắm mới được sinh ra là người Việt Nam. May mắn hơn nữa, được sinh ra và lớn lên trong thời bình.  Được sống no đủ, được học hành, được nuôi dưỡng, được lớn lên.... trong một xã hội vừa đủ, đất nước bình yên.  Quê tôi vốn ở một làng quê nghèo, ngày nhỏ tuy chưa được trải nghiệm một cách trọn vẹn như mấy đứa trẻ nông thôn điển hình vì bố mẹ khó tính lắm, chẳng mấy khi cho đi chơi hoặc là được lam lũ, nhưng vẫn biết, những con đường đất đỏ mỗi khi trời mưa đến lại đẫm lầy, vẫn biết hương lúa của nhà người ta thoảng đi khắp xóm thơm ngào ngạt trên đường đi học về, vẫn biết những tối mất điện, mấy đứa trong xóm rủ nhau chơi trốn tìm, tôi hay nấp sau cánh cửa, vẫn biết bà con ngày xưa khốn khó....  Cũng vì được lớn lên ở một vùng quê giản dị đến thế mà yên bình không tả nổi, nên đâm lòng cũng thích những thứ bình dị và trân trọng mọi hoàn cảnh.  Cũng vì được lớn lên ở đất nước Việt Nam (đặc biệt thời này), nên ăn ngon ngủ kĩ, chẳng nơm nớp lo sợ điều gì, cứ thế lớn lên nhờ công sức của cha ông bao đời bao kiếp đã hy sinh thân mình để đánh đổi những giây phút yên bình cho thế hệ mình hôm nay. Biết ơn lắm! Bà tôi hay nhắc nhở:
Càng lớn tôi càng nhận ra được rằng, hạnh phúc lắm mới được sinh ra là người Việt Nam. May mắn hơn nữa, được sinh ra và lớn lên trong thời bình. Được sống no đủ, được học hành, được nuôi dưỡng, được lớn lên.... trong một xã hội vừa đủ, đất nước bình yên. Quê tôi vốn ở một làng quê nghèo, ngày nhỏ tuy chưa được trải nghiệm một cách trọn vẹn như mấy đứa trẻ nông thôn điển hình vì bố mẹ khó tính lắm, chẳng mấy khi cho đi chơi hoặc là được lam lũ, nhưng vẫn biết, những con đường đất đỏ mỗi khi trời mưa đến lại đẫm lầy, vẫn biết hương lúa của nhà người ta thoảng đi khắp xóm thơm ngào ngạt trên đường đi học về, vẫn biết những tối mất điện, mấy đứa trong xóm rủ nhau chơi trốn tìm, tôi hay nấp sau cánh cửa, vẫn biết bà con ngày xưa khốn khó.... Cũng vì được lớn lên ở một vùng quê giản dị đến thế mà yên bình không tả nổi, nên đâm lòng cũng thích những thứ bình dị và trân trọng mọi hoàn cảnh. Cũng vì được lớn lên ở đất nước Việt Nam (đặc biệt thời này), nên ăn ngon ngủ kĩ, chẳng nơm nớp lo sợ điều gì, cứ thế lớn lên nhờ công sức của cha ông bao đời bao kiếp đã hy sinh thân mình để đánh đổi những giây phút yên bình cho thế hệ mình hôm nay. Biết ơn lắm! Bà tôi hay nhắc nhở: ""Quê hương là chùm khế ngọt" Hãy yêu lấy làng quê mình, nơi mình được sinh ra, nơi mình được nuôi lớn. Phải yêu đất nước mình và luôn biết ơn đất nước đã cho mình cuộc sống này." Xong, lại càng thấy Việt Nam thật sự đẹp qua từng chuyến đi. Nhân một ngày nhớ lại chuyến đi cũ, cũng hai năm rồi, về một vùng núi xa và bắt gặp những khung cảnh, những con người rất Việt Nam! 🇻🇳 #vietnam #vietnamtravel #caobang #caobangreview #quockhanhvietnam

About