Alexa_zhu
Region: RU
Monday 13 September 2021 15:15:58 GMT
3026114
75099
693
32070
Music
Download
Comments
ThomasssShelbyyy :
покажите хоть одного человека с результатом,который занимается только дома,,,
2024-12-14 10:46:08
271
NAHUINADO :
Нельзя добиться в домашних условиях, того что ждет тебя в зале и это факт !!!
2024-12-16 02:25:50
218
Диана :
одной резинкой ничего не накачать это точно. а результата хорошего, домашними тренировками добиться возможно. люди в комментах путают "стать качком дома" и "подтянуть тело, похудеть"
2025-11-22 20:30:40
42
Bagiracat :
Никогда и никому не добиться в домашних условиях таких результатов,как в зале!
2025-01-16 15:55:21
46
pridacina_nadezhda :
Мне в зале проще и больше нравится😊 Это же целый выход: красивая одежда, кардио, классная тренировка, душ и сауна. Вокруг люди занимаются, это очень мотивирует и филонить там некогда😁 и не хочется.
2024-12-14 10:03:37
134
Тр@хать сок :
ахаха.. тренажёры резинкой заменить!!!😂😂😂 очень смешно.Так вот.Мыщцы растут от тяжелого железа.питания.востоновления и прогресс нагрузок а не от резинки
2025-12-10 18:23:00
17
Uccello_ :
Я добилась тела мечты исключительно в домашних условиях, комбинируя функциональные, кардио, пилатес и йогу. Кайф! И бесплатно😌
2026-03-11 21:41:07
16
Ростов - папа🖐 :
В спортзале выкладываюсь до седьмого пота. Дома не могу заставить себя даже резинки дергать😄
2024-12-14 13:16:16
186
Moneli :
какую резинку мне взять,если я в зале жму ногами 200 кг?
2025-01-13 15:36:36
72
user3282863721540 :
ну если не на подиум, а для себя, похудеть и подтянуть мышцы, то пойдет и резинка
2025-09-07 08:31:50
6
Лиса :
Я в зале лет 25 занимаюсь, знаю, дома воли хватит на месяц максимум. Завидую таким целенаправленным.
2025-04-05 21:57:10
23
Евгения Кузнецов6300 :
Эта резинка вечно сползает или наоборот задирается, скручивается, и всегда боишься, что соскочет и стебанет. очень неудобная по сравнению с тренажерами. Если есть возможность, ходите лучше в зал.
2025-04-01 14:44:49
14
Татьяна :
Нет, Нет, и ещё раз нет.. Эффект тренировкив зале и дома несравнимы... Если в зале что то преоразил, дома резинка как поддерживающий эффект. Но не более.
2024-12-14 11:54:26
42
Антонина Мишина :
Поняла, что к упражнениям в дом. условиях нужна сила воли.. 🥰... 😢
2025-04-02 09:00:25
14
НаталиКолесникова :
Для того, что-бы начать, достаточно и её... Фигуры как у них, это годы тренировок...
2025-01-14 09:40:59
7
Нина Коваленко :
Только в зале 😁 дома сама обстановка уже расслабляет
2021-10-08 23:59:41
19
Наталья Кузиванов819 :
лучшая гантеля ваше тело, сколько наели то и качай
2025-11-22 05:08:58
7
user2258174627680 :
НЕТ. Дома я себя жалею. Только в фитнесклубе. Деньги уплачены. Нужно отрабатывать.
2025-11-26 12:44:54
27
Умка :
Дома вообще не могу заниматься. А в зал прихожу и горы сразу свернуть хочется. Ну и резинки это так, для тонуса. Особо с ними ничего не вырастишь.
2024-12-14 12:11:22
21
darja1982 :
Регулярные тренировки с резинкой дома, подтянут тело, но эффекта, как от занятий в тренажёрном зале ждать не стоит. При условии правильного питания.
2025-11-24 06:33:36
8
singer_irisa :
После родов в зал ещё идти было рано.выручала дорожка дома беговая и резинка. Очень быстро пришла в форму
2025-05-10 16:42:07
6
Имя Фамилия :
как резинка заменить 50-70 кг?
2025-04-01 19:30:35
16
user7vckw0c8ud :
к сожалению нельзя заменить. не стоит обольщаться. если вы видите развитого популяризатора резинок, помните- первоначальная форма набрана не резинками.
2024-12-14 13:56:05
13
user5306799329416 :
Последний раз была в зале в 58,теперь хожу на тренажеры в парк,на свежий воздух! В зал не тянет,сейчас мне 61!
2024-12-14 10:26:46
18
user3270883918922АленаВл :
Можно прям нормально убиваться дома с собственным весом - тренирует дыхалку, кардио, выносливость. Но рельефа и силы, как от весов не будет. Тренила дома со штангой - тоже эффект не тот, все группы мышц прогрузить не удалось. А еще момент - там устала, тут недожала…😁
2025-11-27 09:43:26
12
To see more videos from user @alexa_zhu_, please go to the Tikwm
homepage.
