Александр Коротаев
Region: RU
Wednesday 06 October 2021 11:50:45 GMT
17609246
292002
3822
261394
Music
Download
Comments
ираида :
Блин на видео так легко, а делать это трындец когда еще плечо болит
2026-06-19 09:17:13
60
ЛАМАРА :
есть тут те люди которые сохраняют все и не делают 😂😂😂
2023-07-23 13:51:14
3258
LikaStar :
Я лежала в больнице,и нам такие упражнения были,помогло!
2026-06-21 05:11:41
17
xhud ib :
вот последнее упр... правильное , мне 72г в молодости с палкой на всю ширину рук садился в доль стенки....спина прямая Зато сейчас нет сутулости
2026-06-18 04:42:31
28
Светлана Мусиенко :
Спасибо! Буду заниматься. Один раз сделала и сразу стало легче.
2026-06-19 06:03:28
14
Нет Имени273 :
БЛАГОДАРЮ АЛЕКСАНДР ЗА ПОМОЩЬ И ЗАБОТУ О ЛЮДЯХ!ПУСТЬ ЛЮБОВЬ БОЖИЯ ХРАНИТ И ОБЕРЕГАЕТ ТЕБЯ ОТ ВСЯКОГО ЗЛА!👍🙏♥️
2026-06-19 03:23:27
22
user5685781488414 :
Мне кардиолог сказала хондроз это не болезнь это наша ЛЕНЬ Вы знаете я согласилась с ней!! Но мер не приняла!
2026-06-21 10:27:16
6
swetusy :
пробовала с полотенцем, эффект есть, а вот силы воли нет каждый день делать. это наша лень поганая.......
2026-06-22 03:08:36
5
user3782652600264 :
Боже сколько у людей проблем с позвоночником?! Как эпидемия и у молодых, и у возрастных🥺 Хочется пожелать всем здоровья 🙏 Боженька пошли всем людям излечения🙏
2025-01-22 18:54:48
532
user7338630386672 :
А почему сидя? СтОя нельзя?
2026-06-19 06:42:13
9
Любовь :
Где взять палку? Вот у вас что за палка?
2026-01-14 14:25:45
25
user8321035529630 :
лень раньше меня родилась хочешь быть здоровым будешь делать а хочешь загибаться воля твоя
2026-02-08 09:51:19
37
Светлана!!! :
АВТОР, БЛЕСТЯЩЕ,,, ИДЕАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ, полнейший ВЕРНЯК✅✅✅СПАСИБО большое 😇😇😇....
2026-02-08 07:33:23
25
Людмила :
Лень вперёд нас родилась, всё в наших руках, а автору СПАСИБО🙏💕
2026-01-07 02:17:50
65
user892579375055 :
А лень куда деть?
2021-10-06 13:23:36
368
Алла. :
Спасибо начнём завтра.🖐️🖐️
2021-10-06 12:30:28
183
user5521234337233 :
Какой Вы молодец, спасибо большое!!!
2021-10-06 15:31:13
244
Любовь Крохина :
спасибо большое доктор,!
2021-10-06 12:40:48
98
user3138165735361 :
Какой вы приятный человек!!! 🥰🥰
2026-01-09 17:02:21
16
nahia1972 :
ну убедили, спасибо
2021-10-06 16:43:20
45
user421050217664 :
И стул у меня есть, и палка с песком внутри,и даже сколиоз присутствует,вопрос,когда начать, 💪💪💪
2026-02-10 05:56:30
97
Olga08 :
Проверила на себе - это реально помогает! Главное систематически заниматься, каждый день по 15 минут, и уходит скованность, стихает боль. Спасибо Вам за такие несложные но действенные упражнения!🌹🌹🌹
2025-10-21 16:54:34
90
Ольга69 :
Каждый день делаю зарядку доктора Шишонина для шеи👍
2021-10-06 14:51:32
84
user4915612659799 :
Почему-то это видео заставило меня это делать! Первое время не получалось, но надо проявлять упорство и всё получится! Поверьте! У меня проблемная спина и всё получается! Всем здоровья! 🥰🥰🥰
2025-10-20 04:38:11
166
user4370289037773 :
самое сложное в этом упражнении найти время на себя любимую, указать Лени точное направление . И всё , победа
2023-04-23 17:27:56
151
To see more videos from user @alexanderkorotaev3, please go to the Tikwm
homepage.
