Хамит Загидуллин
Region: RU
Saturday 15 January 2022 11:16:24 GMT
5072091
71033
270
9618
Music
Download
Comments
Ислам :
красавчик братишка,продолжай,спорт это сила,ум и укрепления духа
2025-09-14 17:09:30
11
Tareno_420 :
Да откуда вы беретесь?!😁😁😁
2022-04-15 01:41:07
14
Алекс Марк :
привет это круто спасибо 🥰
2025-04-06 11:25:19
3
Vv32 :
от всех появится грыжа позвоночника особено 3 упражнение
2025-04-02 20:03:08
12
_Lollina_2000 :
sei un bravo bambino 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2022-02-28 11:42:43
3
королева тик-тока :
Хамит подскажи пожалуйста 🙏 как моего парня заставить заниматься спортом? ему 23 года
2025-09-11 16:28:16
0
user9620324832653 :
спасибо Вам большое
2023-05-22 06:25:57
3
Pako :
французский неверно
2023-02-16 19:09:49
2
user4122237911245 :
привет хорош в этих спортивных штанах 🥰
2025-03-30 11:26:36
6
Михаил Витальевич :
Первое упражнение не дает проработать качественно бицепс, нагрузки больше на лучевую мышцу предплечья.
2022-07-07 08:59:10
3
ХаСаШи :
благодаря тебе я нашёл своё хобби 🫠
2024-03-01 15:04:17
2
Гаджик :
При молоткам наоборот больше всего работает Брахиалис и брахиоридиалис
2023-02-18 08:15:17
3
🦅𝕄𝕦𝕤𝕚𝕔.𝕟𝕖𝕥🦅 :
блин спасибо но что делать есль у миня толика одна гонтыле
2022-01-15 11:30:59
21
user3814061495252 :
когда делаете 1 упрожнение не опускайте полностью руки а то можете порвать бицепс
2023-05-25 00:50:04
6
G🅰️Naa :
gw salah server sendiri
2022-03-03 03:27:37
1
andrei :
скажи пожалуйста, с каких упражнениний, нужно начинать первую тренировку... и пасколко раз?
2022-01-21 01:16:09
3
Staeler :
ты
2022-01-15 12:08:07
0
rahmanov.fit :
А зачем видео упражнения + видео как ты его делаешь?)
2022-01-15 19:05:49
4
user7vckw0c8ud :
и по молоту, попробуй сместить кисти к центру тела, суть та же, но уйдет немного напряжение ненужное в плече, сможешь взять чуть больше вес, ну и попробуй не одновременно делать, реально лучше будет
2025-04-01 18:38:33
2
The long hat of the law :
日本人いる？
2022-01-29 12:21:26
1
Defolt :
как музыка называется
2025-09-12 07:40:48
1
Little-monster :
снизу для пресса это самое лучшее по практичности
2024-09-18 18:50:50
1
ⲥⲡⲁⲥⲁⲧⲉⲗь🚒 :
завтра начну
2023-02-14 21:11:53
1
Emil Aidarkulov :
найз
2026-06-24 07:04:13
0
kh_atib.mohamed :
tooooqq
2022-01-15 12:01:34
0
To see more videos from user @khamit_z, please go to the Tikwm
homepage.
