@f1tomen: ✅ 8 УПРАЖНЕНИЙ на ШИРОКУЮ СПИНУ 2-8 в Спортзале или Дома #f1tomen #здороваяспина #осеньвспорте #разомнисьвстряхнись

ТГК: f1tomen
ТГК: f1tomen
Open In TikTok:
Region: RU
Friday 22 October 2021 14:34:02 GMT
327615
5422
15
651

Music

Download

Comments

user5507311811873
Денис Чернышев :
музыка вообще не в тему для такой трени😂
2026-03-19 08:25:15
1
user192844884097
2891 :
Упражнение называется ПИЛА в понедельник день спины всегда заканчиваю этим упражнение.
2026-02-28 04:37:39
1
evgeny_199
user5403679556112 :
это упражнение делают кто как может, главное чтобы вы чувствовали движение,и эстетам когда за 50-60 кг техника уходит малость😂😂😂
2025-03-26 05:10:27
1
sergeyryakhin
Сергей Ряхин :
Хаммер просто не нагружает трицепс
2025-08-27 01:05:13
0
user68cs9543185
user1290165963918 :
да неправильно делал😳😏!
2021-10-22 20:05:43
1
aleks1976aaa
алексей :
это упражнение ещё идёт и на бицепс на трицепс всё зависит от веса
2025-03-25 16:23:21
1
sergeyryakhin
Сергей Ряхин :
Хаммер сильнее прокачивает, это делаю для баланса каждую третью неделю
2025-08-27 01:04:43
0
rudolktofm4
Антон Чехов :
почему вы упражнение сетом называете ? так интересней звучит или не знаете что это обозначает?
2025-03-27 10:16:20
6
gagik195
gagik195 :
😂😂😂
2025-04-14 12:08:23
0
To see more videos from user @f1tomen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About