Лана Демидова
Region: RU
Wednesday 06 October 2021 10:02:45 GMT
9831863
164291
1468
126534
Music
Download
Comments
Ирина :
Все,у кого тут болят колени,меньше пашите в своих огородах,а больше делайте полезных упражнений,и будет вам счастье🥰
2024-02-24 08:31:07
213
user79286992351162 :
У меня свекровь 80 лет и еще пашет на огороде.выращивает все овощи и ягоды одна.мы далеко живем помочь не можем.ни колени ни спина у нее не болит.
2026-03-16 09:24:12
84
user66057962354374 :
а если на коленях немогу стоять - артроз
2026-09-30 11:32:23
10
Денис :
Я попробовал, ничего не получилось, матку почему-то не чувствую🤔
2026-01-28 17:41:41
43
Irinasmirnova :
в возрасте 50+ кто нибудь так делал? мне даже на колени не встать!
2024-06-30 15:01:49
436
Анжелика :
Эмбаджин накачает самые слабые мышцы за 2 месяца, проверено! Медицинский приборчик. Лежи и смотри телек, а он все делает😂. После лазера тоже через 6 недель можно, еще круче эффект будет!😇
2026-01-23 22:23:33
18
Marina :
Делала все по Кегелю- фигня кромешная.Это только на самой ранней стадии, когда никто не увидит.
2024-02-13 20:16:19
146
Ольга Владимировна :
сделала,лежу,помогите встать😂😂
2024-09-07 05:51:14
243
AlinaAııi :
как все легко! если бы это было правдой, гинекологи без работы бы остались
2026-01-25 18:34:56
31
мама :
Девочки, кто делал лазерную манипуляцию при сужении мышц тазового дна? Скажите как результат? Помогло?
2025-07-15 11:20:29
17
Лидия :
У меня огород прокачает все что хочешь,а ещё у меня велосипед в помощь,по магазинам,на почту,на работу
2025-06-19 06:53:53
39
Колючка :
пока есть мужичок таких проблем не будет 😂
2025-11-07 19:02:13
18
Наталья Наталья :
я так не смогу, колени болят, я на них даже не встану😏😏😏
2024-02-17 12:24:26
51
user4711083072164 :
Спасибо вам огромное за упражнение 👍💓💓💓💓❤❤️🙏 Удачи вам.
2025-09-25 14:02:01
8
user6865121156599РТМ :
В 68 делаю ,не знаю что такое ежедневки
2025-11-05 11:47:05
18
Калина :
показали бы женщину лет 70
2026-01-07 04:18:00
8
svet🇺🇦 :
Я делаю упражнения Кегеля ,уже 9 лет, двое детей, как будто не рожала, муж в восторге 😁
2021-12-09 07:31:12
89
Juldyz :
Здравствуйте, получается даже операция не помогает при недержание мочи?? А что может помочь ?? Кто знает народные средства, подскажите .
2021-12-10 13:32:32
27
Ирина Свищёва :
Не рановато ли для недержания.?
2026-01-22 13:21:51
7
belyaeva_natalia :
Девчата. Хочу вам, сказать спасибо. Вы очень вдохновляете. 👍👏❤
2025-07-24 18:23:50
14
Татьяна :
в упражнении Кегеля сказано что зажимать нужно именно мышцы влагалища, при этом НЕ напрягая мышцы живота и ягодиц, в том числе и ануса. так что это не такое уж и просто упражнение, нужно приловчиться
2025-02-08 11:36:28
44
Катя Сорокина :
девочки кто делал пластику ? подскажите как это и как восстановление проходит?
2024-06-14 17:03:39
7
user9667696960460 :
мне 67-сделала легко с первого раза! благодарю!
2024-09-12 17:16:42
9
ОлЬкА :
15 раз 3 подхода,расшифруйте пожалуйста
2025-07-21 10:37:46
9
Эльмира Хисамиева :
у кого недержание делайте эту упражненин
2025-09-20 21:10:35
11
To see more videos from user @lanafacefit_, please go to the Tikwm
homepage.
