ErnestoFitness
Region: PE
Friday 17 September 2021 21:05:26 GMT
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Comments
Ivar :
coach me dió covid y dejé entrar por 2 meses, en cuanto tiempo podré recuperar el músculo?
2021-09-18 00:44:53
36
ErnestoFitness :
Si quieres saber cómo volver a ganar masa muscular DESPUÉS de dejar el gym por meses! Comentas y te ayudo
2021-09-17 21:06:07
35
SoyJulio ¯\_(ツ)_/¯ :
justo estoy enfermo de gripe, antes me hacía 25 planchas sin problema, ahora ya no llego ni a las 10 planchas tmr
2021-09-17 22:07:49
22
Jota.ff :
PIBE : COACH ME VOY DE VIAJE COACH : TA BIEN👍
2021-09-18 16:35:15
2
valentino :
Que es cardio maestro?
2021-09-17 21:42:21
2
Liz Carreon :
información de valor 😳🥺
2021-09-18 06:28:40
2
Dani.arisaca :
justo me sale este vídeo y el domingo viajo y me preocupe por eso XD
2021-09-18 02:42:51
2
Ruddy :
coach me lesione un ligamento del brazo derecho y cuando levanto pesado me duele un montón ...¿cuántas semanas tengo que descansar?
2021-09-18 02:37:21
2
Mateo :
Mrda y como le voy hacer cuando vaya de viaje 2 meses 😔
2021-09-18 02:33:41
2
emiubz :
una trompo burger o que pa
2021-09-17 22:34:15
1
a :
hola
2021-09-17 21:32:48
1
papa_cum :
coach,porque a una vez que no entrene una semana sentí que se me hacía más pesado el ejercicio
2021-09-17 22:49:58
1
El buen manco :
pero que pasa si estoy enfermo pero como mis calorías de mantenimiento,aun así perderé músculo :'c
2021-09-17 23:31:59
1
AKUSERU YT :
Justo tuve una caída en moto y no sabía cuanto tiempo dejar de entrenar jajaj gracias, saludos.
2021-09-17 23:42:37
1
Yusafit :
buena información 🔥
2021-09-17 23:45:17
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🍼🥷🏻𝕵 𝖔 𝖈 𝖆🥷🏻🍼 :
@gianella.luna ahora todo tiene sentido con lo del covid :(
2021-12-03 20:20:35
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amongus de Damasco :
si dejo de haser ejercicio perderé músculo ?
2021-11-24 18:05:29
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𝐴́𝑛𝑔𝑒𝑙 :
u hacer? seria o hacer bro la u solo aplica cuando se empieza por la misma vocal, ejemplo: Caminar o Oler, seria caminar u oler
2021-09-17 22:22:12
1
Abel :
ese dato vale millones
2021-09-17 22:17:14
1
Rodrigo :
HOLA HERMANO, PODRIAS HACER UN NATURAL O CHUZADO DE @andoonig
2021-09-17 21:12:01
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Darién GD :
cuántas horas al día es recomendable entrenar ?
2021-09-17 22:07:27
1
Julio González :
@ernestofitness disculpa puedo ganar músculo entrenando sin pesas ya q por mi trabajo viajo y si bien me va tengo acceso a pesas 1 o 2 veces por seman
2021-09-18 04:14:21
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fernada182qee :
yo llevo 3 días y me siento inservible
2021-09-18 05:13:22
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Erick :
bien campeón 💪🏻
2021-09-17 22:45:42
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