@dickyprstyarbi: Ulangi 3 - 5 set, jangan lupa minum air putih secukupnya, semangat workout bro ! #workoutpemula #perutbuncit #absworkout #olahragadirumah

D i c k y
D i c k y
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 17 January 2022 07:27:29 GMT
1493692
119696
902
4117

Music

Download

Comments

adamchempaqa_
adamchempaqa_ :
nmpk mudah tpi huh rsa nya mau meninggal 😭
2022-01-17 16:38:12
328
yousoo27
Blackinwhite_meow :
yg plank tu pergh rasanya.......... 😂
2022-01-18 02:45:43
90
saripenakeun
om syarif :
tanpa diet, itu sia-sia
2022-01-17 09:36:06
135
danceonr
Mus :
maksunya 40second work dan 20 second rest tu apa ya?
2022-01-17 22:02:58
7
svzkyy
frsdd :
tapi sakit gilaa bahagian perut rasa mcm mo pecah ja 😂
2022-01-18 06:04:07
30
7iki0
abcdfte :
jgn lupa calorie deficit
2022-01-17 15:43:47
1
cwo_kepo_dikit
🇮🇩kadang dipanggil Mas EDO :
klo dlkuin tiap hari bhya gak si? tpi dtmbah sma kek push up, pull up, sit up, dll
2022-01-17 08:10:14
185
kebinnnn___
K🔐 :
Tkyah exercise pon tkpe jnji sehari makan skali😁
2022-01-20 17:18:15
2
rejanihbang_
𝐌𝐚𝐬 𝐄𝐥𝐥 :
insc rambut lu ngab
2022-01-17 09:16:23
41
meonxzff_
qim :
just need your 5 secs read this <3 subhanallah , walhamdulillah , walaa ilaha illallah , allahuakbar . thankyou !!!
2022-02-10 14:30:09
2
muamarz21
Muamar Al-Khautsar :
wah keren patut di contoh....
2022-01-17 13:58:01
32
ai_wahidaffiliate
Ai_wahidaffiliate :
Yg penting makan pun kena jaga😂
2022-01-17 17:05:57
9
joyyyyyyyyy____
Joy :
disimpan dulu deh ntar olga nya
2022-01-17 12:38:52
75
yogaaaa__7
Yoga- :
aku pemula plank 1mnt 5 repitisi digunakan seminggu 3 kali gimana Tuan muda ?
2022-01-17 12:55:01
2
frappucinooreo
Sagigurls🥨 :
Spider plankk ga main2 si brasa bgtt diperut🙃🙃
2022-01-17 10:54:29
65
_injiel
🤟🏻 :
beli baju item gituan dmna ya?
2022-01-17 09:51:29
30
heyyyyyyyhhvc
r :
tu gelang beli dimana anjringgg , [hehe] , emmm i knowww [hehe]
2022-01-17 11:38:25
2
dyoangga
Tirex🦖 :
makasih om sarannya, saya lanjut rebahan🙏
2022-01-17 14:19:09
3
tashaa4_
nagisa ᥫ᭡. :
makasih bang , skrg makin ramai cewe mendekati
2022-01-17 15:14:24
1
sokjago030
Yeke? :
ok
2022-01-17 21:24:01
1
zanuar_31
Zanuar Aziz saputra :
beda cerita sama anak Mageran #termasuksaya 😅
2022-01-17 15:15:25
1
audib292
jemima :
save dulu aje . olahraganya ntar kalo niat 😂
2022-01-17 16:52:10
1
dhusghx
rikk. :
spil mkn ny tiap hri,trs mnu ny apaan gtu,gw msh bgung menu²/mkn buat defisit klori itu ap aj
2022-01-17 10:55:10
1
syahrulmoe
tapi kali ini saya akan lawan! :
kalo engap pemula jd berapa rep
2022-01-17 13:31:26
1
up_230
Up! :
tidak berlaku buat diriku...😭🤚🤣...
2022-01-18 00:13:21
1
To see more videos from user @dickyprstyarbi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About