Alexa_zhu
Region: RU
Tuesday 28 September 2021 10:36:37 GMT
3911297
206406
971
20797
Music
Download
Comments
nikolasa1973 :
What an amazing video! It's a symphony of emotions and experiences that resonate with the viewer.
2024-08-04 11:07:58
0
Olenka777 :
хотелось бы посмотреть на тех людей ,с животом,большим весом,как они будут делать эти упражнения...Вы хорошо подумали девушка ?
2024-08-06 12:03:31
140
Mama Люба :
Без скручиваний 😂 планка с поворот и есть скручивание
2024-08-07 15:24:03
189
Оксимиронова :
с кем можно вместе худеть? мотивации нету((
2024-08-08 11:45:40
17
maxfaktor01 :
а почему у вас живот в начале выпирает? упражнения не помогают? или как? я не поняла?
2024-08-08 03:21:02
13
Дмтрий Михайлов :
ахаха..и второе упражнение на скручивание 😂😂😂
2024-08-07 12:44:36
31
Оксана :
Без скручиваний, планка со скручиваниями 👀
2021-10-18 16:53:19
4757
༄᭄MA͜͡YU࿐(N) :
проверю, напишу через неделю, пните чтоб не забыла
2024-04-01 04:40:52
33
|тксиот :
делала месяц, НИЧЕРТА все как было.
2024-07-30 11:52:09
6
user6711544406608 :
если нет живота то избовлятся кажется очень легко✌️
2024-08-07 14:48:00
11
user3205389982980 :
Сохраню видео, чтобы так и не постоять в планке 😅😂
2021-09-28 12:17:59
638
Tanitka :
Живот вывален у людей с лордозом и слабыми мышцами живота!!планкой они просто добьют свою спину🤦🏼♀️
2021-10-04 20:49:29
175
бро :
Я это проверю. Рост:165 см,вес:45кг.Через неделю напишу результат)))
2022-08-15 18:39:16
59
🌨❄⛄ :
я проверю напишу через неделю, рост 158,вес 52
2024-02-03 03:31:28
11
Салат⁴⁴³ :
ну а я салат и я проверю как это работает вернусь через 3 недели
2024-05-11 18:17:05
5
Kolpaksidi :
Мой диастаз :"Просто здравствуй, просто как дела"
2021-10-20 09:10:06
230
reddish0612 :
Не, уж лучше скручивания
2021-09-28 21:07:48
346
user9724652svetek :
господи!! молодым конечно легко выполнять эти упражнения. а покажите упражнения для полных 55и летних, которым трудно похудеть. А так хочется😕
2021-10-20 06:35:54
64
Morty :
2е же и есть скручивание
2021-09-28 13:13:07
191
user9549330348312 :
а можно при диастазе?
2021-09-28 18:08:51
14
Настюшка Акимова :
на втором упражнении я просто набок заваливаюсь и ржу😂😂😂
2021-11-28 11:02:12
194
Волнушки :
Почему вы не говорите и о ПП, без которого никакие упражнения не уберут выпирающий живот??
2021-11-26 20:27:19
27
@★_Felix_skz★ :
А сколько раз надо делать?
2024-01-24 11:54:19
6
dyeyftx4hjor :
я которая может просто полежать на коврике😂
2021-11-15 19:59:35
102
Лалкины Вкусняшки :
не уверена, что получится, но я попробую
2021-09-29 07:07:11
17
To see more videos from user @alexa_zhu_, please go to the Tikwm
homepage.
