@hemtonkine: Tu veux faire un #etirement efficace du #quadriceps, je t’explique comment. Dis moi quel autre mouvement tu veux que je te montre et tag un ami pour qu’il essaye #stretching #mobility #hemtonkine #quad #kinemaster #tiktokacademie #souplesse #crossfit
Hem ton kine
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Tuesday 23 November 2021 16:57:42 GMT
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Comments
Zanne.Lin :
Oh merci bcp, c'est le programme que je dois suivre 🥰
2021-11-25 11:57:52
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Noam Lautier :
Bonjour serait-il possible d’avoir un étirement pour le carré des lombes et des adducteurs
2021-11-25 07:35:52
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Steph :
Les étirements on les fait à froid ou à chaud ?? Car il y a des kiné qui se contredisent
2021-11-24 07:01:44
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nicolaswyatt14 :
Y a t'il des mouvements pour faire '' craquer '' son dos SEUL. J'ai D4, D5 qui se bloque régulièrement. 😣
2021-11-24 12:35:43
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Alex22 :
Peut-on étirer l'arrière des jambes ?
2021-11-24 11:36:53
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Kinékamalodo :
Top, mais dommage de ne pas insister sur la durée de l'étirement, boucle reflexe myotatique....
2021-11-28 08:07:51
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Ados Seydi :
Salut montre nous les douleurs au genou
2021-12-09 08:08:50
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Verone 61 :
Merci je fais pole et j’ai les ailes de poulet un peu je manque de force merci
2021-11-23 17:39:26
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✊🏼 Les Réveillés ✊🏼 :
rien a voir merci😁
2021-11-24 23:56:10
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sany soleil :
super merci
2021-11-23 22:03:43
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Rebelghost🏳️⚧️ :
🥰🥰🥰
2025-02-27 22:26:14
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clandestino :
sympa tu peux montrer comment etirer ses ischios👌
2021-11-30 18:36:00
0
. :
What
2021-11-25 07:40:37
0
Boulingui :
merci 🥰
2021-12-10 02:16:32
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