Хороший совет. Но сначала все же надо определить тип живота. И причину возникновения пуза. Живот может быть гормональным, стрессовым, алкогольным, воздушным, мамочкин или вообще - запасным колесом. Начинать нужно с устранения причины появления. Ну и упражнения конечно эти 100% - в помощь для борьбы с животом.
2026-06-22 06:09:25
64
каменная :
муж убрал живот так ,стакан кефира или ряженки,4 ложки сухого геркулеса,изюм курага или свежие ягоды горсть,это смешиваю вечером,а сьедал утром
2026-06-24 18:25:50
11
19Vinni_Puh88 :
Ты на кого смотришь? 🤔
2026-06-24 07:57:21
10
user7554784660376 :
сколько смотрю видео о том как избавиться от живота советчики все худые ,ноги туда ,руки сюда ,а люди не могут иногда даже чего то просто го сделать ,тяжело от болей в тех же ногах или спине
2026-06-24 06:37:25
13
adagein :
одно упражнение выдали на всех тиктокеров
2026-06-23 03:46:54
8
rokford :
уменьшить живот может только трёхразовое питание. понедельник, среда, пятница.
2025-04-10 07:52:06
1413
user92626601186600 :
все это хорошо, но я стоять не могу и тем более ноги надо подымать.?
2026-06-23 23:20:36
7
Нина :
Спасибо большое вам
2026-06-22 08:45:42
8
Слава :
Да если бы мы так могли сделать у нас бы и живота не было бы.😳
2026-06-23 11:29:47
13
user287915394056михаМихайлова :
Все упражнения выполняю дома,аминь!
2026-06-22 09:22:35
8
Alla_Milaya_ :
у меня растёт живот ! может ктото в нём живёт ? "НЕТ" - ответил мне живот : Это ктото мнооого ЖРЁТ ! "
2023-04-01 04:39:32
635
ne_avatar :
не, не вы скажите, что надо поесть чтоб похудеть 👍😎🤣🤣🤣
2026-04-05 16:16:38
8
Натали :
Утром сделала такие упражнения. Потом постряпала печеньки 🍪, съела 3 и легла довольная😂😂😂😂😂😂
2022-01-21 11:27:14
261
user4135686635302 :
столько советчиков в тик токе, не знаешь с чего начать.. 😂
2026-03-07 03:47:53
29
zargal277 :
не жрать
2022-01-20 13:34:20
128
Матильда :
эти упражнения предлагает каждый второй на тик токе
2022-01-22 13:45:17
452
Виорика , :
Так приятно смотреть, а как тяжело настроить себя и выполнять эти упражнения. 😏😏
2022-01-22 14:54:47
323
nadaaa995 :
Эти упражнения уже давно ходят по интернету,дайте что-нибудь новенькое.
2022-01-21 20:31:09
71
TERESE :
ест люди который похудели уже ?
2026-03-06 22:14:28
11
Kocmoc1984 :
всегда умеляло, когда люди по конституции, даже рядом не стоявшие с проблемой лишнего веса, начинают учить как похудеть.
2025-09-14 07:56:50
84
vvv30042 :
попросите эти упражнения сделать человека у которого большой живот ..очень хочется посмотреть как он их делает😁ответ никак не сделает
2024-05-20 10:46:26
299
p.g.n23r :
не жрать,раз с утра и за два часа перед сном,больше воды и не пить пиво
2025-12-08 22:28:41
117
AlekseyTeplovozov :
А вот скажите, как сбалансировать питание , если работа не нормированная и дни и ночи?!?!?
2022-03-03 11:12:32
70
user3509621322302 :
никуда живот не денется,если не перестать кушать сладкое , мучное и т.д
2024-05-19 20:02:51
184
user1145814467470 :
в советское время была по радио утренния зарядка и всё были стройные 😏
2024-12-10 10:35:37
136
To see more videos from user @karimoffit, please go to the Tikwm
homepage.