1. Home
  2. Detail

@vanessaxramos: #ColorCustomizer #happythanksgiving

Vanessa 🤍
Vanessa 🤍
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 25 November 2021 22:07:27 GMT
107
9
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.52MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.52MB) Watermark .mp4 (4.45MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @vanessaxramos, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تمرين Supine Pelvic Tilt يعتبر من أهم التمارين لبناء أساس قوي للكور 🧠💪 لأنه يعلمك تفعلين أهم عضلة غالباً تكون “نايمة” عند كثير ناس… 🔹 العضلة المستعرضة للبطن (Transverse Abdominis) هي أعمق عضلات البطن، وتشتغل كأنها حزام داخلي يلف حول الجذع والحوض. وظيفتها: * تثبيت العمود الفقري * تقليل الضغط على أسفل الظهر * تحسين التحكم بالحوض والحركة * نقل القوة من الجزء السفلي للعلوي بشكل آمن وفعّال بدون تفعيلها: * تزيد آلام الظهر * القوة تكون مشتتة * التمارين الثقيلة أو السريعة تصير خطرة القوة الحقيقية ما تبدأ من الأوزان… تبدأ من الوعي والتحكم، والأساس الصحيح. ✨ لو حابة تبنين كور قوي فعلياً يخدمك في التمارين والحياة اليومية، برنامج أساس القوة من متجري يساعدك تتعلمين تفعلين الكور (عضلات الجذع) صح وتبنين أساس قوي -بإذن الله- وثابت قبل أي أوزان 🔥 🔗 الرابط في البايو #pyfツ #المدربة_مرام_العيد #strongcore
تمرين Supine Pelvic Tilt يعتبر من أهم التمارين لبناء أساس قوي للكور 🧠💪 لأنه يعلمك تفعلين أهم عضلة غالباً تكون “نايمة” عند كثير ناس… 🔹 العضلة المستعرضة للبطن (Transverse Abdominis) هي أعمق عضلات البطن، وتشتغل كأنها حزام داخلي يلف حول الجذع والحوض. وظيفتها: * تثبيت العمود الفقري * تقليل الضغط على أسفل الظهر * تحسين التحكم بالحوض والحركة * نقل القوة من الجزء السفلي للعلوي بشكل آمن وفعّال بدون تفعيلها: * تزيد آلام الظهر * القوة تكون مشتتة * التمارين الثقيلة أو السريعة تصير خطرة القوة الحقيقية ما تبدأ من الأوزان… تبدأ من الوعي والتحكم، والأساس الصحيح. ✨ لو حابة تبنين كور قوي فعلياً يخدمك في التمارين والحياة اليومية، برنامج أساس القوة من متجري يساعدك تتعلمين تفعلين الكور (عضلات الجذع) صح وتبنين أساس قوي -بإذن الله- وثابت قبل أي أوزان 🔥 🔗 الرابط في البايو #pyfツ #المدربة_مرام_العيد #strongcore
Un peut d'humour dans ce monde de bruut 🤣🤣🤣🤣🤣allez bsx le peuple de MOÏSE 🫶🏾🤣🤣😘 #humour #medcleanservices #sunwardexcavator
Un peut d'humour dans ce monde de bruut 🤣🤣🤣🤣🤣allez bsx le peuple de MOÏSE 🫶🏾🤣🤣😘 #humour #medcleanservices #sunwardexcavator
وفي يوم #الجمعة #يارب
وفي يوم #الجمعة #يارب
No Hay Palabras Para expresar La Alegría Que Siento Cuando Estoy Junto A'Ellos🥹💜💙.#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
No Hay Palabras Para expresar La Alegría Que Siento Cuando Estoy Junto A'Ellos🥹💜💙.#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
notifikasi kalian 😘 #notification #ringtone #botunamusik #mesagge #sms
notifikasi kalian 😘 #notification #ringtone #botunamusik #mesagge #sms
Про детство Мелинды Лавлесс. Полное видео на ютубе (ссылка в шапке) #трукрайм #мелиндалавлесс #шандашарер #fypシ゚ #truecrimetok
Про детство Мелинды Лавлесс. Полное видео на ютубе (ссылка в шапке) #трукрайм #мелиндалавлесс #шандашарер #fypシ゚ #truecrimetok

About

Legal