Johannes Luckas
Region: DE
Wednesday 12 January 2022 17:16:15 GMT
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Comments
Jungi :
Markus Rühl darf das hier nie sehen
2022-01-12 20:48:33
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Footballs classics :
Ist doch nicht die goeiche intensität.... Das ist so wenn ich sage bein training brauchst du nicht wenn du aufs fahrrad sitzt.
2022-01-12 19:02:31
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Lukas_lukeee :
Armttaining ist trotzdem geil 😁🔥💯
2022-01-12 17:19:20
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flo wiehe :
Die Anfänge mit den kleinen Clips davor find ich echt geil eingebaut🤜🏻🤛🏻
2022-01-12 17:43:41
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Johannes Luckas :
Wenn Ihr genug Zeit und Spaß beim Armtraining habt, oder die Arme nicht wachsen wollen, dann trainiert sie natürlich separat💪🏻
2022-01-12 17:18:39
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matteo :
Ich gab dich immer gefühlt für deine Videos aber das hätte ich jetzt nicht erwartet
2022-01-12 17:35:52
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Santo :
Markus Rühl sagt was anderes . Der muss es wissen . Oder warst du mal bei Mr Olympia 🏆
2022-01-13 01:28:14
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Daily posts :
ist das sein ernst?
2022-01-12 20:02:14
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Walter :
Einspruch, bin jetzt bei 48cm umfang, denke nicht das man das nur mit den Grundtraining schafft da muss dann doch fokussiert werden
2022-01-12 17:54:50
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lenn.prs :
Was sind gute Übungen für den V Look?
2022-01-12 17:30:31
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Rene✨ :
Habe arme schon immer extra trainiert fande ich wichtig und richtig
2022-01-12 18:42:50
17
zhggbjfd :
Trainiieren wir gar nichts mehr am besten. Im alltag werden sowieso alle muskeln angesprochen. Sry aber das video hättet ihr euch sparen können.
2022-01-12 19:02:20
10
Eamon✝️ :
@. Vlt machen die deshalb nur so wenig biceps Übungen und sehen trotzdem stabil aus
2022-01-12 19:19:00
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Tobi H :
Schwachsinn.....!!! entäuschend.....echt. starke arme sind die Basis für jede Übung.
2022-01-15 14:44:36
5
tixix0 :
Schon immer. Nun die Bestätigung 😁 danke
2022-01-12 18:31:17
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10gokou :
krieg ich ein Autogramm wenn ich dich das nächste mal im High5 sehe?😳
2022-01-15 20:05:06
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Zuunkreativgym :
Aus meiner Erfahrung reicht Brust und Rücken Training die arme zu erhalten aber um wirklich aufzubauen ist Amttraining schon wichtig
2022-01-13 16:00:44
4
behar_br :
@Mario Müller was sagt der Chef dazu?
2022-01-12 17:59:54
4
Tobias :
@Mario Müller deine Meinung dazu?
2022-01-13 14:17:55
3
Luca Lok :
@viel_hilft_viel @_markusruehl reagier mal bitte drauf
2022-01-13 14:43:56
3
TikTokBoss :
Geile Videos und Qualität
2022-01-12 20:28:32
3
FentMan :
wenn du das Markus Rühl ins Gesicht sagts solltest du schneller rennen können als er😂😂
2022-01-12 17:56:49
3
7t9d02 :
Hab 2 Jahre die Arme sehr vernachlässigt... der größte Fehler den ich je gemacht hab
2022-01-12 17:31:16
3
hadi :
@rayan0103 wie du gesagt hast
2022-01-13 13:21:28
3
Olympic_lks :
aber ich liebe arme trainieren xD
2022-01-12 20:53:51
3
Elias👋 :
plus leider gar nicht da
2022-01-12 18:06:24
3
Jan :
Deine Videos sind immer Kurz & Knapp und super Hilfreich ! 👍🏻
2022-01-12 19:05:28
3
🗿 :
Trainer 2x die woche nur Arme+ Schulter
2022-01-13 15:30:47
3
Spinningspoor :
Ja ne is klar
2022-01-13 20:37:01
2
Shiar :
@samer.ahm_060 @tamerzober962
2022-01-15 20:01:43
2
_nyc_4u :
Ja, aber nein 😂🥰
2022-01-12 17:45:35
2
sobamask :
aber Bizeps pump >>>
2022-01-12 17:31:46
2
Tarscholhom :
Quatsch
2022-01-12 17:52:08
2
Max :
Ich Bau bei Push pull einfach eine Isolationsübung ganz am Ende ein und dann hat es sich
2022-01-12 19:43:06
2
Flo18 :
Nur schwer macht schwer so schauts aus haha
2022-01-12 18:29:54
2
nandogabsschon :
Also ich möchte erst die Meinung von @Mario Müller zu den Thema hören
2022-01-13 10:38:38
2
Matti :
fand meine arme immer relativ dünn im vergleich zu meinem körper und als ich anfing arme n bissel zu trainieren konnt ich sie auf mein klörperliches
2022-01-13 18:58:39
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Rentner Uli :
wenn Armtraining überflüssig ist, also das man es nicht braucht, warum trainierst dann deine Arme, wenn man deine Videos so anschaut?
2022-01-12 22:36:45
2
lolo :
halte ich für Blödsinn
2022-01-12 22:16:28
2
. :
also nur schwere grundübungen machen
2022-01-12 18:17:11
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Jerom :
das hab ich letztens beim Bankdrücken tatsächlich auch gemerkt beim Bankdrücken 4 Sätze je 8 und mein Trizeps hat gebrannt heute schmerzt meine brust
2022-01-12 21:36:07
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Feloy99968 :
Sag so etwas nie wieder..
2022-01-12 21:27:13
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Sammy :
@bertram.the.cook @yafavouritewasian
2022-03-10 18:30:30
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