@dr_petrabracht: #intervallfasten #drpetrabracht #gesundheitstipps

Dr. Petra Bracht
Dr. Petra Bracht
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Friday 07 January 2022 13:23:54 GMT
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Comments

dyfjwmvy3f7v
dyfjwmvy3f7v :
Ramazan ist ja nicht umsonst 🙏
2022-02-16 07:27:57
47
blngirl1
BlnGirl :
Bringt mich leider zu Fressattacken am Abend. Funktioniert nicht bei jedem!
2022-01-08 08:00:11
43
ca_roffi
Caroffi :
Ich arbeite in der pflege. Besonders beim Wechsel von spät und den Frühdienst fällt es schwer. Morgens steh ich mit großen Hunger auf und..
2022-02-23 09:28:59
12
morgenstern9999
Helga :
Sie sehen auch ultraschön🥰 die Ärztin!!!!!! die man vertrauen kann:)
2022-01-07 13:45:13
27
indi6165
Indi :
ich mache es seit 2 Jahren und bin total zufrieden
2022-03-19 04:54:53
9
user12345678101999999
user12345678888 :
Geht das auch im schlafen? bzw funktioniert das auch im schlafen ? wenn ich zumbeispiel 16 stunden schlafe.
2022-01-07 14:52:24
4
chrissynoir
ChrissyNoir❤️ :
ich schaffe das leider nicht🥺
2022-01-07 14:45:30
2
bettinatulewski
Bettina Tulewski :
mache es seit 4Jahre und mir geht es prima damit, und man gewöhnt sich daran 😁
2022-02-22 23:49:54
3
cem.2acc
„El Rey“Cem :
Ich mach das seid 3 Monaten
2022-03-28 19:18:47
1
inselmaid
inselmaid :
Mein Mann macht 16:8 seit 2 Jahren... kein Gramm abgenommen dafür aber 15 kg dazu gekommen.
2022-03-28 18:57:26
0
wheelie8788
Wheelie :
Gibt auch Studien, die anderes behaupten. Schwierig was richtig und falsch ist. Denke jeder muss das finden, was für ihn / sie passt.
2022-01-25 22:04:15
1
rollmops65
user3033729582790 :
ich bekomme dann Migräne, ist nichts für mich😒
2022-03-28 15:33:05
0
madleen1208
Madleen🌸 :
Machst du das mal mit pause oder jeden tag
2022-05-19 19:15:06
0
joehart2022
Joe Hart :
Jeder sagt etwas anderes.. manche sagen dass die Autophagie nach 14 std auftritt, manche sagen erst nach 24-36 std 🙈🤔🤔🤔
2023-02-06 08:21:50
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saharskuechenwelt
Sahar :
Ich esse von 12-20Uhr. morgens trinke ich jedoch mein Kaffee mit Milch. Zählt denn die Milch schon als Nahrung?
2022-01-21 21:16:08
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arnold_1000
arni :
intervallfasten + ketogene ernährung?
2022-01-11 17:48:32
2
juwi0815
juwi0815 :
Reicht es dann aber auch nicht einfach nur aus nur bis 17:00 Uhr was zu essen und morgens dann wieder erst ab sieben😅
2022-04-06 11:57:31
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mrs.elly77
Mrs Elly🫧 :
Kann man es auch in der ssw und Stillzeit machen?
2022-01-07 17:30:11
0
mapubali0
mapubali0 :
ich würde in den 8 Stunden soo viel essen, dass die Rechnung bei mir einfach nicht aufgehen würde😳 Bin einfach gierig🥺
2022-03-23 10:05:08
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user345987471romy
Ei Nstein :
Achja?das mache ich mein Leben lang jeden Tag. 😂😂😂 18:00 Abendessen und 10:00 frühstücken. Sind sogar 16 Stunden. Ist also nichts besonderes
2022-03-23 13:28:34
0
ebruuulein
ebruulein :
Haben sie da eine Uhrzeit, die sie bevorzugen? Ich mache die Essphase immer von 12 bis 20 Uhr, weiß aber nicht, ob das ideal ist
2022-03-27 21:40:54
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leo26line
S26L07 :
Bringt mir leider nichts. Ich habe über Wochen teilweise sogar 20 Stunden gefastet. In Kombination mit Low Carb. Leider nichts abgenommen 😔
2022-03-31 14:16:46
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itsme.enzo22
Dogmum61 :
In der Wall fasten😂
2022-03-27 20:38:19
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adriamandio3
Adria Mandio :
Ich mache das seid 2 Jahren bin 34 sehe jünger aus als alle meine Freundinnen und bin schlank und muskulös trotz Kind ohne Sport
2022-03-24 12:50:37
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monikasylvia751
monikasylvia751 :
Danke
2022-01-23 19:13:41
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