@f1tomen: ✅ ЛАЙФХАК на ГРУДНЫЕ мышцы в СПОРТЗАЛЕ или Дома ➡️ Отжимания на гантелях ⬅️ #f1tomen #кроссфит #отжиманиянагантелях #мастерспорта

ТГК: f1tomen
ТГК: f1tomen
Open In TikTok:
Region: RU
Saturday 27 November 2021 12:15:26 GMT
444598
6293
19
429

Music

Download

Comments

user8411834480790
Юрий А. :
делаю на столбиках это упражнение после брусьев,пару подходов ноги на лавке,и пару так же вот,и ещё алмазные отжимания на трубе.грудь хорошо забивается.
2026-08-15 17:58:51
1
user3196152542118
user3196152542118 :
есть специальные упоры . намного безопаснее. а в общем упражнение очень хорошее.
2026-08-15 06:39:17
0
paxihergah
Паша :
рилс 🔥,браво !😁
2025-08-17 12:41:32
1
den_21.01
Denis :
сегодня начну 👍
2026-03-23 03:30:44
1
olka0815
олька :
Спасибо 😁
2021-11-27 14:01:25
3
aleksey08831
aleksey08831 :
Гантеля крутанулась и руку повредил
2023-10-14 01:34:20
4
user7546349312134
Ахмед :
с 15 лет я это упражнение делаю.Сейчас мне 42))))
2023-06-09 08:20:12
4
tolan2479
TOLAN :
Здорово! Делаю 💪👌
2023-04-06 15:14:35
2
doctorvet07
Андрей :
делаю. норм
2024-07-23 09:40:12
1
mamurjon225
Mamurjon :
👍
2025-06-13 00:02:26
1
matimaev_
АЛАХЬУ АКБАР :
😁😁😁
2025-03-22 08:33:17
1
husan.tohtasinov
Husan Tohtasinov :
🥰
2024-12-27 03:41:52
0
user9954313338244
Elena :
🥵
2024-02-22 14:18:21
0
mamurjon225
Mamurjon :
🥰
2025-06-13 00:02:33
0
To see more videos from user @f1tomen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About