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Diawara et sylla
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Sunday 05 December 2021 14:53:52 GMT
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Nuggets bajos en carbohidratos 🤤 #sinazucar y #sinharina ✨Guarda esta receta para mas tarde✨ Ingredientes: Mezcla de Pollo: 1/2 taza de harina de almendra 1 cdta. de cebolla en polvo 1 cdta. de pimentón o paprika  1 cdta. de ajo granulado 1 lb de pollo molido 3 cdas. de queso parmesano rallado 1 clara de huevo 1/8 cdta. de pimienta negra 1/4 cdta. de sal
Nuggets bajos en carbohidratos 🤤 #sinazucar y #sinharina ✨Guarda esta receta para mas tarde✨ Ingredientes: Mezcla de Pollo: 1/2 taza de harina de almendra 1 cdta. de cebolla en polvo 1 cdta. de pimentón o paprika 1 cdta. de ajo granulado 1 lb de pollo molido 3 cdas. de queso parmesano rallado 1 clara de huevo 1/8 cdta. de pimienta negra 1/4 cdta. de sal "Empanizado": 1/2 taza de harina de almendra 1/4 taza de queso parmesano 1/8 cdta. de pimienta negra 2 cdtas. de pimentón o paprika Instrucciones: 1. Precalienta el horno a 350°F (175°C). 2. En un bol, combina el pollo molido, el queso parmesano rallado, la clara de huevo, la cebolla en polvo, el ajo granulado, el pimentón, la sal, la harina de almendra y la pimienta negra. Mezcla hasta que esté bien incorporado. Forma la mezcla de pollo en forma de nuggets y colócalos sobre papel pergamino. 3. En un bol aparte, combina la harina de almendra, el queso parmesano, el pimentón y la pimienta negra. Reboza cada nugget de pollo en la mezcla de "empanizado" hasta que estén completamente cubiertos y colócalos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Rosealos con un poco de aceite de aguacate. 4. Hornea en el horno precalentado durante 25 minutos, verificando la cocción a los 20 minutos cortando un nugget por la mitad, especialmente el más grande si los tamaños son desiguales. Sirve con tu salsa baja en carbohidratos favorita y ¡disfruta! #bajoencarbohidratos #prediabetes #recetassaludables #recetassingluten

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