@dra.rosyoliva: Tip para optimizar tu salud mental. #tipsdesalud #saludmental #aprendemedicina #drarosyoliva

Dra. Rosy Oliva
Dra. Rosy Oliva
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Monday 04 October 2021 15:38:13 GMT
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Comments

dra.rosyoliva
Dra. Rosy Oliva :
Me hubiera hecho tanto bien saber esto cuando estudiaba en la uni y en la especialidad… 😅
2021-10-04 15:38:49
714
iamingridale
Ale Pérez Roblero :
Siempre me hicieron ser culpable por querer hacer otras cosas aparte de estudiar. He variado mis actividades pero me sentía culpable, gracias por esto
2021-10-06 06:28:01
524
.glaylin
aylin :
es tan cierto, estos últimos meses me enfoque un montón en la uni y descuidé mis pasatiempos jaja y pues sí me harté y ya siento que no puedo jajaja
2021-10-04 17:00:05
297
juliananvz
Juliana 💗 :
Para mi la uni se ha vuelto mi todo, desde que amanece hasta que vuelve a amanecer me dedicó a eso, llego a dormir max 4hrs y ya esta matandome:(
2021-10-06 05:23:17
253
cuapio
🦅 :
Muchas gracias Dra, acaba de decirme que no estaba loco. Siempre supe que me iba mejor cuando hacía varias cosas, rendía mejor
2021-10-05 05:10:24
179
alejandrafarrokhbulsara0
Alejandra Farrokh Bu :
hoy asumí que estoy mal de salud mental , mañana tengo examen de mi carrera , y decidí ir de compras para poder relajarme 🥺
2021-10-04 16:36:52
89
cknon1
Angel Agustin :
Escucha a tu cuerpo cuando te mande esas señales de que necesita hacer otra cosa
2021-10-06 21:59:06
75
jhoana_ale.cm
Jhoanita :
Woooo , yo ago lo último dedico 4 horas de tarea y digo ya nomas auque tenga más que entregar lo dejo para mañana y me pongo hacer ejercicio.
2021-10-05 03:29:49
67
neurobariatria
Roberto Casahonda :
Buen consejo. Pero no tienen que ser varias cosas. Pueden ser solo dos. Lo importante son los momentos libres y el sueño de calidad
2021-10-14 02:38:49
65
janettenorio
Janet Tenorio :
Yo antes realizaba más actividades y creo que era muy feliz ahora la universidad me da pa bajo 🥺
2021-10-05 21:19:39
60
insofiasmind
Sofía :
Necesitaba escuchar esto
2021-10-05 04:10:48
41
jimena_hernandez18
Jimena Hernández :
Yo cuando hice mi exámen de admisión literal me quite todo hasta hacer ejercicio, por qué quería ponerle todo el tiempo posible a estudiar +
2021-10-05 06:40:18
21
nemynoemi
iris noemi trenado u :
soy de psicología😅 estoy de acuerdo con eso
2021-10-05 19:24:25
18
moises.alfaro21
Moises Alfaro :
yo con la prepa encerrado desde las 1 a 7 de la noche. y al día siguiente levantarme a las 9. y lo primero pensar tengo q ir a la prepa. salir de casa
2021-10-06 11:16:32
17
luu_cobdobleuu
Luu con doble u :
esperen, con todo puede pero una cosa a la vez. esto de tener muchas actividades puede dirigirte a un transtorno ansioso, o dirigente a TDAH
2021-10-06 18:42:28
15
senoritabea7
Bea Bea :
totalmente!, yo encontré mi paz mental en la variedad
2021-10-04 18:15:47
14
oscar_jordan23
oscar_jordan23 :
gracias por su consejo ✋👌
2021-10-08 16:17:06
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katerinsoliz_
Katerin 🦋 :
Muchas gracias por tan buen consejo 👌🏻👌🏻
2021-10-04 18:56:23
6
tatti_c1
Tati_CP :
Necesitaba este consejito graciass Todo por la salud mental 😁
2021-10-05 05:19:32
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user678729498643
user678729498643 :
Totalmente, y más ahorita que estaba estudiando para el enarm! Muchas gracias dra.
2021-10-04 15:47:00
5
cknon1
Angel Agustin :
También hay una frase que dice (que le puedes sacar jugo al hacer distintas actividades): un maestro en muchas cosas tiene menos experiencia que uno
2021-10-06 21:59:46
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carloskeyra
Carlos Villarreal :
muchas gracias la verdad que alguien me aconsejará bien gracias 🥰
2021-10-05 04:02:55
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caroheens_
Caroline :
pero si disfruto el proceso de estudiar? 🥺
2021-10-13 05:18:53
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eliz4ndro
Andrés Elizandro :
Te amo mucho doctora Rosy 🥺🥰
2021-10-25 15:49:39
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garcia8337
user5448606936478 :
Es lo que necesitaba escuchar gracias 😊
2021-10-05 01:19:15
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