Viviendo Fit
Region: MX
Thursday 07 October 2021 23:58:08 GMT
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Comments
☆MON☆ :
no cuento calorias me aseguro q mi plato cumpla con los 3 elementos necesarios 30 min de ejercicio de L a V y llevo 31 kilos menos desde diciembre.
2021-10-09 00:07:35
219
Diana Reyes :
Que se considera un déficit adecuado? -500? -300?
2021-10-14 21:11:11
27
user7023124633716 :
No entendi que esta mal
2021-10-08 01:11:28
7
Claudia EG859 :
me pusieron una dieta de 1100 eso es malo entonces🥴🥴hago hora y media ejercicio,pesas etc
2021-10-08 16:22:34
15
hectormoreno137 :
broo una duda, si consume esas calorías, está en déficit calórico , cómo no baja estando en déficit? saludos.
2021-10-08 01:04:55
16
Eliza Valdes :
no pues no dice el porque
2021-10-08 01:46:43
10
LUIS FERNANDO Osorio :
La ambulancia esperando la llamada 😂😂😂😂
2021-10-08 21:56:10
5
Moonjin12 :
yo llegue a comer solo 200 calorías y cuando fui al nutriciologo termine llorando porque ya no aguantaba me estaba muriendo ella me apoyo 😭
2021-12-02 16:41:14
6
Manic picxie Dreams girl :
y entonces.
2021-10-08 00:50:19
22
Fernanda :
Hacer ejercicio en la tarde está mal? :((
2021-10-08 00:46:28
3
Abril Elizalde681 :
yo estuve en una de 1800 y subí, luego en 1500 se mantuvo, apenas la bajaron a 1300 alta en proteina llevo 2 meses así y sin bajar nada ni talla ni peso, peso 60 kilos y mido 1.54,será algo hormonal?
2024-03-14 09:11:49
1
Anel Selene Avila :
información
2021-11-29 00:25:49
1
Rossellmara :
muy pocas calorias se frena el metabolismo y entra en modo "guerra"
2021-11-13 15:13:14
3
Glimmer ✨ :
Si mi nutri me dijo que lo qué haremos es cubrir mis requerimientos ¿aumentaría, bajaría o conservaría peso?
2021-10-09 21:35:28
4
Shirley Jackson :
le das un aire a Mark Ruffalo 😳
2021-10-08 00:56:33
3
🎉Cami🎉 :
El cardio en ayunas es malo ? Es que a mi a las 5am no me da hambre solo camino
2021-10-19 20:52:40
1
Alma :
yo estoy haciendo keto y deje de bajar, ya tengo turno con la nutri 😅
2021-11-28 23:16:24
3
🧿♥️ :
O sea ya valió 😅
2021-10-08 01:06:35
4
Gaby✨️ :
mis 1.77 de altura viendo como consumo solo 900 calorías al día 😳
2021-12-08 17:56:42
2
Manuel Briones :
mi metabolismo es de 3500 calorías y comiera 1100 quedó en los puros huesos .
2021-11-29 02:03:11
2
Weeabo _JPG :
Está mintiendo xd
2021-11-29 00:25:18
1
Brenda CB :
a caraaay¡ holaaaa! 😏😏
2021-10-12 05:38:26
2
aibetgomez :
Así estaba yo hasta que varios nutrición ostras y entrenadores hablando respecto a esto y ya como mi porcentaje acorde, estoy bajando grasa y ganado💪
2021-10-15 14:52:49
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Sol Noriega :
Uquela conrra 😅 ando en 1400 y haciendo spinning en ayuno y nada 🥺
2021-10-13 03:40:10
1
. :
Pero mi nutricionista calculó eso... Lo que callamos los minions 😂
2021-11-27 17:24:10
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