نيو مي /حميه مونجارو
Region: SA
Tuesday 21 December 2021 10:56:37 GMT
237813
6694
384
123
Music
Download
Comments
K9k5k1 :
فعلاً المقاومة هي الي تضبط الجسم ما لقيت من الكارديو غير الترهل للاسف بعدين قررت اسوي مقاومة
2021-12-21 11:57:57
2
شهد :
الكارديو والمقاومه ثنينهم يكملون بعض بس المقاومه نتمرنها اكثر
2021-12-21 11:07:34
125
نايا عبايه NAYA 🐆 :
انا اتمرن كروس فت والله يابنات خلال شهرين نحت جسمي مع العلم كنت دوبي طالعه من نفاس ماشاء الله
2021-12-21 11:12:35
36
زينب :
الاثنين مهمين نقطة
2021-12-21 11:11:17
22
salz0.2 :
قناة Carolina girvan فيها لها أكثر من برنامج يومي تمشين عليه كل يوم بيومه .. وأنتي عطي نفسك يوم أو يومين راحة حسب اللي تقدرين عليه
2021-12-22 02:07:36
17
Allyya :
انا من زدت المقاومة ترتب جسمي بطريقه خورافييييية حرفيا
2021-12-21 12:20:11
11
amo0onaa :
الكارديو ضروري اول ٣٠ دقيقة عشان الجسم يقدر يستقبل تمارين المقاومة و ما تشد العضلات و تتمزق
2021-12-21 18:43:33
8
ALANOUD :
عندي سوال اللحين الي تخبص بالاكل وتلعب مقاومه وش يصير؟
2021-12-21 12:40:35
5
Rood :
طيب اي افضل ادخل كلاسات مع كوتش مقاومه نص ساعه وكارديو نص ساعه كل ايام الاسبوع ولا يوم كلاس ويوم اجهزه ؟!!!
2021-12-21 12:53:30
3
k :
كنت بعلق بس يوم شفت اسلوبها بالردوود هونت🙂
2021-12-22 17:03:37
3
. :
يسعدكم ربي انا فتحت لي متجر وماحد شرا مني ممكن تساعدوني بالتنقيط تحت الفيديو المثبت يمكن يطلع اكسبلور🥰🥰
2021-12-21 19:56:38
2
NaturalBloom :
المقاومة رهيبة انصح فيها. أنا نحت جسمي العلوي والسفلي بمقاومة وزن الجسم وأوزان حرة♥️
2021-12-29 18:24:01
2
5o5a_97 :
ابغى وحده تسوي لي جدول 😭 بس بالبيت بدون اجهزة عندي الدامبلز و كذا 🥲
2021-12-27 02:22:23
2
, :
في فرق بين تمارين التضخيم والتنشيف ولا كلها واحد؟
2021-12-21 11:47:14
1
آكليـل الورد 🪷 :
كيف اعلمكم اني ماعرف وش المقاومه ولا الكارديو 🙁
2021-12-22 22:53:00
1
. :
+ تطول يابنات
2021-12-25 18:43:53
1
tahani :
ادعولي يرجع شغفي للرياضه زي اول مرا اهملت نفسي 😭🥺💔
2022-02-08 16:31:04
1
سوسو :
كمان الكارديو حلو يحسسنا بسعاده ونحنا هدفنا صحتنا مو شكل الجسم
2022-03-04 03:27:37
1
love.alife :
كيف اسوي تمارين مقاومة غششيني اختاه؟
2021-12-21 12:05:59
1
Bo7a💛 :
وش البديل لها بالبيت ! مقدر اروح نادي
2021-12-22 00:53:09
1
💅🏼 :
بنات ابي ابدأ بالتمارين مره مبتدئه شلون تعلمتو ؟ بالله افيدوني
2021-12-21 23:32:00
1
- :
مدري كيف اتمرنها بالبيت اخخخ
2021-12-21 23:08:51
1
S A I D :
يمه يا المعضله
2021-12-21 13:50:51
1
Mohammad Al :
احلا من الكارديو مافيه تحس نفسك انجزت
2021-12-22 09:52:50
0
ARWA. :
كم تشيلين وزن؟
2021-12-21 14:07:40
0
g🌿 :
طيب يصير اتمرن مقاومه بدون الكارديو!؟
2021-12-21 14:14:45
0
غيم🌷 :
انا
2021-12-21 14:26:50
0
Hh :
انا ضايعه والله مدري من وين ابدأ وكيف انتهي 😩
2021-12-21 15:32:47
0
Beisso00 :
انااااااااا اروح وارجع مادري وين الله حاطني 🤓والوزن ثابت بعد بس لحد يدري
2021-12-21 15:53:32
0
: :
انا اسويها الاثنين ويا سلام💞💞💞
2021-12-21 16:18:48
0
Someone care :
ممكن اسوي تمارين المقاومه من غير كارديوا يعني ابدا على طول من غير مشي او جري؟؟
2021-12-21 17:38:52
0
💁🏻♀️.. :
انا
2021-12-21 17:49:37
0
mood098 :
وش تمارين المقاومه
2021-12-21 17:55:55
0
Y99 :
الاجهزة الي فالنادي لها فايده في البطن والارداف لازم اتدرب عليها ؟
2021-12-21 18:02:24
0
Pearl43 :
صح كلامك
2021-12-21 18:25:50
0
Hdhebe :
انا يوميا مقاومه وكارديو . بس تتوقعين مايفيذ شغلي لازم دايت ؟؟
2021-12-21 18:26:46
0
user7950791117452 :
انا نزلت يوم أمس احس نفسي تايهه 😭😭
2021-12-21 18:30:37
0
🇸🇦Manal :
انا ضايعه مغير اتهبد الله وكيلك
2021-12-21 18:34:37
0
ＦＡＴＩＭＡＨ ౨ৎ :
انا🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
2021-12-21 13:43:43
0
_xst123 :
يعني مثلاً البطن العب تمرينها في يوم الحال والصدر في يوم الحال والارداف وكذا كل تمرين في يوم ؟
2021-12-21 18:43:36
0
روان القحطاني :
انا
2021-12-21 18:48:13
0
🌹🌹 :
كارديو حرق تنحيف المقاومه شد بناء عضل
2021-12-21 18:54:21
0
N. :
انا ضايعه
2021-12-21 19:01:15
0
A✨ :
كم مره اسوي مقاومة؟ في الاسبوع؟!
2021-12-21 19:07:18
0
hanen176 :
عادي بعد المقاومه اكون جيعانه و اكل دسم والا غلط. انا ابغى اشد وانحف لكن مو ماشيه على نظام معين بس مخففه
2021-12-21 19:15:57
0
اروى الشمري . :
طيب انا ابي اشد وش ينفع لي المقاومه او الكارديو
2021-12-21 19:17:21
0
To see more videos from user @new_me_diet1, please go to the Tikwm
homepage.
