Смотрела Неумывакина, он говорит что приседать надо держась руками обеими за что-то, к примеру за дерево. Кому надо посмотрите Неумывакина. Очень помагает. Нам пожилым это очень нужно. Удачи пробуйте
2026-07-24 21:25:46
82
user1561234573629 :
начинаем о здоровье заботится, когда приходит кирдык😏
2026-07-24 12:55:51
50
Александр А57 :
с января этого года приседаю каждый день по 30 раз.
Колени как хрустели и не гнулись при ходьбе, так и хрустят. Давление как было так и есть если не пить таблетки.
Если увеличиваю колличество приседаний, ещё и тазобедр кричит караул. 64 годика полных.
Так что не мой случай про чудеса приседаний.
И что-то подсказывает, что не один я такой.😂
2026-07-25 04:30:03
24
user71943656910747 :
Правильно что поделились, это здорово. Я не мог даже 5 раз присесть, но каждый день прибавлял по одному разу, сейчас 87 раз. Всем здоровья!
2026-07-25 02:55:23
41
user4937778828419 :
Валерий не поверю что вы за раз присидаете 300раз.
2026-07-24 13:54:56
66
Таня Нечитайло :
Видно что не пьёт.
кончик носа Беленький..
❤️Начинаю приседать..
2026-07-24 10:49:59
27
Валентина Родионова :
Какой Вы молодец!!!
2026-07-25 03:44:52
20
Валерий :
Профессор Неумывакин, есть ролик как он показывает как надо приседать с объяснением процесса, очень помогает!!!
2026-07-24 11:04:49
42
ГетманGetmanov :
Старина! Если ты присядешь 300 раз , я тебе куплю автомобиль!!! Мне будет 70 и я больше 50 раз не могу присесть!
2026-07-25 16:31:14
6
user2227300393872хасечка :
деда,мы все тут присели раз и навсегда!
2026-07-24 17:48:52
21
Александра Свиридова :
дедушка прав
2026-07-24 04:05:57
32
Tornado :
Дедуля прав да это факт 👍
2026-07-24 03:40:10
37
Я :
👍 за упорство!! Здоровья!!
2026-07-24 08:21:34
29
АББАТ :
Батя! Ты- умничка! Счастья тебе!
2026-07-25 01:57:30
24
liliyaurova :
я всегда с удовольствием сиотрю ваши видео. осень аас уважаю!!! воля и желание творят чудеса. здорлвья вам и долгих лет жизни!!!!!
2026-07-24 07:33:11
27
Мурад :
Молодец 👏
2026-07-24 19:35:18
5
user8079625612529валенттна :
Спасибо, вы большой молодец!
2021-10-30 10:35:51
132
тюghjh :
молодец
2026-07-24 12:40:39
6
Нина Коновалова :
ерунда мой муж выполнял приседания и все равно умер это кому как на все воля божья.
2026-07-25 01:57:54
23
user3761901862568 ГЕОРГИЙ :
НЕ ТРИСТА,А ТРИ
2026-07-24 21:09:22
9
user4918381420766 :
методика по профессору неумывакину приседания 100 раз каждый день это насос мотивирует сердечную мышцу всё правильно дедуля здоровья тебе
2021-11-03 10:23:39
1232
Владимир :
Дело не только в количестве приседаний, но и в регулярности. Я приседаю 100 раз и мне достаточно этого количества. Надо подходить ко всему разумно.
2026-07-25 08:02:23
12
user6591790041058 :
молодец дедушка, живи долго, сам лечится и нас мотивирует и учит
2021-10-30 18:32:38
714
user2655221470328 :
Молодец дед! Хотя я с трудом верю что 300 раз приседаний полноценных делает 🤔
2026-07-25 18:27:51
5
школа28 :
Здоровье тебе дедуля 👍🤝
2021-10-30 11:49:34
400
To see more videos from user @chukabogatir, please go to the Tikwm
homepage.