Осанка/Осознанность
Region: RU
Saturday 23 October 2021 06:37:12 GMT
929515
39849
370
12912
Music
Download
Comments
Светлана Мантана :
Спасибо, все доступно и понятно.
2026-07-09 19:20:06
5
fd :
Пушкаааа наконец то первое видео по работае с диофрагмой
2026-07-09 04:25:18
13
Светлана Анненко :
вы умничка,всё понятно объясняете,спасибо.
2026-07-07 19:49:51
13
iriska :
а если жир не дает под ребра залезть?
2025-06-11 16:44:25
75
user2478215490151 :
Как раз то, что искала. Спасибо за подробное объяснение
2022-01-16 15:36:41
118
user6665388281597Л :
объясняет четко, молодец, все понятно. Беру на заметку🏃♀️
2025-11-28 10:51:06
13
Твоя совесть :
спасибо, вы умница, приятно слушать😌
2022-01-17 20:48:35
77
Ксеня :
так красива и четко все показано и рассказано ❤
2025-12-07 21:08:49
8
Мика :
Кое как нашла ребра , думала уже рассосались 😳, спасибо большое
2025-08-21 17:36:21
22
Зульфия :
Я начала делать все эти упражнения🔥 давление пришло в норму,не сразу,но реально не поднимается
2025-07-01 10:32:27
43
Seredina16 :
Красавица!!!! грамотно и понятно как объяснила всё.. мне 58,попробовала, не с первого раза, но получается. Благодарю душевно☺️
2025-07-06 09:46:36
42
Lelia22 :
у меня когда был 40 размер одежды , было легко дышать двигаться жить , сейчас 50 размер , это жесть , тяжело стало всё вообще , это ужасно
2026-03-20 12:43:36
9
312512 :
умница, спасибо тебе, так все тщательно обьясняешь, дай Бог тебе😇
2024-10-27 19:46:58
14
user6205269293862 :
умничка,благодарю 🙏❤️
2025-08-20 16:16:18
7
user4683369968634 :
сделала,жива.😅
2022-04-16 22:07:42
31
versenelia :
Большое Вам СПАСИБО! Вы очень хорошо объяснили и показали, как нужно делать это упражнение.👍🥰
2023-09-22 01:41:33
7
Испаночка | Алина :
😳я научилась по-новому дышать
2022-01-16 22:44:55
38
Ир :
То,что мне надо,Алисочка,буду учиться дышать,спасибо,я подписана.
2022-09-16 19:23:34
16
userbybx6rd41e :
А вы не подскажете,как избавиться от межрёберной невралгии?🙏
2023-09-23 11:44:11
15
Oliya Barinova :
Очень классное упражнение! Стараюсь дышать диафрагмой, но результата нет - надо расслабить мышцы сначала👆Благодарю🙏‼️🌹🌹🌹
2025-05-08 06:28:18
11
user399839898071 :
Круто благодарю Вас
2025-05-07 07:56:48
6
user7225525182438 :
Достаточно следить за осанкой, укреплять мышцы спины и диафрагмы
2025-08-20 17:48:35
5
Ирина Зеленская826 :
Огромное спасибо🥰
2022-09-19 06:32:10
12
Аля Никитина :
Спасибо.
2022-02-09 17:46:22
5
Нонна evteeva :
плавание кролем короткий вдох, длинный выдох + упражнение руками - коловорот ☺️
2025-04-27 23:45:06
8
To see more videos from user @alisa_neverova_, please go to the Tikwm
homepage.
