делаю рамку уже месяц,сначала было очень трудно,тепер делаю по 8 раз на каждую сторону. Улучшилось зрение,стала подвижные шея, но самое лучшее боль в
2023-11-30 09:51:29
31
user8821082596397 :
правая рука не поднимается и плечо болит. в одну сторону могу делать. как вылечит плечо чтоб руку могла поднять
2022-04-03 05:47:34
30
Ирина :
Боль в плече не даёт локоть поднять, надавить на плечо. Через боль можно делать это упражнение?
2022-01-02 04:10:35
73
user4501631334861 :
Спасибо,Александр Юрьевич, и Ивану спасибо, говорите всё понятно, Дай Бог Вам здоровья.
2024-06-20 19:10:08
10
userk3ie4msxxu :
Отличная гимнастика. Дай Бог Вам здоровья
2023-10-12 16:58:33
29
dy27e71qphgeЛариса Тихонова :
Делаю уже много лет эту гимнастику, очень благодарна доктору.🤗
2021-12-08 08:09:52
164
irochka_love1 :
Доктор ! Большое Вам спасибо За Показ Этова Упражнения ! Оно Не Обходимо Людям!🙏🙏👏👍🤝🤝🤝
2024-04-11 11:55:42
15
user3849062491606 💘 :
Мне нравится, спасибо, чувствуется облегчение сразу. просто надо постараться.
2021-12-08 14:28:33
38
user4784176126618 :
пробовала делать, возникает спазм в грудной мышце, что делать?
2023-03-03 16:37:56
5
Андрей Боровков :
Спасибо за разъяснение, это очень достойная гимнастика, и доступная.
2022-01-04 13:42:20
89
user4023126260862 :
хороший доктор жаль что мы не можем попасть к нему на прием
2023-09-15 07:35:08
6
userlkbqyckuvx :
добрый вечер подскажите пожалуйста боль вплече правой руки и постоянно онемение что делать
2024-01-28 11:54:02
17
Людмила :
В ютубе найдите Шишонин упражнения при плечевой боли .У меня была сильная боль в плече только его упражнения мне помогли,то что он сейчас показывает самое главное упражнения.Всем здоровья
2024-01-30 04:39:04
16
user9524434800882Алекс :
Попробовал у меня мышцу свело на шее справо т. к делал на левое плечо
2021-12-08 07:52:49
5
Xelga0704 :
а сколько раз делать, сколько по времени?
2022-01-16 05:31:17
22
Marina33332 :
Пробовала это упражнение сильная боль отдаёт в лопатку на уровне сердца. Сильно давить не выходит, что делать.
2022-11-03 15:56:46
5
Ренат :
ДАЙ АЛЛАХ ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕМ КТО РЯДОМ!!!! После трех упражнений боль в плече попустило
2022-01-08 00:07:05
34
Ирина :
Благодарю за полезное упражнение Александр. 👋💥🙏
2021-12-11 12:16:43
34
valzo3 :
а сколько по времени давить?
2023-07-03 17:57:17
8
raisabut3 :
А я делаю Ваше комплексное упражнение. Спасибо огромное
2023-10-24 09:29:38
5
Павел Дергачев :
а нельзя кулаком давить ?
2022-01-10 14:58:37
15
valentinapetrovna :
низкий поклон вам. я благодаря вашим рекомендациям, избавилась от скачков давления. у меня гипертония 2 степени
2021-12-11 03:26:48
14
Ирина :
я делаю Вашу гимнастику давно и как оказалось не правильно 😯
2023-03-30 07:35:25
6
Marina_knows :
а второй рукой можно руке, которая давит, помогать? та, которая болит, без поддержки и держаться не может, не то что давить😩
2024-04-21 12:49:20
2
Большевик773 :
Плавайте брасом и Вы не только восстановите плечо, но и укрепите его плавно без болей .
2024-07-29 18:55:01
1
To see more videos from user @dr.shishonin, please go to the Tikwm
homepage.