ЗОЖ с Сарматом
Region: RU
Monday 27 December 2021 09:23:04 GMT
2045421
26420
292
21298
Music
Download
Comments
фрекенбок :
У кого болят колени- ни сесть, ни встать на пол невозможно!!! Чтобы делать такое упражнение легко и просто надо иметь сильные руки чтобы держать свое тело на весу. Лучше купить велотренажёр и крутить педали сидя на диване или стуле при каждом удобном случае. Что я и сделала по совету травмотолога☝️👍
2026-05-06 08:55:06
9
Инна Перовская :
а не проще сесть на стол, или высокий стул и болтать ногами, а потом и встать просто, чем с пола мучаться, у кого болят колени меня поймут
2025-09-25 16:26:08
85
user7304155567335 :
если я сяду на пол,то потом нужен подьемный кран,чтобы встать...
2025-09-23 15:03:20
77
dyrwinqgczkw :
Я год мучалась с коленом. Отказалась полностью от лимонов, щавеля, мучного и сладкого, всё прошло. Попробуйте!!!
2023-07-28 12:55:26
41
user7052771886495 :
С больными коленями и напол не сядешь,встать не реально!Все упражнения можно делать на стуле,диване не более того.И еще при артрозе,угол сгиба 90 гр.
2026-01-17 11:35:12
13
tany :
когда колени болят,то это вообще сделать невозможно.
2023-09-12 19:46:30
64
user 4611488 :
Еще нужно иметь силу в руках.Это упражнение для молодых.
2022-06-08 04:39:18
41
Елена Быкова :
Если я со своим больным коленом сяду на пол . мне придеться вызывать подземный кран .Хорошо показывать когда они у вас не болят.
2024-06-29 19:29:18
14
Татьяна :
Если у вас болят колени, сделайте ренген, узнайте что за причина, а не грейте, не мажте и тем более не хлопайте по ним.
2024-06-24 10:12:52
16
Тюльпаны весенние Цв :
если колени болят, то и руки тоже. невозможно так руками себя поднять.
2025-09-18 06:44:45
21
Просто Вадим :
зачем так напрягаться... можно просто сидя на стуле, болтать ногами
2021-12-28 06:15:56
44
ОЛЕНЬКА :
Сесть можно, а как встать то?
2023-04-04 12:36:07
58
esham1525 :
Всё верно говорит 👍 А ещё нужно клеточное питание SuccessDay, SuccessNight. Вы в курсе ?🤔
2024-05-05 20:21:41
5
user3620629141924 :
А на пол то как сесть, если колени не сгибаются?
2023-04-03 17:06:21
14
😄 :
У Вас не болят колени
2025-09-21 18:50:41
9
елена :
благодарю вас за совет
2025-09-18 08:12:42
7
user5396474859715 :
вначале нужно ногу согнуть в колене, а когда не можешь и это сделать? о каких тогда упражнен. идёт речь???
2023-07-02 02:58:02
19
User1673658280040 Ирина :
а поднимать меня домкратом надо будет
2023-09-23 08:55:25
6
user1667332382456 :
действительно легче чем приседания.
2021-12-28 11:15:59
8
user8277329658915 :
спасибо доктор, но я не могу на пол садиться в стать несмогу
2024-06-19 08:37:44
7
Миха Гамаюнов :
увы ничего общего с приседанием в этом упражнении нет!
2023-06-27 07:34:32
12
Натка :
Ещё бы умудриться сесть при больных коленях😅😅😅😅
2023-04-06 19:14:47
5
snasina4 :
Синдром карпального канала (руки болят) и больные колени. Сесть на пол не могу уже год.
2023-01-08 16:42:39
10
Lesik :
Не надо повторять, потому что не каждому это пойдет мне тоже посоветовали всякие упражнения а оказалось что нельзя мне их ещё хуже себе зделала 😞
2023-06-25 02:24:13
11
tetkasofa :
человек не догоняет как это болит колено... не в обиду.
2023-10-11 12:48:22
5
To see more videos from user @sarmatclub, please go to the Tikwm
homepage.
