ramiro.junco
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Wednesday 08 September 2021 19:09:17 GMT
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Comments
💿 :
Para mi opinion la de push pull leg es la mas completa y la que mejor se divide, divido gimnasio y calistenia, recomendadisimo
2021-09-08 20:26:08
20
Giurfaz.pe :
Entreno 6 días a la semana Lunes: Pecho , tricep y hombro. Martes: Espalda y bicep. Miércoles : Pierna y repito
2021-09-09 00:13:56
60
user4982518481364 :
capo...entreno. lunes, pecho bíceps martes, piernas hombros miércoles espalda triceps jueves piernas hombros viernes repito lunes.
2021-09-09 00:59:43
14
Erwiiinn :
bro , recomiendas entrenar un músculo pero diferente por día?
2021-09-08 20:56:25
2
Sergio :
Yo hago una torso pierna, pero F3 en Torso, me va muy bien y trabajo todos los músculos excelente
2021-09-09 00:31:13
7
fran_lef :
podrias hacer una rutina fullbody para principiantes? 🙏
2021-09-09 00:41:39
27
Jose Cajas Rivera :
PPL es top 💪🏼
2021-09-09 06:48:20
4
ajvz :
rutina para perder grasa teniendo 16 años y 22% de grasa? jajajaja
2021-09-09 00:40:28
2
Yoni Amaya :
entreno 5 dias y desc 2. lunes : pecho triceps y hombro martes: espalda y biceps miercoles: solo pierna jueves: repito el lunes viernes : repito marte
2021-09-08 20:45:10
9
NAVA :
Podrías hacer un video hablando sobre definición y cuál será la mejor rutina ?
2021-09-10 18:00:51
2
Dani Paez :
Excelente video hermano…una pregunta,porque hablas en neutro.(no hate)
2021-09-09 18:22:40
2
Sebastian :
Recomiendas hacer dos días de pierna, uno enfocado en la parte posterior y el otro en la parte anterior, o es mucho tiempo de descanso del musculo??
2021-09-08 23:58:43
2
ciprex.18 :
Nada que ver al video, pero sos español o argentino?
2021-09-09 00:44:03
3
Josshh :
Yo hago frecuencia 3
2021-09-08 19:38:52
3
conradogarzon :
Porque hablas como español? Si sos argentino?
2021-09-09 02:12:09
3
Diego Alexander :
oe bro esa gorra es de la marca de Michael Phelps? esta gooood
2021-09-09 05:48:12
6
jonatangaleano807 :
yo hago empuje tracción pierna frecuencia 2 ,tenes razón es fuerte.😬
2021-09-09 09:00:08
2
Lautaroberga :
Yo hago la de 6 dias pero descanso el domingo nms q onda?
2021-09-09 11:58:59
2
Nada :
yo entreno por partes del cuerpo y cuando me fatigo hago Fullbody.
2021-09-09 02:05:54
3
Enzo Martinez :
gracias tapari
2021-09-09 19:39:24
4
lautaro :
Porf favor hace una rutina de torso-pierna, con repeticiones y series
2021-09-08 21:14:56
4
Thiago colombara :
Que tipo de entrenamiento en el gym le recomendas a un deportista que necesite ganar masa muscular
2021-10-29 22:40:22
1
Sebastian Bautista :
No entiendo porque no es buena la rutina de un dia - un musculo para ganar masa muscular
2021-09-08 20:28:47
2
Pedro Valenzuela Orellana :
Pueden hacer PPL, los primeros 3 días con mayor volumen y los otros 3 con un menor volumen.
2021-09-09 02:14:24
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