@mellivora_capensis14: #тренировка #спорт #Стабилизируй #врек #ричпиана #тренировкарук #фитнес #спортсмен

Mellivora_capensis14
Mellivora_capensis14
Open In TikTok:
Region: RU
Sunday 12 December 2021 11:28:21 GMT
11795023
294518
3179
25522

Music

Download

Comments

userh30uasoxul
Денис :
15 фунтов это 6 кг))))
2026-07-06 06:18:24
7
petrix111
Petrix111 :
без химии можно не заморачиваться.я по 6 тренировок в неделю делал,питание и тд...но качком не стал...коллеги по залу иногда неделями не появлялись...а банки росли🤣
2026-07-05 13:33:42
9
user23907500603944
Александр :
а потом от тебя уходит жена, и ты понимаешь, для чего ты качал руки.😂
2024-11-06 15:00:06
4366
deus.terra
Deus Terra :
прожил 50 лет без гантелей. ещё столько же проживу . Зачем себе жизнь усложнять . главное не курить,бухать,и не нервничать
2026-05-18 04:04:06
22
dymd2xanrev4
Андрей Козлов3101 :
Он забыл сказать что нужно колоть перед этим
2024-11-06 12:35:39
1428
efim_fit
efim_fit :
PS; без фармы это не работает)
2021-12-12 13:42:55
1530
stasan68
stasan68 :
потом утро и на работу
2026-05-17 09:46:32
6
seikong202
Casior201 :
Советы с "того света"!
2026-01-15 18:49:06
40
crazyhookah
Дядя Лёша “Crazyhookah” :
И умираете от остановки сердца как Рич
2021-12-13 04:32:31
495
aleksandr_mo
ALEX Mo :
послушал, все записал, пошёл на кухню и сделал три подхода по два эклера....
2025-06-09 23:25:34
155
eyesshut0
eyesshut :
а у Рича есть рецепт, как дожить до 50?
2021-12-13 17:16:50
675
alexey.oktyabrski
Alexey Oktyabrskiy :
Две гантели…. И ящик фармы
2026-01-18 23:08:43
6
youtube_mkv94
Mkv94 :
потом 3 часа пытаешься остановить сердце) и образ качка перед зеркалом ))
2021-12-12 14:39:13
259
andreysurygin
Андрей Сурыгин :
А че не 1000 повторов? Или 5000? Он с Давидочем разговаривал вообще?
2021-12-12 22:30:31
345
silantevart
Владимир :
на хорошем курсе,то что надо💪😏👌
2021-12-12 13:27:55
212
user_sergio.1977
@_$ergio :
Рич крутой чувак!
2021-12-13 04:49:43
36
3dwtch
3D Watch :
Идёте в гастроном и покупаете 2 бутылки минерального масла 😂
2021-12-12 14:40:30
42
__vvvvvvv___
user1099979051442 :
мда , если будешь ставить химические капельницы 🤣
2021-12-12 13:58:38
17
mixaylopixailo
Mixail :
С синтолом каждый сможет
2021-12-12 14:08:07
10
akexandr108
akexandr :
А стероиды ,сколько принимать? тоже 100подходов?
2025-10-27 11:56:40
266
dyni8t7845ok
Dmit :
Жаль, Этот атлет (Рич Пиана) умер 25 августа 2017 года
2021-12-13 08:11:01
28
user5562317821007
Синдром :
я тоже самое с Жигулёвским проворачиваю....😂
2025-06-10 13:09:44
99
apple.user43344681
Apple User433446 :
Все эмоции :😀😃😄😁😆😅🤣😂🙂🙃😉😊😇🥰😍🤩😘😗☺️😚😙🥲😋😛😜🤪😝🤑🤗🤭🤫🤔🤐🤨😐😑😶😶‍🌫️😏😒🙄😬😮‍💨🤥😌😔😪🤤🙄😬😮‍💨🤥😌😔😪🤤😴😷🤒🤕🤢🤮🤧🥵🥶🥴😵😵‍💫🤯🤠🥳🥸😎🤓🧐😕😟🙁☹️😮😯😲😳🥺😦😧😨😰😥😢😭😱😖😣😞😓😩😫🥱😤😡😠🤬😈👿💀☠️💩🤡👹👺👻👽👾🤖😺😸😹😻😼😽🙀😿😾🙈🙉🙊💌💘💝💖💗💓💞💕💟❣️💔❤️‍🔥❤️‍🩹❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍💋💯💢💥💫💦💨🕳️💬👁️‍🗨️🗨️🗯️💭💤👋🤚🖐️✋🖖👌🤌🤏✌️🤞🤟🤘🤙👉👈👆🖕👇☝️👍👎✊👊🤛🤜👏🙌👐🤲🤝🙏✍️💅🤳💪🦾🦿🦵🦶👂🦻👃🧠🫀🫁🦷🦴👀👁️👅👄👶🧒🧑👱🧔🧑‍🦰🧑‍🦱🧑‍🦳🧑‍🦲🧓🙍🙎🙅🙆💁🙋🧏🙇🤦🤷🧑‍⚕️🧑‍🎓🧑‍🏫🧑‍⚖️🧑‍🌾🧑‍🍳🧑‍🔧🧑‍🏭🧑‍💼🧑‍🔬🧑‍💻🧑‍🎤🧑‍🎨🧑‍✈️🧑‍🚀🧑‍🚒👮🕵️💂🥷👷🤴👸👳👲🧕🤵👰🤰🤱🧙🦹🦸🧑‍🎄🤶🎅👼🧑‍🍼🧚🧛🧜🧝🧞🧟💆💇🚶🧍🏻‍♀️🧎🧑‍🦯🧑‍🦼🧑‍🦽🏃💃🕺🕴️👯👯‍♀️👯🧖🧗🤺🏇⛷️🏂🏌️🏄🚣🏊⛹️🏋️🚴🚵🤸🤼🤽🤾🤹🧘🛀💏👩‍❤️‍💋‍👨👨‍❤️‍💋‍👨👬👫👭🧑‍🤝‍🧑🛌👩‍❤️‍💋‍👩💑👩‍❤️‍👨👨‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👨‍👩‍👦👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👩‍👩‍👦👨‍👨‍👧‍👧👨‍👨‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👦👨‍👨‍👧👨‍👨‍👦👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👧👩‍👩‍👧‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👧‍👧👨‍👦👨‍👦‍👦👨‍👧👨‍👧‍👦👨‍👧‍👧👩‍👦👩‍👦‍👦👩‍👧👩‍👧‍👦👩‍👧‍👧🗣️👤👥🫂👣🐵🐒🦍🦧🐶🐕🦮🐕‍🦺🐩🐺🦊🦝🐱🐈🐈‍⬛🦁🐯🐅🐆🐴🐴🦄🦓🦌🦬🐮🐂🐃🐄🐷🐖🐗🐽🐏🐑🐐🐪🐫🦙🦒🐘🦣🦏🦛🐭🐁🐀🐹🐰🐇🐿️🦫🦔🦇🐻🐻‍❄️🐨🐼🦥🦦🦨🦘🦡🐾🦃🐔🐓🐣🐤🐥🐦🐧🕊️🦅🦆🦢🦉🦤🪶🦩🦚🦜🐸🐊🐢🦎🐍🐲🐉🦕🦖🐳🐋🐬🦭🐟🐠🐡🦈🐙🐚🦀🦞🦐🦑🦪🐌🦋🐛🐜🐝🪲🐞🦗🪳🕷️🕸️🦂🦟🪰🪱🦠💐🌸💮🏵️🌹🥀🌺🌻🌼🌷🌱🪴🌲🌳🌴🌵🌾🌿☘️🍀🍁🍂🍃🍄🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🫐🥝🍅🫒🥥🥑🍆🥔🥕🌽🌶️🫑🥒🥬🥦🧄🧅🥜🌰🍞🥐🥖🫓🥨🥯🥞🧇🧀🍖🍗🥩🥓🍔🍟🍕🌭🥪🌮🌯🫔🥙🧆🥚🍳🥘🍲🫕🥣🥗🍿🧈🧂🥫🍱🍘🍙🍚🍛🍜🍝🍠🍢🍣🍤🍥🥮🍡🥟🥠🥡🍦🍧🍨🍩🍪🎂🍰🧁🥧🍫🍬🍭🍮🍯🍼🥛☕🫖🍵🍶🍾🍷🍸🍹🍺🍻🥂🥃🥤🧋🧃🧉🧊🥢🍽️🍴🥄🔪🏺🌍🌎🌏🌐🗺️🗾🧭🏔️⛰️🌋🗻🏕️🏖️🏜️🏝️🏞️🏟️🏛️🏗️🧱🪨🪵🛖🏘️🏠🏚️🏡🏢🏣🏤🏥🏦🏨🏩🏪🏫🏬🏭🏯🏰💒🗼🗽⛪🕌🛕🕍⛩️🕋⛲⛺🌁🌃🏙️🌄🌅🌆🌇🌉♨️🎠🎡🎢💈🎪🚂🚃🚄🚅🚆🚇🚈🚉🚊🚝🚞🚋🚌🚍🚎🚐🚑🚒🚓🚔🚕🚖🚗🚘🚙🛻🚚🚛🚜🏎️🏍️🛵🦽🦼🛺🚲🛴🛹🛼🚏🛣️🛤️🛢️⛽🚨🚥🚦🛑🚧⚓⛵🛶🚤🛳️⛴️🛥️🚢✈️🛩️🛫🛬🪂💺🚁🚟🚠🚡🛰️🚀🛸🛎️🧳⌛⏳⌚⏰⏱️⏲️🕰️🕛🕧🕐🕜🕑🕝🕒🕞🕓🕟🕔🕠🕕🕡🕖🕢🕗🕣🕘🕤🕙🕥🕚🕦🌑🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌙🌚🌛🌜🌡️☀️🌝🌞🪐⭐🌟🌠🌌☁️⛅⛈️🌤️🌥️🌦️🌧️🌨️🌩️🌪️🌫️🌬️🌀🌈🌂☂️☔⛱️⚡❄️☃️⛄☄️🔥💧🌊🎃🎄🎆🎇🧨✨🎈🎉🎊🎋🎍🎎🎏🎐🎑🧧🎀🎁🎗️🎟️🎫🎖️🏆🏅🥇🥈🥉⚽⚾🥎🏀🏐🏈🏉🎾🥏🎳🏏🏑🏒🥍 можно лайк за старание♥
2026-05-20 04:18:32
11
alex.sergeevich.kar_ap81
Александр :
Про химию забыл рассказать☹️
2025-03-25 18:38:55
150
usergh8xi33kuv
UserRU :
Химик, ещё какой и упал дома и не встал, сердце
2026-01-16 09:45:54
5
To see more videos from user @mellivora_capensis14, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About