Денис Черногузов
Region: RU
Saturday 30 October 2021 17:08:06 GMT
804217
19301
119
7418
Music
Download
Comments
4eJIoBeK :
ссылочку где взяли футболку с широкими плечами и узкой талией плз
2021-10-31 03:23:47
33
Евгений Владимирович :
твоими упражнения можно накачать все кроме пресса😅 какие 15 лет ? тренер чего ?😏
2021-11-19 18:17:21
19
Dark :
А кто рядом стоит?😳
2021-11-01 08:01:10
0
Карина Чиркова :
а можно таким образом избавиться от валика после кесарева? сама стройная, а валик торчит над швом🥺
2021-10-31 01:42:16
1
VeloTank :
главное что нужно это ЖЕЛАНИЕ . Если этого нет до лампочки все диафрагмы 😂
2022-01-07 00:52:12
3
valentina_s1802 :
Благодарю🥰
2021-10-30 19:40:35
4
user4122237911245 :
привет хорош в этих спортивных штанах 🥰
2024-06-13 16:54:48
1
Андрей Андреев :
Вот этот тренер говорит правду и не врет как другие, что живот можно согнать чисто упражнениями )
2022-11-29 19:57:22
3
30 :
да, тренер тик тока
2024-04-14 02:19:43
1
user1688547061033 :
молодец
2025-01-18 13:52:17
0
user1952176012413 :
Самый милый в Тик токе,без выпендрежа.Молодец!
2022-07-03 10:36:59
1
user75274047087797 :
Вы отличаете работу ППМ от работы пресса?))
2025-01-14 14:06:08
0
user4408534863207 :
Благодарю🥰🥰🥰
2024-11-24 01:17:28
0
user1609047598182 :
А по русски😂
2024-09-20 20:11:57
0
ascetic_turtle :
Разве пресс это не одна продольная мышца?
2022-07-03 06:31:03
11
lazy_noctua :
1. Не бывает упражнений на низ живота. Прямая мышца живота одна.
2021-11-01 09:13:15
7
Наталья Левченко :
спасибо очень хорошие упражнения я дома занимаюсь по вашим роликам
2021-11-02 05:47:47
4
user1835398280764 :
СПАСИБО
2021-10-31 18:30:05
2
Галина💕 :
Умников табун. Жрут бургеры,пользуются лифтом.Спорт последний раз в школе,за то все эксперты,со своими 5ю копейками.Тренер молодец.🔥 Буду пробовать👍
2023-10-12 02:45:06
2
d6562142 :
покажите пожалуйста разминку перед тренировками в домашних условиях
2022-10-29 14:29:01
1
maxxdell :
это для здоровых людей
2021-11-01 09:53:18
1
Елена Семенова :
Похоже, скелет в шоке от этой новости. Он об этом не знал, когда был в теле. 😏
2021-11-01 13:54:50
1
мадина :
здравствуйте очень полезные упражнении спасибо вам. а как быть я делаю много упражнений на ягодицы и боли изменений не чувствую и не вижу подскажите
2022-11-23 08:10:27
1
angelikayogigmail :
Денис, здравствуйте.Прекрасно выглядите!Умный и наглядный ролик,все отлично подобрано,спасибо.Ждем ещё от вас упражнений☺️
2022-08-06 10:42:42
1
user502573600378 :
Можно упражнение на крестец и поясницу?
2022-07-03 04:53:27
1
skull2383 :
Забыл самое главное, пока жрать не начнут считая бжу! Никогда ты его не увидешь, хоть закачайся😂😂😂
2021-11-22 17:02:37
1
strelok131982 :
ну и меньше жрать)))
2022-01-02 09:06:34
1
user1215681827199 :
@😁😁😁
2022-07-03 09:17:25
0
Mopkva558 :
Рука-лицо
2022-01-03 03:57:44
0
Наталья Сухомлин :
спасибо
2022-01-08 09:58:43
0
💬🗨 :
как потянуть мышцы живота, фасции после тренировки?
2022-01-12 17:08:39
0
user5667181582020 :
😏
2022-01-17 16:44:22
0
Larisa Mbengue :
😊👍👏
2022-01-19 14:55:34
0
Елена Жбанникова797 :
шикарный верх !
2022-01-22 19:44:23
0
user7329904110482 :
А че все качки лысые то
2022-01-27 08:33:27
0
Людмила Александрова :
Спасибо
2022-07-02 23:54:08
0
user484698943875 :
познавательно, спасибо🤝
2022-07-03 02:29:22
0
Дмитрий :
Ну униза живота,что-то другое?
2022-07-03 03:14:15
0
Марина Комарова :
спасибо вам вы правы
2022-07-03 04:20:10
0
user502573600378 :
У вас очень красивая фигура👍🙂
2022-07-03 04:52:27
0
Mariy_Zubr :
БЛАГОДАРЮ!!
2022-07-03 05:00:43
0
Kseniya Bird :
фитбол отлично качает
2021-11-21 09:11:53
0
Наташа Рязанова :
благодарю
2022-07-03 06:01:05
0
user3856452049942 :
👍👍👍
2022-07-03 06:01:51
0
Lana malkova :
🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍
2022-07-03 06:02:30
0
Andy38irk :
низ живота
2022-07-03 06:05:15
0
Harry Poter :
спасибо большое 🥰
2022-07-03 06:18:47
0
Евгений Владимирович :
какой низ живота? прямая мышца живота она едина😂 как накачать бицепс вот у самого локтя? икру у пятки?😂😂
2021-11-19 18:15:17
0
Гурыч :
видимо 40 лет я, пресс качал не правильно! 😉
2022-07-03 06:51:26
0
Валентина 🐱 :
медведь очень тяжело👍
2022-07-03 07:54:12
0
Горячева Лада :
и как ее тренировать,эту глубинную,как ее😳
2022-07-03 08:03:52
0
To see more videos from user @denischernoguzov, please go to the Tikwm
homepage.
![[ 🎬 Élite, 2018 ] #elite #serie #friends #netflix #recommendations #seriesnetflix #elite3](/video/cover/7273655090727226630.webp)
