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Saturday 08 January 2022 00:08:57 GMT

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tips on how to become financially independent as a freshman in college?

2022-01-08 12:52:04

6

netty 🧃 :

@tanman349 me

2022-01-08 14:29:15

3

caroline:) :

💗💗

2022-01-08 00:27:53

2

ramstermind :

That is so incredibly sweet of you, I'm gonna go cry for a bit

2022-01-08 14:16:27

2

𝐉𝐔𝐋𝐈 :

Mee

2022-01-08 10:30:45

1

Dionne Onyemaizu :

This

2022-01-09 06:19:41

1

alisha :

@bariahbajwa03

2022-01-10 21:26:54

1

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Schnell, einfach und vollgepackt mit einer großen Ladung Protein – diese Fladenbrote mit Hähnchen musst du einfach probieren!😍 Die Hähnchenbrust liefert dir hochwertiges Eiweiß, das den Muskelaufbau unterstützt und lange satt hält. 💪 Perfekt für alle, die wenig Zeit haben und dennoch gesund genießen möchten! 💚 High-Protein-Rezept 🍏 Health Score: 87 / 100 ✔️ 539 kcal 44 g Protein 13 g Fett 61 g Kohlenhydrate 7,5 g Ballaststoffe 📝 Einkaufsliste für 4 Portionen: 500 g Hähnchenbrustfilet 1 EL Erdnussöl 1 TL Rauchpaprikapulver ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 1 TL Zitronensaft 250 g Schafsmilchjoghurt (5 % Fett) 2 Msp. Zatar (orientalische Gewürzmischung) 2 EL Olivenöl Salz Pfeffer ½ Granatapfel 1 Frühlingszwiebel ½ Bund glatte Petersilie (10 g) 4 dünne Fladenbrote (à 100 g) 150 g Hummus (Fertigprodukt) 👉 Zubereitung: 1️⃣ Hähnchenbrustfilet trocken tupfen und in Würfel schneiden. Mit Erdnussöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Zitronensaft in einer Schüssel vermengen. Zugedeckt ca. 1 Stunde kühl stellen. Anschließend Hähnchenwürfel auf in Wasser eingeweichte Holzspieße stecken und einen Grill vorheizen. 2️⃣ Inzwischen Schafsjoghurt mit Zatar und Olivenöl verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Granatapfelkerne aus der Schale lösen. 3️⃣ Frühlingszwiebel putzen, waschen und in feine Röllchen schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und grob hacken. 4️⃣ Hähnchenspieße mit Salz und Pfeffer würzen. Spieße auf dem Grill bei mittlerer Hitze von allen Seiten insgesamt 6–8 Minuten garen. 5️⃣ Fladenbrote mit Hummus bestreichen. Hähnchen von den Spießen lösen und auf dem Hummus anrichten. Fladenbrot mit Hähnchen mit Joghurtdip beträufeln und mit Granatapfelkernen, Frühlingszwiebeln und Petersilie bestreuen. 📌 Speichere dir den Post als leckere Rezeptidee für später. #fladenbrot #hähnchen #einfacherezepte #schnell #gesunderezepte #eatsmarter #proteinreich #highprotein

Schnell, einfach und vollgepackt mit einer großen Ladung Protein – diese Fladenbrote mit Hähnchen musst du einfach probieren!😍 Die Hähnchenbrust liefert dir hochwertiges Eiweiß, das den Muskelaufbau unterstützt und lange satt hält. 💪 Perfekt für alle, die wenig Zeit haben und dennoch gesund genießen möchten! 💚 High-Protein-Rezept 🍏 Health Score: 87 / 100 ✔️ 539 kcal 44 g Protein 13 g Fett 61 g Kohlenhydrate 7,5 g Ballaststoffe 📝 Einkaufsliste für 4 Portionen: 500 g Hähnchenbrustfilet 1 EL Erdnussöl 1 TL Rauchpaprikapulver ½ TL gemahlener Kreuzkümmel 1 TL Zitronensaft 250 g Schafsmilchjoghurt (5 % Fett) 2 Msp. Zatar (orientalische Gewürzmischung) 2 EL Olivenöl Salz Pfeffer ½ Granatapfel 1 Frühlingszwiebel ½ Bund glatte Petersilie (10 g) 4 dünne Fladenbrote (à 100 g) 150 g Hummus (Fertigprodukt) 👉 Zubereitung: 1️⃣ Hähnchenbrustfilet trocken tupfen und in Würfel schneiden. Mit Erdnussöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel und Zitronensaft in einer Schüssel vermengen. Zugedeckt ca. 1 Stunde kühl stellen. Anschließend Hähnchenwürfel auf in Wasser eingeweichte Holzspieße stecken und einen Grill vorheizen. 2️⃣ Inzwischen Schafsjoghurt mit Zatar und Olivenöl verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Granatapfelkerne aus der Schale lösen. 3️⃣ Frühlingszwiebel putzen, waschen und in feine Röllchen schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und grob hacken. 4️⃣ Hähnchenspieße mit Salz und Pfeffer würzen. Spieße auf dem Grill bei mittlerer Hitze von allen Seiten insgesamt 6–8 Minuten garen. 5️⃣ Fladenbrote mit Hummus bestreichen. Hähnchen von den Spießen lösen und auf dem Hummus anrichten. Fladenbrot mit Hähnchen mit Joghurtdip beträufeln und mit Granatapfelkernen, Frühlingszwiebeln und Petersilie bestreuen. 📌 Speichere dir den Post als leckere Rezeptidee für später. #fladenbrot #hähnchen #einfacherezepte #schnell #gesunderezepte #eatsmarter #proteinreich #highprotein

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Ngày mưa bão #huongdientravinh #xuhuong #binhyen #giaitri

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