1. Home
  2. Detail

@wife.sultan: я этого очень боюсь... #дедушка #сели1 #я #хатиджесултан #страхужас #страхвсеймоейжизни #великолепныйвек #fyp

valide_kosem.sultan3
valide_kosem.sultan3
Open In TikTok:
Region: RU
Friday 24 December 2021 07:35:27 GMT
4391
225
14
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.72MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.72MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

pravovetto
𝕾𝖐𝖑𝖎𝖋 𝖒𝖔𝖞 𝖉𝖔𝖒🩻 :
Я своего дедушку даже не видела!🥺😞☹️Он умер за неделю до моего рождения😒😞😭😢
2021-12-26 15:17:53
5
llxxlxx000
🖤2267🌚 :
это её батя
2021-12-24 09:10:40
4
copyaln
CopyAln :
мне бабушка так не говорила, и это плохо. Теперь у меня на основе её смерти и депрессия, и ещё куча всего. Уже полтора года держится
2022-01-21 05:41:38
0
melek_12399
nam gyu<3 :
😂😂😂
2026-03-14 09:41:58
0
fan_gavrilina_top13
uwu :
у меня ни бабушки ни дедушки... бабушка умерла 4 года назад, а дедушка 1 год назад....
2022-04-25 09:04:43
0
leeee.yuna
плоть. :
мой дедушка единственный,ушел год назад.
2022-05-20 08:59:12
0
To see more videos from user @wife.sultan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Theo tài liệu tổng hợp, tập bổ trợ cùng Roi (Whip) - không nằm trong giáo trình huấn luyện của BWF nhưng nó được rất nhiều HLV quốc tế xếp vào bài “whip motion training / resistance & wrist–forearm training” (tập chuyển động quất + tăng lực cổ tay – cẳng tay). Trong huấn luyện, “roi” hoặc khăn/dây kháng lực dùng để: - Tạo cảm giác quất - Dạy chuỗi động tác: vai → khuỷu → cẳng tay → cổ tay - Nhấn mạnh gia tốc cuối, không phải dùng lực thô Về mặt nguuyên lý: Không phải cổ tay tạo lực chính, mà là truyền lực + gia tốc cuối giống roi. Mục tiêu là nghe âm thanh để cảm nhận được hiệu quả của phát lực Lợi ích của bài mang lại: - Giảm thói quen gồng tay - Tăng tốc độ vung vợt - Cải thiện chuỗi động tác - Tăng độ linh hoạt cổ tay & cẳng tay - Hạn chế dùng lực sai → giảm chấn thương Tuy nhiên nhiều sai lầm nếu không có sự hướng dẫn cụ thể - Cố “bẻ cổ tay” thay vì truyền lực toàn tay - Dùng vật quá nặng → dễ chấn thương - Tập nhanh khi chưa kiểm soát kỹ tật Nguyên tắc: 80% kỹ thuật, 20% sức #botrocungroi #whiptraning #dungcubotro #daycaulong
Theo tài liệu tổng hợp, tập bổ trợ cùng Roi (Whip) - không nằm trong giáo trình huấn luyện của BWF nhưng nó được rất nhiều HLV quốc tế xếp vào bài “whip motion training / resistance & wrist–forearm training” (tập chuyển động quất + tăng lực cổ tay – cẳng tay). Trong huấn luyện, “roi” hoặc khăn/dây kháng lực dùng để: - Tạo cảm giác quất - Dạy chuỗi động tác: vai → khuỷu → cẳng tay → cổ tay - Nhấn mạnh gia tốc cuối, không phải dùng lực thô Về mặt nguuyên lý: Không phải cổ tay tạo lực chính, mà là truyền lực + gia tốc cuối giống roi. Mục tiêu là nghe âm thanh để cảm nhận được hiệu quả của phát lực Lợi ích của bài mang lại: - Giảm thói quen gồng tay - Tăng tốc độ vung vợt - Cải thiện chuỗi động tác - Tăng độ linh hoạt cổ tay & cẳng tay - Hạn chế dùng lực sai → giảm chấn thương Tuy nhiên nhiều sai lầm nếu không có sự hướng dẫn cụ thể - Cố “bẻ cổ tay” thay vì truyền lực toàn tay - Dùng vật quá nặng → dễ chấn thương - Tập nhanh khi chưa kiểm soát kỹ tật Nguyên tắc: 80% kỹ thuật, 20% sức #botrocungroi #whiptraning #dungcubotro #daycaulong
#kalamvalley
#kalamvalley
bình yên đến lạ 🥰🥰🥰
bình yên đến lạ 🥰🥰🥰
#canhuatrongsuot
#canhuatrongsuot
Tere warga tu ay akhda dunya batheri firdi O tere jea a pr tu ne tayoo tere magar firaa . . . . . . .#slowed #reverb #kainat_asthetic #foru #dontunderreviewmyvideo #unfreezmyaccount #trending #forupage #song #music #aestheticvideos
Tere warga tu ay akhda dunya batheri firdi O tere jea a pr tu ne tayoo tere magar firaa . . . . . . .#slowed #reverb #kainat_asthetic #foru #dontunderreviewmyvideo #unfreezmyaccount #trending #forupage #song #music #aestheticvideos


About

Legal