@f1tomen: ✅ СЕТ из 7 УПРАЖНЕНИЙ на ПРЕСС в ЗАЛЕ или ДОМА 6-7 ⚠️ ПОДПИШИСЬ ⚠️ ➡️ Instagram: f1tomen ⬅️ #f1tomen #здоровоетело #прессподшубой #спортивныйновыйгод #прессдома

ТГК: f1tomen
ТГК: f1tomen
Open In TikTok:
Region: RU
Thursday 16 December 2021 13:38:50 GMT
3946982
65069
219
9192

Music

Download

Comments

mmm021731
mmm :
сколько сколько?
2026-05-15 16:05:58
3
rhebidimkasksjs_
гуль 1000-7 :
6-7 =67
2026-03-09 10:18:07
0
___hice
Не}|{ен]{@; :
Я только сет роллов знаю 😅
2022-06-10 07:40:05
34
valdemar197011
Вадим man :
Все эти упражнения я делаю по 100 повторений по 3 подхода 👍
2026-04-24 06:36:14
0
_artur_moskva_
. :
не забывайте первое правило ,соблюдать диету и первоначально надо убрать жир с живота.А то будет к вас талия на равне плечами широкой
2025-03-02 20:45:43
15
user94817872462243
Никита Попов :
не чо не смущает сини жлтый 😶👤
2025-07-31 19:56:03
0
user2660927667347
Бекзат Авазбеков :
здравствуйте как убрать живот
2025-08-01 06:35:07
2
oksana.onchurova
Oksana Onchurova :
а живот можно так убрать?
2025-07-28 19:00:38
0
dzotsiev77
dz :
Все те,которые хотят увидеть на совсем круглом пузе кубики,не нужно это упражнение,а дефицит калорий,и больше интенсивной нагрузки.
2023-08-10 19:12:27
21
_wi0lk_
? :
Докачала пресс называется… у меня теперь талия стала шире..
2023-08-07 04:33:24
9
user5256261456656
матвей :
5 на 30
2025-03-05 03:05:55
2
aleksei_sergeev
Алексей Сергеев :
Через день делаю это упражнение, по пять подходов, по пятьдесят раз. Пресс каменный 💪😁
2024-06-17 10:52:43
3
_768121
Arbuziki666 :
тут бы подошла музыка 5×30
2025-03-04 10:22:34
2
nikita9305
1@√@n∆0$ :
трек в клиент плиз!
2022-06-09 18:17:31
2
emimyshadjiev
emimyshadjiev :
сколько раз делать в день?
2023-01-10 12:33:43
5
user189144381
Леха 😎🚬 :
что за трек?
2024-06-14 07:35:41
0
klimashinalyudmila
Климашина Людмила :
Один вопрос, можно ли делать это упр. если была операция по удалении пупочной грыжи
2023-08-29 17:36:39
2
vav44490
user7393358966807 :
у меня кушетки нет
2023-04-07 05:25:09
2
maksimkarimov14
maksimkarimov617 :
Што то не хватает 😅
2023-01-10 19:25:39
2
usera7vz2vtcic
леонардо :
название трека плиз
2023-08-17 10:27:28
3
elizaveta2212751
Elizaveta :
хорошее 👍 упражнение
2025-03-26 18:49:50
1
.1966710
ВОЛКОВ АНДРЕЙ :
ДАВАЙ БОЛЬШОЕ ТАКИХ РОЛИКОВ
2023-04-15 04:19:55
2
user2075843714531
Алекс :
это упражнение классное 👍
2025-07-23 12:12:06
1
user5476083980000
Natalia :
есть всякие гаджптв для спорта, не хватает такой лавочки, тогда наверное начну заниматься😄😄😄🥰
2025-11-06 14:04:06
1
ivan.jp96
Иван Кацюба :
С паховой грыжей можно такие упражнения делать?
2022-06-08 16:30:06
0
To see more videos from user @f1tomen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About