ПОХУДЕТЬ? ЛЕГКО!💪😉
Region: RU
Tuesday 02 November 2021 14:25:53 GMT
12926279
309525
1988
114221
Music
Download
Comments
Marishka😉 :
Третий год я в тик ток,а ему все 41. 😂 Почему мне то 46 уже?
2024-02-11 13:52:27
1946
валентина :
из всех этих упражнений, я смогу только руки сложить....
2024-02-16 09:58:14
692
t_028_ek :
Третье упражнение ещё укрепляет коленные суставы, я попробовал поделал колени болят.
2021-11-02 15:23:36
529
полина :
это уже 18+
2026-01-17 18:16:26
7
Татьяна :
Он приседает, а у меня колени хрустят
2024-02-11 19:18:24
266
Asenka🩷 :
Третье упражнение можно помедленнее?я не запомнила😂👍🏻
2024-04-24 17:26:12
86
anfisa_taro :
уважаемый Спартак. 🥰 Посоветуйте упражнения для шеи. Можно ли как то ее сделать более длинной. ? Заранее благодарю.
2021-11-03 05:23:28
36
Наталья Руссо :
публика с больными коленями собралась, у всех один вопрос какое упражнение выбрать..
2025-06-13 06:07:35
14
Валентина :
вечно молодой 😉уже смотрю не первый год, всё 41 год. время остановилось🤭☺
2023-10-03 06:43:50
75
user8488647374363 :
каждый день перед сном вас смотрю... Скажите, пожалуйста- когда уже начнут уходить килограммы? 😂
2023-08-20 06:18:57
255
🐣🌺🌅 :
Можно вы будете так делать, а у меня подтягиваться мышцы💃
2025-07-12 14:54:52
49
user2750277914261 :
Подскажите можно делать такие упражнения при артрозе ,артрите коленных и тазобедренных суставов?Может кто в курсе?
2025-09-06 18:10:04
40
Лилия :
блииин😏😏😏,в принципе ничего нового,но,магия харизматичного мужчины , заставляет ставить на повтор,,,,,,,🥰спасибо за эстетическое удовольствиет😇😇
2021-11-02 16:19:18
147
Katusha :
Особенно для тех,у кого болят колени🤣🤣 ни одно не подходит
2024-05-17 15:26:00
20
allalove :
здравствуйте Спартак покажите упражнения при варикозе
2021-11-03 06:37:05
7
Елена 02.01.1973 :
лучше покажите упражнения,для внутренней части бедра с больными коленями
2024-02-17 19:52:50
32
user9712546697463 :
У молодых дряблостей нет, а для пенсионеров это очень и очень сложно
2025-07-17 13:45:24
42
olgasuper_86 :
Вы классный, если я так расшиперюсь, боюсь, что мне обратно на исходную сама не вернусь😂😂😂😂😂
2026-02-27 12:47:22
9
user5055175466396 :
Я подумала, молодец, хорошо делаешь))
2021-11-02 15:55:03
19
waha2309**##&& :
Почему не говорит, у кого проблемы с коленями, нельзя! А на тренажерах можно.
2024-02-16 18:03:05
15
Elena🏂 :
Третье упражнение очень эффективное кстати , надо на подушки вставать коленями иначе больно по ламинату (
2025-04-08 01:19:05
63
larisa :
Милок ,мои колени не выдержат этой физкультуры! Таким девушкам как я (50+) можно только маршировать на месте и то не долго!
2023-08-07 01:35:50
6
Светик :
а что такое ляШки?😳
2026-01-20 05:59:22
22
zari :
41 годиков и кокой красавчик. третий я не могу у меня колени больные жидкость есть.
2023-07-10 18:59:25
7
Настасья :
Минуточку по поводу 3 упражнения у меня полы деревянные 70 годов😁 боюсь колени сотрутся 🤣🤣🤣
2024-07-11 19:10:13
5
To see more videos from user @sjbody, please go to the Tikwm
homepage.
![For real, I want this pov 😭 Kyungsoo.. kenapa makin ganteng makin hari 🤍 . . [2026 Doh Kyungsoo Japan Fanmeeting 'This station is SUMMER'] © DOH KYUNGSOO JAPAN OFFICIAL (acc on X) #kyungsoo #dohkyungsoo #doexo #exo](/video/cover/7654085398305492231.webp)
