@dr.shishonin: Упражнения от боли в пояснице #болитспина #здоровьепозвоночника #упражненияотболи #докторшишонин #больвпояснице #топ #поясничныйостеохондроз #здоровье

Доктор Шишонин
Доктор Шишонин
Open In TikTok:
Region: RU
Thursday 07 October 2021 10:41:14 GMT
24501067
403060
3554
439297

Music

Download

Comments

user3785521104707
нина :
Спасибо большое ТЕБЕ,ты так ответственно относишься к СВОЕЙ работе профессионально всё доступно и понятно!!! СПАСИБО!!!
2026-05-21 11:39:01
38
user1773656694498
nelli0105 :
Я благодаря этому умному доктору справилась с повышенным давлением!!! Большое спасибо доктору Шишонину!!! Очень много полезных советов Вы даёте людям. Самое главное не лениться и нужно бороться за свое здоровье!!!!
2026-04-28 19:23:19
57
user404028774
user9399966969212Елена :
Сама врач с многолетним опытом могу сказать, от лекарств и физиотерапии снижается болевой синдром. Но грыжи и протрузии остаются. А упражнения по Шишонину дают вам дополнительный мышечный каркас и улучшают нервную проводимость ткани. Так что занимайтесь с Шишониным!👍👍👍
2025-06-13 06:14:55
1040
user1900045861742
SVETLANA'S :
Разумный человек, будет делать на тахте , на полу . самое главное , он бемплатно показывает , как вы себе можете помочь
2026-04-16 07:43:37
96
user6304207815215
user6304207815215 :
Очень болела спина,уже год,как хожу в Тонус клуб,где есть вспомогательные столы и один из них с этим упражнением… Забыла про боль,плхудела,стала пластичнее. Самое главное-стремление и все получится!!!
2026-04-26 09:35:44
21
ludasokol1702
Людмила :
Неее он умница) слушайте и делайте, это единственный врач кот помогает, проверено
2024-11-17 04:58:12
775
user2782023884608
user2782023884608 :
Спасибо большое🙏💕
2026-05-21 19:04:23
12
user2698695134832
Татьяна :
Спасибо доктор за заботу о людях.👍
2026-04-27 04:10:24
33
user4556147187306
user4556147187306 :
Спасибо большое вам за классный ролик, здоровья вам желаю удачи.
2026-05-21 23:05:52
14
leno647
user5325648757108 :
спасибо вам 🩷огромное за заботу о людях, очень ❤полезные советы и упрожнения, которые круто помогют, здоровья ❤вам!!!!! 🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
2026-05-15 01:53:03
7
user4504588174088
user4504588174088 :
умный доктор , залез на тахту а почему не на полу а если человек в возрасте потерял равновесие 😳
2026-01-15 03:13:21
22
aqswedfr0
ИВАН :
Спасибо вам человеческое огромное. год мучился. один врач посоветовал ваши видео. господи всё прошло. спасибооооооооооооо
2025-06-09 20:06:51
202
sm.otri
Света Мужжухина :
Супер! Уже делаю! Всех благ вам, автор🍀
2021-10-07 10:47:08
522
olgatrotskaya5
Ольга Троцкая :
Спасибо, лю́бимый доктор, за ваши уникальные гимнастики.🤗👍👍👍
2021-10-07 11:01:40
367
__________sistr________2
~♡~лидия :
только упражнения поддерживают подвижност всех суставов! не дайте им"заржаветь"! 😂 всем физкульт привет! 🥰
2024-01-21 06:16:36
212
user2671083359187
Надежда :
Будьте здоровы ,любимый доктор Александр Юрьевич!
2024-11-19 11:28:13
100
user6981621211695
Светлана Панфилова :
дорогой доктор! признательна Вам за все упражнения и с руками и ногами,стараюсь все делать, помогает!!!
2025-12-25 13:30:53
51
user5424740484891
Людмила Кондрашова :
Дорогой доктор Шишонин! Спасибо огромное Вам за упражнение Рамка.Делаю сама и рекомендую своим близким. 🙏🙏🙏
2026-02-04 05:43:49
39
user3295563612960
user3295563612960 :
Спасибо Дорогой доктор я спину угробил когда людей спасал когда кислородный балон чуть не взорвался а я его поймал синий 70кг теперь боли постояно
2026-01-21 14:25:20
114
user5935186513233
родина :
Уважаю доктора Шишонина. Все его советы работают и помогают снимать боль. Большое спасибо.
2025-03-03 04:52:25
102
user6857727767072
Людмила :
огромная человеческая благодарность доктору, даёт советы бесплатно,, дай Бог вам крепкго здоровья и всех всех благ
2025-10-17 09:16:25
38
abs_2028
sash :
да это надо делать ткогда спина не болит, а когда болит надо для начало обезболить и делать упражнения, регулярно, вот тогда болеть не будет! ....
2021-10-07 14:25:06
104
dimlic
DimLic :
доктор Шишонин классный врач,ходил у себя в городе к врачам не могли найти причину боли в шее,после видео уроков Шишонина боль ушла .Его методика супер,пробуйте👍👍👍
2025-03-08 17:33:28
313
al.pa.mi
алексей михеев :
и этим надо заниматься регулярно и всю жизнь.но большинство людей не понимают этого.
2025-03-08 07:49:24
188
viski7775
Наталья :
Народ, что пишет, что будет лишь хуже, вы серьёзно!? 😂 Подписана на него уже два года, забыла про походы к массажистам и аптеки стала реже посещать!
2021-10-08 10:37:16
429
To see more videos from user @dr.shishonin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About