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@natheerah_solomon: Reply to @azraa.kader LINK IN BIO TONMY LATEST YOUTUBE VIDEO 🧘🏽 #fyp #nathvids
natheerah solomon
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Region: ZA
Tuesday 14 December 2021 18:06:39 GMT
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Comments
👅. :
i subscribed
2021-12-14 18:12:38
0
natheerah solomon :
To my*
2021-12-14 18:13:41
0
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✨Sapevi che questa posa ha innumerevoli benefici? Infatti Mandukasana è considerata una postura importante che funziona direttamente sul sistema digestivo, rimuovendo le tensioni all’addome🤰🏼 Inoltre scioglie le tensioni, apre e rende più mobili e flessibili le anche, andando a sbloccare e sciogliere antiche paure che si sono cristallizzate proprio a livello del bacino, permettendoci di sprigionare così una nuova energia più primordiale, che magari era stata sopita.🔥 Mi raccomando, esegui la posa lentamente per evitare strappi muscolari, e non forzare la posizione se non vuoi danneggiare le articolazioni di anche e ginocchia. Ogni trasformazione avviene sempre con costanza e senza sforzo💗 Conoscevi già questa asana? L’hai già praticata? Raccontami la tua esperienza, ti leggo nei commenti! #yoga #yogaitalia #frogpose #anche #bacino #secondochakra #chakrahealing #respirazioneconsapevole #esercizioposturale #esercizioterapeutico #eserciziacasa #emozioni #paure #yogaasana
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