@astrianagarcia: Responder a @astrianagarcia Este se me hizo menos pesado jaja #lentejas #ejercicio #exercise #mikasaworkout #parati #puebla #wxyzabc #yxzcba #fyp

Astrid Garcia
Astrid Garcia
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Monday 11 October 2021 04:51:38 GMT
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Comments

danna_dmq
lala :
eh soy yo o ya hay cambios
2021-10-11 05:24:31
1308
cathi.s
Catherine Solorio Sanchez :
Lo hice todo completo, incluyendo la llorada
2021-10-21 17:01:29
810
euridice_marquez
Eurídice 𒉭 :
Naaaa , vas a avanzar más rápido con las rutinas de Fausto Murillo te lo digo por que yo las hago y estoy a unos dos meses de tener abs de mikasa
2021-10-11 05:28:57
455
joselin_naj
. :
la vdd no eh notado cambios estoy en el día 4🥺
2024-01-11 15:29:04
111
clarrissaa3
Jade.J :
OMG, llegue al 4 día, si ella puede yo también >:)
2021-10-16 00:35:03
329
lovinxvwzyh19
lovinxvwzyh19 :
estos ejercicios ayudan a tener cintura?
2021-10-14 14:33:14
31
emiliamedina501
🥀 :
ame el último ejercicio😂
2021-10-18 01:49:38
407
kikyo64
Natalia :
dia 4 terminado
2024-02-09 22:10:12
5
_fernanda_agustin_
Fer.A :
Un consejo: En las 'abdominales reversas' tus piernas tienen que estirarse muy ligeramente y tus pies tocar el piso, tendrá muchísimo más efecto, bye.
2021-10-13 21:14:35
136
little_sunlight__
᯽𝔖𝔲𝔫𝔰𝔥𝔦𝔫𝔢᯽ :
Me has inspirado voy a comenzar
2021-10-11 05:10:54
3
senpai.jonx
YOLO :
Cierto este no estuvo muy pesado 🤨
2021-10-20 03:17:04
7
littlen_uzumakix
Littlen_uzumakiX :
no sé cómo le voy a hacer pero si hay algo que aprendí es nunca rendirse TATAKAEEE!!!!!
2021-10-25 07:44:52
47
imw1nner
ElTakaTekas :
2da semana jueves 21-literal el dolor lumbar se fué de vacaciones ya no existe, tip:hacer estiramientos matutinos(fisioterapiaatualcance).Lo recomndo.
2023-12-21 15:41:57
22
sara72719
Sara:) :
Dejen su punto para el día 5
2021-10-11 04:52:43
56
good.momoring
Jihyo time 💗 :
LEI MILANESA PERDON SJAHSHAJQQJAJAJSSJSHSSHAHSHDHDJDJDJD
2021-10-11 11:54:40
22
marrtupp_
Martupp :
creo que los giros rusos se hacen con las piernas en 90° grados y sin tocar los pies con el piso
2021-10-19 04:01:12
22
imw1nner
ElTakaTekas :
Jueves 14 de diciembre-Sinceramente esta vez ha sido más rápido y hasta aumente 20 sets cada uno, a comparación de los anteriores este es más suave 🤗
2023-12-14 20:24:30
8
naygar1
Nay Gar :
El unico que me dan ganas de hacer es el ultimo 😞
2021-10-12 01:30:08
1
grape_vlz.shh
.숬нιмιк :
oigan sentí que mi espalda se nacho y mi abdomen está aplanando pero ahora siento que en la cintura la tengo ancha😔
2024-08-04 03:32:32
4
bautiimn
🩹 :
yo ago 2 cada día hoy hice el 3 y 4 :D
2022-02-02 18:51:43
2
belinda2907
Reina R. 🧸💋 :
no me salen los levantamientos de pierna recta,🥺🥲
2022-09-07 07:43:58
1
astridnoriega09
Mishita :
Llevo 3 dias, lo hago nivel intermedio y la verdad si cansa:( espero ver resultados pronto (obvio con dieta y los ejercicios)
2021-10-20 00:21:14
4
soyundinosauriano
Camila :
Bb te falto bisicleta pero fuiste bien
2024-07-10 22:49:39
1
dani_lizh
Dann real :
día 3:✅
2024-02-16 04:02:54
1
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