@kostopravmoscow: Упражнения для поясничного отдела, через боль не делаем

Виталий
Виталий
Open In TikTok:
Region: RU
Sunday 05 December 2021 09:35:04 GMT
3209971
65790
683
55145

Music

Download

Comments

user2737130880809
user2737130880809 :
Спасибо большое.Очень полезные упражнения.Не ленимся,делаем.Здоровья Вам!
2025-11-16 04:23:41
23
user6164108758762
user6164108758762. Танечка.. :
Большое-пребольшое спасибо вам очень полезные ваши советы..
2025-03-28 05:34:45
31
marat410
Майя :
Почему вас нет в номинации лучшего блогер, у вас такой полезный канал
2021-12-05 09:58:35
161
user9277095560557
Гала :
Отличный упражнения, спасибо!
2025-03-27 16:14:19
14
user27938151828013
Валентина Григорьевна :
Классное упражнение!!
2025-08-07 15:00:59
11
elena999_6
Елена Марк :
Были проблемы. Лежать не могла. Рекомендовали операцию. Через силу делала такие упражнения. Хотите верьте, хотите нет. Боли прошли.
2023-06-15 15:40:34
53
tykstyk
user8686487739841 :
приседания — базовое упражнение,закачка спины в том числе,просто удивитесь насколько помогает от болей в спине, начинайте хоть с 10р,постепенно увелич
2021-12-05 11:10:15
120
dyi0fx0tm3d5
dyi0fx0tm3d5 :
Благодарю,за полезную информацию!!!💯💯💯👍👍👍
2025-03-28 14:05:17
13
user8285048489147
user8285048489147 :
Благодарю Вас за упражнения, за Вашу доброту 🙏Дай,Бог Вам самого наилучшего, Аминь🙏
2024-12-01 09:11:29
16
user2032808876805
Ирина Маракаева :
Спасибо за упражнения!
2024-12-02 05:26:20
7
user2279550206171
user2279550206171 :
спасибо🙏💕 Вам доктор, Вы всегда чётко и понятно всё показываете и рассказываете и действительно упражнения очень полезные спасибо🙏💕
2023-08-08 04:27:40
11
lana_eff
Лана :
Спасибо как раз к стати .🥰🥰🥰
2024-12-01 08:15:36
7
netimeni12345
Нет Имени273 :
БЛАГОДАРЮ ВИТАЛИЙ ЗА ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ⚘️🙏⚘️🥰⚘️👍⚘️
2023-11-30 06:32:57
6
user40206393185300
Сергей :
сейчас все лекари,кто проходил лечение в центрах.У меня зарядки все лежа.научили в центре Дикуля.
2026-02-17 17:46:04
10
user6136205098075
Татьяна :
Эти упражнения очень хорошие, я их делаю каждое утро, и бодренько чувствую весь день!!!
2024-12-01 18:45:25
24
tamarahristich
Tamali138 :
благодарность Вам за то что не клянчите подписку! я сама сразу подписалась, потому что вы рассказываете полезные упражнения!
2021-12-07 08:31:34
79
galinagula
Лена :
Нужно носить пояс верности и иглоукалывание 💯
2024-12-01 04:59:01
9
dyi0fx0tm3d5
dyi0fx0tm3d5 :
Благодарю,Вас!💯💯💯
2024-03-15 15:15:10
5
dyzp08c9jt7o
Олег Рябченко608 :
делайте упражнения какие в школе делали и ничего небудет. просто надо было не бросать заниматься физкультурой . у меня ничего неболит а мне 60 лет.
2024-12-01 06:41:23
20
user1174257321765
user1174257321765 :
Для меня информация очень полезная.Благодарю
2024-12-03 13:57:29
7
yuliyagumerova
Yuliya :
Спасибо Вам огромное!
2024-07-12 15:10:47
5
tatiana19496
Татьяна Михайловн933 :
спасибо!добрый Доктор Айболит!делаем упражнения!!!И желанием Вам огромного здоровья!и чтобы Вы подольше были с нами!!!!🥰
2024-06-05 07:52:28
7
user918439894
Дима :
скажите сажусь за руль, сразу слабость и голова кругом.это из за поясницы???
2023-01-19 08:58:58
7
user1074911942998
user1074911942998ольга :
Благодарю вас! упражнения - супер! 🥰
2024-05-24 16:04:55
5
vedenta1954
VedenTA1954 :
благодарю вас ..
2023-01-20 14:44:02
9
To see more videos from user @kostopravmoscow, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About