Lenusik_Gladysheva
Region: RU
Saturday 27 November 2021 14:21:58 GMT
1845544
15769
287
837
Music
Download
Comments
ЕLENA_APREL'SKAYA :
кто знает....она похудела....и вообще...от этого худеют??? а то в коментах,только про убитые суставы и позвоночник пишут...соря,если что...
2025-02-03 20:31:11
6
карина :
я начала заниматься ,когда тренер начинал кардио с прыжками я тактично сказала,что в таком весе что у меня и учитываю что в группе всем по 20 -25,а мне уже за сорок суставы новые у меня не вырастут
2025-01-01 07:18:30
8
user4327754358525 :
Они прыгают ровно столько ,сколько длится ролик.Потом час валяются на полу и отдышаться не могут
2024-12-31 18:35:45
19
Natalie :
Как у Вас легко получается, класс! Молодцы девоньки.
2025-02-02 12:04:42
25
Лёля :
Умнички девочки👍👍👍👍
2025-02-01 06:01:58
13
Larisа :
прыжки при таком весе убийство для суставов
2021-12-01 13:49:42
273
Эльвира Повелительни :
Я допрыгалась с таким весом.😢 Позвоночник вышел из чата. Очень страдаю теперь
2024-05-10 09:02:18
18
user6668999412085 :
можно при таком весе прыгать? а суставы?
2021-11-28 17:39:29
72
user4222304825204 :
привет суставам😏
2024-05-10 02:22:44
20
user5869499744293 :
Смелые девочки, не боятся остаться без суставов
2025-01-08 11:49:36
8
Aisha24 :
Суставам конечно очень тяжело, степ он вообще не всем подходит, с варикозом нельзя. Так она похудела?
2025-01-07 19:41:39
6
MamaBuldogow :
Умничка,солнышко, ты лучшая
2025-01-01 01:27:49
7
user1076078481165 :
Минус суставы, стопы не полностью на степе... тренеру -выговор!
2022-01-07 13:37:18
46
nsiqwest :
И тренер и диетолог сказали мне, что в первую очередь необходимо изменить питание и делать обычную зарядку.
2024-05-10 03:14:50
21
Ольга :
С большим весом лучше в бассейне заниматься. Суставы страдают от таких нагрузок. Но я желаю вам удачи🐞🍀, пусть у вас всё получится😊
2024-05-10 04:21:38
13
user7764149395498 :
Максимально что можно при таком весе из кардио это ходьба 😂 ну и силовые тренировки
2022-01-08 21:27:52
22
user6319628098215 :
Молодцы.Так держать
2024-05-10 11:54:44
9
Татьяна Кострова670 :
Умницы, девченки! 👍
2021-11-27 15:15:28
27
user1137831444427 :
молодцы. легко прыгают😂
2021-11-27 15:08:14
26
user4868027376249 :
за два дня до отпуска
2024-05-10 12:12:31
6
Sus_Nata :
С такой лёгкостью прыгают.
2024-05-10 10:06:33
6
Tamara :
Девочки, не очень старайтесь напрягаться. Первым делом правильное питание. И будет вам счастье 🙏🥰
2022-01-04 18:42:34
17
lovely_mmm :
молодцы девчонки 👍🌞👍🌞👍🌞
2021-11-28 17:55:18
11
Лилия :
прыгала лично на скакалке,худела всё, потом с палочкой ходила,уколы в колени колола.
2022-01-07 17:47:06
8
NinaPidova14 :
ничего не надо боятся в свои 66 я тоже делаю упражнения с крышками наоборот суставы работают и привыкают к этому а вес у меня 105 кг
2025-02-03 08:57:41
3
To see more videos from user @lenusik0303, please go to the Tikwm
homepage.
