Elena_Ashakina
Region: RU
Tuesday 26 October 2021 12:23:47 GMT
13521651
111361
3278
10738
Music
Download
Comments
Алечка :
с утра даже без диеты три яйца это перебор
2026-02-25 15:55:25
410
Елена Глазырина :
Устроилась на работу в детский сад, за 10 дней -8кг, есть некогда, бегаю целый день. Но пить хочется ужасно, а кушать нет
2026-02-25 14:23:17
172
Оля Ангел :
Извините но 3 яйца с утра это порция для коня, нехудеющему человеку как мне чашечка кофе и кусочек твердого сыра без хлеба достаточно
2026-05-17 01:48:40
87
Анастасия Шульц :
могу выпить только 2,5 литра пива 😂😂
2024-03-12 18:18:24
1700
Светлана Мишина :
суп с гречкой? СУП!!!!!!!! С ГРЕЧКОЙ???????!!!!!!!
2026-05-18 14:37:37
17
user8570145370786 :
Сколько нас тут Знающих как НАДО 😂и все 100 % лежим на диване, что то едим😂 и советуем🤔
2025-10-25 19:19:12
542
Ольга :
если я выпью даже 2 литра воды мое лицо мне спасибо не скажет
2026-05-14 15:43:19
22
vpletenie_vika :
Моей маме 78, она просто перестала есть. Все, что раньше ела с удовольствием, просто выплевывает. За 6 месяцев минус 30 кг. Я ругаюсь с ней, чтобы она хоть ложечку чего нибудь съела. Ешьте, пока естся! Будьте здоровы 🥰
2026-05-18 10:36:23
39
Бегемотя :
яйца че какие страшные
2026-01-24 16:14:30
44
user384507385321 :
зачем 2,5 литра воды? уже давно доказано, что не нужно столько много, это нагрузка на почки , сердце.
2026-05-16 06:32:02
51
lydmila_256 :
Постоянные споры)))Для каждого всё индивидуально.
2026-02-25 18:16:33
67
олеся :
Джинскики посвободнеее пирожок тесно
2026-01-24 12:31:05
49
user58055916713 :
Я тоже думала что не смогу сидеть на диете, но когда на весы встаешь и видишь отвесы влазишь в вещи, второе дыхание открывается.
2024-03-12 01:39:59
518
Елена :
С большого веса "уходить" проще! А вот когда зимой"нажрешь"5 кг, сбросить сложно😱😱😱
2024-03-12 06:47:51
565
Анжелика :
после такой еды,срыв и еще больше наберёте.проверено.я похудела на подсчёте калорий и ела все.
2026-05-18 11:50:13
9
ENS :
Есть нужно 3 раза!!...понедельник, среда, пятница😆😆😆
2025-05-29 21:43:33
97
Булочка с корицей :
Очень очень мало белка. И каллораж низкий. Организм адаптируется, будет плато и вы сорвётесь. Правильно вам пишут - увеличьте каллораж, белок + спорт
2021-10-27 01:44:51
214
Kukolka :
девочки,да не соблюдайте вы эти диеты, просто купите себе Эл.весы и если собираетесь кушать,то взвесьте свой приём пищи в 300 гр и всё!!!я так сейчас делаю и вес уходит на глазах
2025-05-30 07:35:31
371
Лариса :
Просто красотка! Я не могу взять себя в руки и следовать Вашему примеру, все думаю, что у меня не все так критично, а вес растет🤣
2026-01-24 15:43:29
11
таня :
Вот воды застрелите не могу пить 2,5 л даже летом
2024-03-12 01:56:30
519
user6559601894974 :
А если нельзя столько воды пить,что делать?хоть и пью мочегонное все равно отеки
2025-02-10 11:58:06
9
user2881597972289 :
а как почки,после 2.5 литра воды?
2025-10-25 20:53:58
160
SVETLANA* :
как то видела одну видюху..Там врач сказал:"Вы пол поете чистой водой,а не киселём!Так и с организмом" Воду нужно пить!
2026-05-16 09:53:30
9
КиРа✌️ :
если бы мне готовили ПП я бы тоже худела, самой некогда заморачиваться
2025-05-30 02:04:24
99
Розалия :
я держалась 2 недели, сегодня сорвало башню и очнулась когда запихивала в себя 7 конфету с картофельной пюрешкой и жирным мясом на ужин😫
2024-03-11 22:08:22
889
To see more videos from user @elena_ashakina, please go to the Tikwm
homepage.
