Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@alexa_zhu_: Пробовали эти 2 упражнения? #планка #живот #талия #плоскийживот #тонкаяталия #пресс #тренировка #тренер #фитнес #зож #похудение #жиросжигание
Alexa_zhu
Open In TikTok:
Region: RU
Tuesday 28 September 2021 10:36:37 GMT
8286206
308053
1749
42415
Music
Download
No Watermark .mp4 (
3.47MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.75MB
)
Watermark .mp4 (
3.38MB
)
Music .mp3
Comments
Olenka777 :
хотелось бы посмотреть на тех людей ,с животом,большим весом,как они будут делать эти упражнения...Вы хорошо подумали девушка ?
2024-08-06 12:03:31
720
Оксана :
Без скручиваний, планка со скручиваниями 👀
2021-10-18 16:53:19
5815
kgkgckgdkgdkhdgitdjlditskgdits :
проверю и напишу
2025-05-19 06:31:41
9
≧◉◡◉≦ :
я буду заниматся неделю с скажу вам я вешу66.5, всё
2024-12-18 18:47:01
5
༄᭄MA͜͡YU࿐(N) :
проверю, напишу через неделю, пните чтоб не забыла
2024-04-01 04:40:52
46
kate💔 :
а сколько раз делать подход
2024-10-09 12:16:01
9
Tanitka :
Живот вывален у людей с лордозом и слабыми мышцами живота!!планкой они просто добьют свою спину🤦🏼♀️
2021-10-04 20:49:29
214
бро :
Я это проверю. Рост:165 см,вес:45кг.Через неделю напишу результат)))
2022-08-15 18:39:16
65
JDH🧡 :
Напишу через 1 неделю
2025-02-12 13:09:10
18
𝓢𝓮𝓻𝓰𝓮𝔂 𝓔𝓼𝓮𝓷𝓲𝓷 :
проверю,напишу через неделю,залайкайте чтобы не забыла
2025-02-03 20:20:35
9
Lyubania💃 :
Без скручиваний 😂 планка с поворот и есть скручивание
2024-08-07 15:24:03
941
Viki92k@m :
сколько раз по сколько подходов?
2025-05-14 12:35:16
1
Темнохвост мой муж❤️🔥 :
я это попробую, через неделю напишу, пишите и лайкайте чтобы не забыла
2025-04-14 19:14:45
19
Я ❤️ Владу :
напишу в воскресенье буду рассписывать когда я сделала и сделала я вообще
2024-10-02 15:19:13
1
maxfaktor01 :
а почему у вас живот в начале выпирает? упражнения не помогают? или как? я не поняла?
2024-08-08 03:21:02
31
user3205389982980 :
Сохраню видео, чтобы так и не постоять в планке 😅😂
2021-09-28 12:17:59
661
«ଘ» :
я проверю напишу через неделю, рост 158,вес 52
2024-02-03 03:31:28
11
Оксана Киреева :
А поясница не будет болеть , после таких упражнений ?
2024-11-27 03:24:04
1
🤍 :
С кем можно худеть в тг?
2024-09-28 15:42:34
0
Morty :
2е же и есть скручивание
2021-09-28 13:13:07
198
To see more videos from user @alexa_zhu_, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
القصيدة كاملة بقناة التلي الرابط بالبايو #alsilhi #حسن_خريبط_جديد #جديد #اشتركوا_بقناة_التلي_بالبايو_كل_القصائد_موجوده
yo no soy tu noviecito que frontea y no tiene 🫣 dc: @BRIAN😶🌫️ #fyp #parati #greenscreen #fyp
Gyerekkoromba betekintest nyerhettetek ma a megfizethetetlen elo musoraimba szivesen maskor is
#LIVEIncentiveProgram #LIVERewards #PaidPartnership
mi gente 🔥 || #neymar #edit #aftereffectsedits #neymarjr #fyp #viralvideos
About
Robot
Legal
Privacy Policy