@ati.znal: ✅СОХРАНЯЙ и ПОДЕЛИСЬ✨👉 как устранить боль в шее и предплечье

А ТЫ ЗНАЛ❓интересные факты
А ТЫ ЗНАЛ❓интересные факты
Open In TikTok:
Region: RU
Thursday 09 December 2021 13:48:02 GMT
7392406
142740
969
44338

Music

Download

Comments

usersq2fvhu39y
figvam. :
в этом месте отпустило, заболело в другом.
2026-06-02 08:13:20
81
vera080672
vera080672 :
очень сильно болело как раз как на рисунке, посмотрела,сделала, полезла читать комменты, пишут чушь, а у меня боль ушла 👌👌👌👌и рука стала подниматься вверх. урааа,если это на долго 👍👍👍👍
2026-06-06 09:34:00
40
user678139813845
евген :
Проверила, реально работает, спасибо
2026-06-02 16:51:59
66
user39263019989343
user3926301998934Лилия :
Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста упражнение от боли в пояснице. Мне кажется это седалищный нерв. А может и. нет. Но ходить не могу долго. Как кол
2026-06-02 07:00:39
25
milkivey70
Я мусульманка ☝️ :
реально мне помогает, когда седалишный приступ, садимся на пол, ноги ровные, руки на уровне груди, и ходим ягодицами назад, а туловише и руки как будто маршируем в лево в право, правая ягодица ходит, туловеще на лево, и на оборот, прошлись назад от одного конца комнаты в другой, и обратно в перед ногами, ноги не сгибать, бывает больно, и так несколько раз.
2026-06-02 11:35:54
26
madina_777_777_777
Madina_777_777_777 :
ещё какие-нибудь видео отправьте пожалуйста.помогло
2026-06-02 03:06:19
27
user4510935463924
😃 :
спасибо огромное за упражнение, все гениальное просто, я вам очень признатпльна!, жду новых упоажрений!!!🥰🥰🥰 помогло!!!🥰
2026-06-02 05:41:31
17
user7282663713308
user7282663713308 :
хорошее упражнение
2026-06-02 01:56:34
27
user8058032973340
Юлия Глухова :
спасибо! очень мучают эти боли! попробовала и уже с первых таких занятий огромное облегчение!
2026-06-02 02:42:15
36
user58011144
Ирина :
без разницы что правят но какая классная спина 🫰
2026-06-08 16:30:22
9
vikusik13131
Виктория :
вот весь вечер мучаюсь, жуть как болит плечо/рука/кисть... сделала!!! афигеть!!! работает!!!!!
2023-07-15 22:11:39
192
user87906510829778
markyha❤️ :
Блииин, Я подумала он в ладошку пернет! 😆😁🤪
2026-06-02 13:02:34
37
_tatyana614
Татьяна :
Постоянно болит шея ,обязательно попробую .
2023-07-16 03:58:35
91
tik_tok_russia_led
user31715898264 :
боль в плече ,лопатке (правая сторона) отдает на руку рука немеет , уже больше месяца так , в чём причина подскажите пжл
2025-03-13 10:42:27
30
viklaptev
Viktor Laptev :
Чё так просто то всё оказалось. Несколько лет мучаюсь. Сижу теперь ,пошевелиться боюсь, чтоб снова не заболело)))
2023-07-15 23:10:33
91
user67607707
Озгут :
Респект реально работает
2023-07-15 17:23:14
54
marinaparchakova
Marina Parchakova :
БЛАГОДАРЮ ЗА СОВЕТ, МНЕ ОН ПРИГОДИТСЯ. 🥰
2023-07-16 03:12:40
80
nakaaa7
Narka B :
Болело. Сделала. Помогло. Спасибкиии❤️👍
2021-12-11 10:21:53
110
user31297970235854
Diman :
блин,у меня нет такой зачётной бейсболки,может не получиться без неё
2026-06-02 11:28:54
8
user7908492612724
user7908492612724 :
Какая спина мужская красивая
2025-10-13 08:12:00
111
user327946848719
user327946848719 :
А красавчик каков 👍
2023-07-16 04:20:31
37
lyubovfomina12
Folubava :
Будем пробовать,если что🥰
2021-12-11 17:05:10
21
user4742057766005
Любовь :
можно и старикам, даже нужно, но не 30 сек, (а то может и заклинить☺), а 3 или 4 раза по 8 или 10 секунд. проверено, отлично. мне 60
2025-10-13 04:09:07
82
vishvasura
Толстопузый свинокот :
ппц тикток подслушивает отвечаю😳
2025-03-13 04:05:11
119
evgehsa82
evgehsa82 :
я конечно не уверена, но говорят, что это не лечится, можно только облегчить, у меня долбит в обе ноги, делала блокаду помогает на пару месяцев, однако могу сказать, что когда выезжаю в Крым, или другие южные города даже не вспоминаю о боли, в Северной Осетин была тоже ничего не болит, возможно климат другой 🙅🏻‍♀️я так поняла главное не переохлаждаться и массаж в помощь
2026-06-03 19:04:30
6
To see more videos from user @ati.znal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About