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@meheer_chowdhury: In Sah Allah i can do it✌🏾🙂#meher_chowdhury

Banglar Sayeer
Banglar Sayeer
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Friday 19 November 2021 18:10:03 GMT
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Comments

tomi.amar.jane
ছায়া :
Nice🥰🥰🥰🥰
2021-11-19 18:13:18
4
srabonmeherlover
Srabonmeherlover :
well come to baglar sayer.i wish cone sayeri.dada vai🙏🥀
2021-11-20 12:17:07
2
mdtuhin1332
Tuhin Ahamed :
love you bhai🥰
2021-12-14 09:52:49
0
sm_mamun_official_1m
👑➨Sℳ.MᎯmUN⊰🔥 :
Hmm bro 🥰
2021-11-19 18:15:12
13
mehedi_749
𝐈𝐭s 𝐌𝐞!_Mehedi ꫝbY :
love you meher bhai🥰🥰
2021-11-19 18:11:51
3
razon_bro
🇷 🇦 🇿 🇴 🇳 :
Love you boss 🥰
2021-11-19 21:02:02
3
azad_on_fire
Az_Ad :
big fan 🥰
2021-11-19 18:12:05
2
tera___raj
Ꮢ𝙰ᴊ➺Ᏸʜᴀɪ. mafia 🫵 :
inshallah i can do.t 🙋🖤
2021-11-20 17:00:43
2
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Tu volumen semanal no tiene importancia! No compares tu volumen semanal con alguien! El volumen que puedes hacer depende totalmente de la frecuencia de entreno. Si estás haciendo full body 4x por semana puedes crecer muy muy bien con solo 1 serie por cada grupo muscular, pero si haces 4 series de un músculo 1x por semana no tendrás los mismos resultados. La evidencia explica que entrenar un músculo más frecuentemente resulta en más mejoras que hacerlo 1x vez. Pero la frecuencia también depende de tu recuperación, así que tienes que encontrar el sitio donde puedes entrenar un músculo más frecuente sin entrar en problemas de recuperación! - Te sientes estancado en el gimnasio y hagas lo que hagas no puedes mejorar? Rellena el formulario en mi BIO y me pondré en contacto contigo 🫵✅ #gymmotivation #culturismo #GymTok #winterarc #strength #entrenamiento #Fitness #bulking #jordanpeters #bodybuilding @Ksenia Sadekova
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احتراف وكذا😇😇#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #هلكس_16 #ددسن
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"وشطر شصك عليه" #علي_صلاح #ابوذيه
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