Фитнес для женщин 40+
Region: RU
Friday 10 December 2021 16:01:08 GMT
2925811
67261
287
20652
Music
Download
Comments
DASCHIKA02 :
ладно бы трицепсы, у меня и жопепсы, ещё и ляшебцы😆😆😆😆😆
2026-06-10 07:05:29
7
Naykosha :
Вы уже 351-й тренер,по моему подсчету, по бесполезным упражнениям. Я в тренажерке до боли в трицепсе занимаюсь полтора года и результата нет. Просто мне 56 и эти мышцы в моем возрасте уже не исправить
2026-06-10 07:14:26
7
user810967100678 :
Эти упражнения надо делать целыми днями,чтобы добиться хоть какого- то результата.
2026-06-10 00:46:49
13
А5 25 :
Викуля, вы очень приятная красотка👌
2026-06-10 02:13:19
3
user4267484746983 Irina :
Упражнения не эффективные. В фитнес клубе занимаюсь, есть упражнения по настоящему помогают. только нужны гантели
2026-06-09 20:52:44
7
Ольга Ивара.🌹 :
Мне 51и всё нормально💯Физически надо работать.
2026-06-09 16:37:23
10
Надежда Хусаинова :
У вас тоже не вау
2026-06-09 20:18:48
5
Chapalah :
Малоэффективные упражнения
2022-05-28 17:36:56
66
GuZel :
просто после 40-ка не нужно что бы вес переваливал за 60 кг
2023-01-18 13:06:34
14
Лидия Гасюк :
Давно за Вами наблюдаю Вы очень постройнели . Отлично
2021-12-11 18:26:56
52
eu_equ 🍓 :
Мне 65 лет и нет никакого нависания и не было никогда. Это все от лишнего веса.
2023-01-19 16:01:08
8
Оля :
Не спортсмены называют, а анатомические название!
2023-02-25 06:57:11
26
Ирина :
Я больше десяти лет хожу на фитнес 5 раз в неделю, а кожа как висела, так и висит
2023-09-17 04:23:30
24
Юлия Шранк :
Не эффективно !!
2022-05-30 05:19:49
61
user2177337605522 :
Это генетика, у меня с 30 лет такое
2023-01-19 12:30:21
9
Реалист_оптимист_пофигист :
Сохранила, как обычно 😏. И забыла - как обычно 😕
2023-04-04 17:30:31
26
Ольга Безрукова995 :
А почему именно 12 раз?
2021-12-10 17:46:27
8
ljubovadieser :
Так и сделаем! 👍
2022-02-14 03:58:25
3
user3939021580124 :
это из за снижения уровня эстрогенов. без згт все бесполезно....
2023-04-05 09:33:23
4
гузалия :
людииии , подскажите упражнения для увеличения объёма внутренней поверхности бедра
2022-01-09 17:58:18
0
DmitriyRoshalskiy :
Маски выключаем
2026-06-10 05:13:54
1
Morskay🌊 :
биомеханика и функционал мыщц вам в помощь🥰 Будьте здоровы и красивы!)
2023-04-04 17:46:57
0
laга мого :
а почему 3 подхода по 13, а нельзя просто сказать:- делать 39 раз?
2022-05-28 16:19:33
1
Наталья :
Второе упражнение делаю с гантелями -- и никаких нависаний.
2023-04-05 07:32:44
3
user3m2dw70ald :
И нечего не дадут эти упражнения.
2026-06-10 03:26:37
1
To see more videos from user @viktorya_rayfurak, please go to the Tikwm
homepage.
![[ RE-SYNCED MEP ] so sorry for the delay, my pc is currently broken so i had to finish half of this project on my laptop, aswell as school getting in the way IB : @jackuten- for the spin transition and @donyaediting #bakugo #mha #allmight #symbolofvictory #finalboss #deku](/video/cover/7648760896558484757.webp)
