@welcometothehills: day 2: back & biceps. (beginner-friendly) #backandbi #upperbody #gym

HILO
HILO
Open In TikTok:
Region: US
Monday 08 November 2021 18:03:07 GMT
38208
2257
17
173

Music

Download

Comments

ashlynnnnn_17
ashlynt :
Miss ma’am them arms are something serious! You’re a huge inspiration to me!!❤️
2021-11-08 21:29:06
16
elleellecooljay
jay :
Yes arms!!! Looking bomb AF!
2021-11-08 18:43:22
3
beffie96
Beth :
Thank you!! I’m doing back/biceps today and didn’t know what to do😅
2021-11-08 18:40:47
2
makeupbylariz
Makeupbylariz :
you are inspiring 👏🏼🙌🏼
2021-11-08 19:07:38
2
lizzyguy1
Selene🌻 :
Great !! bi and back is tomorrow for me 🙏🏽🙏🏽 thanks for this.. am learning
2021-11-09 02:05:29
2
prkj11
PrKj11 :
The change is extreme!!!!!!
2021-11-08 18:56:21
1
bowtricia1372
patty :
How many different exercises do you per muscle? 🥰
2021-11-08 18:58:58
1
kourtneymichelle_
Kourtney Michelle :
Gains 😍
2021-11-08 20:50:29
1
idalouisethake
idalouisethake :
You are such an inspiration! Love your videos and you bod 🥰
2021-11-09 18:49:37
1
gorgorada
GorgaradaHooyadaa :
I love your shoes 😍
2021-11-10 22:49:48
0
techslat
techslat :
Did your physique develop simultaneously together or did you have to really focus on certain areas?
2021-11-13 04:41:16
0
To see more videos from user @welcometothehills, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ভালোবাসা কখনোই ইচ্ছে ছাড়া হয় না। কাউকে ভালোবেসে ফেলা যেমন হৃদয়ের এক আন্তরিক ইচ্ছা, তেমনি সেই মানুষটির পাশে থেকে যাওয়াটাও একটি সচেতন সিদ্ধান্ত। সম্পর্ক শুধু ভালোবাসার ওপর টিকে থাকে না; টিকে থাকে একে অপরকে ধরে রাখার ইচ্ছায়, বোঝার ইচ্ছায়, ক্ষমা করার ইচ্ছায় এবং সব প্রতিকূলতার মাঝেও হাত না ছাড়ার ইচ্ছায়। কারণ সত্যিকারের ভালোবাসা কখনো অজুহাত খোঁজে না, সে খোঁজে থেকে যাওয়ার কারণ। যেখানে থেকে যাওয়ার ইচ্ছা থাকে, সেখানে দূরত্বও হেরে যায়, সময়ও থেমে যায়, আর হাজার ঝড়ের মাঝেও সম্পর্ক ভেঙে পড়ে না। কিন্তু যেদিন সেই ইচ্ছাটুকু হারিয়ে যায়, সেদিন ভালোবাসা থেকেও সম্পর্ক ধীরে ধীরে ফাঁকা হয়ে যায়। তাই ভালোবাসা শুধু মুখে বলা কয়েকটি শব্দ নয়; ভালোবাসা হলো প্রতিদিন নতুন করে একজন মানুষের পাশে থাকার, তাকে আগলে রাখার এবং শেষ পর্যন্ত থেকে যাওয়ার এক নীরব, গভীর ও আন্তরিক ইচ্ছার নাম। #লেখক  #লিমন #Sad #foryou #tiktok  @TikTok Bangladesh@TikTok @For You @tiktok creators যারা আমার সাথে কথা বলতে চান টিকটক বায়ুতে  আমার ফেসবুক লিংক দেওয়া আছে মেসেঞ্জারে নক করতে পারেন, 👍🌿
ভালোবাসা কখনোই ইচ্ছে ছাড়া হয় না। কাউকে ভালোবেসে ফেলা যেমন হৃদয়ের এক আন্তরিক ইচ্ছা, তেমনি সেই মানুষটির পাশে থেকে যাওয়াটাও একটি সচেতন সিদ্ধান্ত। সম্পর্ক শুধু ভালোবাসার ওপর টিকে থাকে না; টিকে থাকে একে অপরকে ধরে রাখার ইচ্ছায়, বোঝার ইচ্ছায়, ক্ষমা করার ইচ্ছায় এবং সব প্রতিকূলতার মাঝেও হাত না ছাড়ার ইচ্ছায়। কারণ সত্যিকারের ভালোবাসা কখনো অজুহাত খোঁজে না, সে খোঁজে থেকে যাওয়ার কারণ। যেখানে থেকে যাওয়ার ইচ্ছা থাকে, সেখানে দূরত্বও হেরে যায়, সময়ও থেমে যায়, আর হাজার ঝড়ের মাঝেও সম্পর্ক ভেঙে পড়ে না। কিন্তু যেদিন সেই ইচ্ছাটুকু হারিয়ে যায়, সেদিন ভালোবাসা থেকেও সম্পর্ক ধীরে ধীরে ফাঁকা হয়ে যায়। তাই ভালোবাসা শুধু মুখে বলা কয়েকটি শব্দ নয়; ভালোবাসা হলো প্রতিদিন নতুন করে একজন মানুষের পাশে থাকার, তাকে আগলে রাখার এবং শেষ পর্যন্ত থেকে যাওয়ার এক নীরব, গভীর ও আন্তরিক ইচ্ছার নাম। #লেখক #লিমন #Sad #foryou #tiktok @TikTok Bangladesh@TikTok @For You @tiktok creators যারা আমার সাথে কথা বলতে চান টিকটক বায়ুতে আমার ফেসবুক লিংক দেওয়া আছে মেসেঞ্জারে নক করতে পারেন, 👍🌿

About