Jujulvdrr
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Saturday 22 January 2022 12:29:00 GMT
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Comments
ÉlodyJoker :
putain. même quand tes motivée à fond les gens te critiquent ou se permettent de juger. moi aussi je cours et franchement respect 👍
2022-01-22 23:52:20
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craquouille :
je suis d accord, le footing aide beaucoup mais faut alterner avec la musculation qui permet de dessiner les muscles 😊
2022-01-22 14:33:49
325
𝕄 :
Courir permet de stimuler et contracter absolument chaque muscles. Ça favorise la circulation le cardio et la resistance. Ensuite muscu c’est le top.
2022-01-22 19:45:44
234
lalouloutedu23 :
J ai perdu 12 kls en 4 mois, je cours 3 fois par semaine 10 klms.et j ai 47 ans...le bonheur.bravo
2022-01-22 17:28:34
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Elodie Vinadelle :
Ne lâche surtout pas ne les écoute pas, le cardio on n’en a besoin j’ai perdu 40 kg en partie grâce à ça en mélangeant avec la musculation.
2022-01-23 11:06:32
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Maeva Gautier :
moi ça m'a aidé à perdre plus vite de courir. Après il y a d'autre chose pour compenser mais si elle aime bien ça :) bon courage dans ton combat.
2022-01-22 14:11:01
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Sefyulacreme :
Les pseudo coach sur tiktok Ptin j’ai envie de les tarter pour toi, continue lache rien 💪🏾 t’as du m’entame ça se vois
2022-01-22 13:28:06
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user3023663150974 :
Le footing d'une personne en "surpoids" n'a pas le même impact que sur personne qui ne l'est pas. Toi c'est comme si tu courrais lesté de 15ou20kg.
2022-01-22 16:21:51
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