ТГК: f1tomen
Region: RU
Wednesday 27 October 2021 12:16:55 GMT
480941
9508
52
650
Music
Download
Comments
igoryzima :
мне тоже с раскачки нравится..120 делаю...но это для тренированных!!..со спиной осторожнее!!
2026-06-03 07:45:19
0
Рин Абдуллаев :
Лучше турник👍
2026-02-12 08:50:01
2
W433AR :
Помоему челик второй руками просто дергает
2026-02-09 06:00:31
1
Ilya :
что за музыка подскажите, пж
2026-05-31 17:04:14
0
Сергей :
хорошее упражнение чередую с тягой гантели в наклоне
2025-03-22 12:40:02
9
user6423346233001 :
Мне крылья надо ещё напрягаю выворачиваются но надо прямо чтоб воообще видно было
2025-03-23 09:18:20
1
user3970390158159 :
я думаю, что на видео мужчина делает неправильно, надо плавно делать без дëрганий
2026-05-08 21:28:22
0
artist_644 :
название трека дайте пожалуйста
2026-02-28 15:53:52
0
сергей :
саое травмоопасное для спины упражнение🥺🥺🥺
2025-03-24 11:34:23
2
Адам Тлиш :
можно трек?
2025-03-24 17:46:18
0
Магомед ахмедов :
класс 😎😎
2025-03-19 11:23:24
0
Ростов - папа🖐 :
Хочу мышцы, а не ширину🤔 Но боюсь, что накачаю крылья🤭
2025-03-20 11:53:20
1
user3905557216173 :
в становой дергание штанги, чревато травмой позвонков! не делайте так, это опасно!
2025-08-11 09:12:22
2
СЕРГЕЙ гущин :
хорошее упражнение его делаю первым пока силы есть десять подходов......
2025-08-12 09:18:39
0
legalstars25 :
в кроссовере так же можно, менее травмоопасно.
2025-03-21 14:05:48
2
user6423346233001 :
Если на скамье то 15 в каждой , а сели в кроссовере то 25-30
2025-03-23 09:16:48
0
Xudoyberdi Abdullayev :
💪💪💪
2025-08-13 01:34:07
0
user7900154813858 :
😂
2025-05-22 06:03:21
0
r.nizamiev82 :
😳😳😳
2026-05-20 19:05:00
0
Круги на полях :
🥰
2025-11-15 14:03:48
0
A.Ivashka :
Кому страшно «боюсь раскачать.. что-то другое»:мышцы за секунду не растут. Чтобы что-то ПЕРЕКАЧАТЬ, нужно убиться. Этот процесс не волшебный. По началу больше шансов убить суставы
2025-03-24 06:13:57
2
user6034378072571 :
тут работает и прес и ноги и бока и поясница.Лучшая база
2025-03-24 09:45:24
2
user6423346233001 :
На наклонной когда
2025-03-23 09:20:30
0
user4061463996849 :
а гантелями. можно???
2025-03-24 21:16:05
0
Рин Абдуллаев :
Пазваночник караул кричит😂😂
2026-02-12 08:49:43
0
To see more videos from user @f1tomen, please go to the Tikwm
homepage.
