SABE O Q ACHO ENGRAÇADO E NAO CONSIGO ENTENDER. TODO MYNDO PASSA O CARDÁPIO, MAIS NAO PASSA A QUANTIDADE Q DEVEMOS COMER DOS ALIMENTOS, GORDURAS.....POIS O Q DEVEMOS CONSUMIR GORDURAS, QUANTIDADE? ESTOU TOTALMENTE PERDIDO, COMPREI TUDO PRA COMEÇAR, MAIS NAO SEI QUANTO POSSO COMER. POR FAVOR, ALGUEM PODE ME AJUDAR????????
2026-01-04 16:30:51
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sou_camper :
eu fiz por 10 meses sem falhar nem uma única refeição.
2025-05-23 16:55:18
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🇾🇪Morim Victor🇾🇪 :
eu como 150g de abobora no almoço e 150 na janta. está certo?
2023-08-17 16:48:37
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ADRIELE :
da dica de como sair da cetogênica sem engordar tudo de novo por favor
2025-06-10 21:44:52
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marco :
Jardel
dieta cetogênica ou carnívora, faz bem ou mal pra quem tem gordura no fígado?
2025-08-23 10:47:45
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Askarakak26 :
Fala amigo, na cetogênica como fica a questão das gorduras saturadas? e quanto tempo pode se permanecer nessa dieta sem comprometer a saúde?
2021-10-27 20:22:05
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Tácila Castro :
Mas pode adoçante?
2024-01-03 19:01:01
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ricardo schettino jacob :
Olha, eu não emagreço na cetogênica sem ficar atento ao intake calórico, essa história de comer até a saciedade não funciona para mim nunca.....mas ainda assim é mais eficiente para o emagrecimento a cetogênica controlada do que dieta com carboidratos controlada, por n motivos.
2025-08-14 22:56:59
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kellacarmo :
😳
2025-10-28 16:45:25
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Mara :
Cenoura e abóbora vermelha pode?
2025-11-04 18:32:57
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Laryssa :
💔💔💔
2025-11-12 14:17:05
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